SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • Witam serdecznie w imieniu całego FitMax teamu;-) Z radością mam zaszczyt poinformować, iż rozpoczynamy nabór do testu sponsorowanego z produktem naszej marki - Amino millenium, którego celem będzie zarówno obdarowanie testerów omawianym produktem, jak również udostępnienie szerszej opinii subiektywnych ocen jego działania, zdań użytkowników na [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7544 Data: 2012-03-13 18:41:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Synyster97 - Redukcja z 155kg.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pocieszeniem, przyjacielem. W maju bieżącego roku doszedłem do mojej maksymalnej wagi 155 kg przy wzroście 186 cm. Poszedłem do dietetyka zaraz przed maturami, zrobił mi "test" na % bodyfatu oraz ułożył dietę. Przy wadze 155 kg miałem 41.1% BF. Było to na początku maja. Z racji że przygotowywałem się do matur i egzaminów zawodowych, nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2017-10-25 23:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie diety i planu treningów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poza niedzielą. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak - jeśli to byloby wskazane Stosowane wcześniej diety: Dieta oparta na analizie krwi (test ImunoPro) - redukcja około 4kg, ale polegała na wyłączeniu glutenu i nie wytrzymałam dłużej niż miesiąc; dieta South Beach - to samo.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2006-11-27 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 16 tygodni +

    Temat
    Doping

    Witam Zamierzam rozpocząć swój pierwszy cykl na testosteronie. Zdaję sobie sprawę ,że tematów jak ten było w internetach setki, ale każdy ma inny organizm i inaczej zareaguje na doping. Widzę ,że poziom merytoryczny na forum jest wysoki, więc chciałbym mieć ,,podkładkę,, z poradami gdy coś poszło nie tak jak np; podwyższony poziom hormonów, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2020-11-20 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    [...] Cel cyklu: masa/sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bdb, badania watrobowe, test.. wszystko elegancko Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie wiem PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 125 Martwy ciąg [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2011-08-07 15:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia ektomorfika

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dordelusa był jeden - jak można się domyśleć - wyrzeźbiona "sylwetka", przy braku jakiejkolwiek masy ( sodoma i gomora ). Wygląda jak Gollum z władcy pierścieni javascript: test('');Udało mu się jednak zwerbować dwoje druchów, którzy to wraz z nim walczą od dwóch tygodni z owym monstrum. Starają się narazie podejść do niego od strony technicznej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2007-11-14 02:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z płaską łyżką do herbaty dżemu tak na sucho nie da się przeżreć:D Właśnie zamówiłem WPC 80 Ostrowie, 800g na początek być może nie będzie mi smakować, wziąłem 800g na test. Będe je dawkował ok. 1h-1,5h przed treningiem 30g (przed posiłkiem przed treningowym) a następnie po posiłku ok. pół godziny po nim też 30g. W DNT jadam podobnie, z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2007-12-22 22:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta analiza.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy treningu na sucha mase mieśnie same zaczną nabierać gęstości wienc nie trza sie głodzić) Suplementy : aakg olimpa 1 rano 3 przed treningiem 1 po 1 przed spaniem , iron test standard z iron horsa 1 rano 1 popoludniu 1,5 przed spaniem wcześniej: białko wpc, aakg , pare razy mono k , super pump , cell pump jakis matrix w fieletowej foli , ( [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-01-05 13:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syf w underach

    Temat
    Doping

    [...] zawarte w najnowszej ksiazce W. Llewellyna "Underground Anabolics". Dotycza dopuszczalnej ilosci bakterii w underowych srodkach. Lista ponizej ukazuje srodki, ktore OBLALY test ze wzgledu na obecnosc bakterii, czyli syf. Gwiazda oznaczono srodki, w ktorych limit zostal przekroczony, czyli mega syf. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14104 Data: 2009-05-07 22:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie Masy Mięśniowej i ta piłka lekarska proszę o rady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] odpadłam na słynnych piłkach lekarskich czyli rzut 5 piłkami lekarskimi o wadze 3 kg. z za głowy na odległość min. 5 m. Przez całe życie trenowałam taniec, przed samymi testami ćwiczyłam kondycje ( biegi, domowe ćwiczenia Cardio, ciężarki, pompki itd.). Nie miałam możliwości chodzenia na basen czy siłownie. Kondycja jest ok., nogi też. W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-04-25 11:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 22 lata Waga: 110 kg Wzrost: 185 cm Wymiary: Biceps: 48 cm Klatka: 130 cm Pas: 95 cm Staż na siłowni: 5 lat Dieta: ułożona, nie ma z tym problemu Przebyte cykle: 3 1) test prolongatum 2) prop + wino 3) prop + wino Odstęp czasowy po ostatnim cyklu: prawie rok ok. 10 miesięcy Wyniki siłowe: Klata 185 kg Martwy 260 kg Przysiad 245 kg Planuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2008-04-06 17:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mix owsiane+bialko+oliwa drugie ryz/kasza + mięcho warzywa 3i4tak samo na noc twarog choc wydaje sie monotonnie to zobaczycie ze nie jest najgorzej odnosnie treningu testuje teraz metode z ściąganiem obciazenia co dalej zobaczymy Suple bez zadnych wydziwien do glutaminy dosypalem 250g leucyny i jest luxus Foty jest cienko wiec daje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6038 Data: 2010-06-04 13:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szanowne grono. Chciałem Was prosić o pomoc w przeprowadzeniu odbloku. Od 16 tygodni jestem na Test Propi - standardowo dawki po 100/2 dni, początek 4 tygodnie dawki były co 3 dni, aby się pod to przygotować. Mój staż treningowy jest naprawdę spory. Do cyklu oczywiście dieta, na redukcję. Początek cyklu waga około 85 kg, obecnie 83 kg z [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11789 Data: 2018-08-10 22:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zastrzyku motywacji, więc zapisałem się na siłownię, aby się zmotywować podpisałem roczną umowę, dzięki czemu mam motywacje do trenowania. Zrobiłem sobie profesjonalny test mojego ciała, który pokazuje na dole. Mój plan treningowy wygląda tak : PONIEDZIAŁEK Klatka + barki + brzuch KLATKA 1. Wyciskanie sztangi na ławce 4x 10 2. Rozpiętki na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2016-01-06 19:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Felipe Santiago

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    How To Write Letter Or Reccomendation Ex Girlfriend Pictures Sites Turtles Pictures To Colour In Pics Of People With Progeria Graphic Photos Of Fatal Car Crashes Truck Bed Drawer Green Day Lyric Wallpaper Genital Examinations Videos Directv Phillips Remote Control Manual Free Telephone Templates Viper Wood Burning Stoves India Guild Wars Bots Swot [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2010-09-22 00:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam takie nietypowe pytanie: Na dniach zaczynam cyklik 1-8 250mg test tydz 1-9 250mg deca tydz może przedłużę go o tydzień dieta 4g białka 5-6węgli 1-1,5 tłuszczy Trening chce ułożyć tak: grupa co 6dni(może co siedem?) 1 dzien Klata Poziom 5-6s (15,12,10,8,8,6) skos 5s (15,12,10,8,8lub6) Rozpietki 4x10-12 Przenoszenie hantla wzdłuż [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2005-10-21 19:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shawn Crawford %-)

    Temat
    Doping

    [...] i bicepsach - przypominam, w nicały rok Klate tez ma teraz niczego sobie, uwierzcie Mottem tego posta jest male pytanko : GDZIE DO C**A WACŁAWA BYŁY NA TEJ OLIMPIADZIE KONTROLE ANTYDOPINGOWE- bo moim zdaniem chyba poszli na piwo P.S. Na moje oko zaaplikował cykl deca + winko + moze jakis test oczywiscie wszystko w odpowiednio duuzych dawkach

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9106 Data: 2004-11-10 00:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. You carry around Dianabol in a tic tac container. 2. The pitcher of 'kool aid' in the fridge is actually sugar, food colouring and reforvit. 3. You go for a blood test and sustanon comes out. 4. You baste the thanksgiving turkey with a 23guage, 1.5", 3cc syringe. 5. You collect empty vials like most people do with empty liqour [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2004-04-24 02:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ustabilizowane 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robię testów. Ćwiczę lekkimi cieżarami -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2018-10-09 15:07:14

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11769 Data: 2018-10-09 14:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shawn Puckett

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siop Maths Lesson Plan 1st Grade Science Unit Worksheets Free Animated Horror Gifs Blood Laptop Desk Hutch The Best Text Message Forwards Time Warner Cable 19.95 John Deere 2120 Ex Gf Videos Revenge Career Plan Objective Sample 30th Birthday Funny Verse Used School Busses How To Draw Dbz Step By Step Cartoon Dogs And Cat Snow Black And White [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2010-09-11 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)