test

nie zdarzylem tak tak podsumowanie obowiązkowe! najbardziej należy się to Solaros'owi najbardziej nalezy sie Tobie - potem calej publice Twoj test Twoj wysilek Ty sie 'produkowales' w rozny sposob (trening/dieta/wypiski) zobaczysz co i jak poszlo - jesli poszlo a jesli wyciagniesz wnioski - moze byc tylko lepije kolejnym razem ktory pewnie bedzie [...]

[...] chciałbym podziękować Wam drodzy użytkownicy forum SFD, za wsparcie, obecność, porady, opierdzielanie, ogólnie za wszystko! Szczególne dzięki dla Solarosa, bez którego test był by pewnie szary i ponury, bo nie było by konwersacji nt bardzo ważne, w których byłem zielony, otworzył mi oczy na wiele spraw, także jeszcze raz wielkie dziękuje [...]

Witajcie moi drodzy widzowie już Wam odpisuję wszystko Solaros dzięki za miłe słowa, w sumie to jest mój 2 test, ale pierwszy to był typu 'spróbuje czy się uda' i się nie udało, zesrałem tamten ewidentnie, na pewno byłoby barwniej gdybym rygorystycznie przestrzegał diety i nie opuszczał kilku posiłków w ciągu całego testu, ciasta, lody, ogólnie [...]

[...] się zastanawiam nad zastosowaniem jakiegoś, by trening był jeszcze intensywniejszy i skuteczniejszy. Więc postanowiłem spróbować szansy i zgłosić swój udział do tego testu, a może mi się uda ;-) Ze swojej strony mogę zagwarantować, że test przeprowadzę rzetelnie z bieżącą aktualizacją tematu. Poniżej dwa zdjęcia sylwetki. [...]

Tatmten test już praktycznie skończony, także się nie martw.

"tknelo mnie to z okazji wyjazdu za granice, gdzie musialem zrobic wiekszy szot przed wyjazdem," pownienes normalnie wziasc sprzet ze soba, w normalnych krajach test to lek tak jak insa czy paracetamol, nikt Cie z granicy nie cofnie z 2-3ampami

[...] wyczerpaly sie zapasy towaru i musi wrocic do normalnosci w takim chvjowym czasie, gdy trzeba walczyc o przetwanie. Jeszcze jest mozliwosc zrobienia odbloku, ale w przypadku test 4 life to glugotrwaly proces. tak czy inaczej chvjowo. No mozna jeszcze do armii wstapic, to na froncie moze by dali zolnierzom cos dziubnac. Po dlugotrwalym podawaniu [...]

który test nadaje się do "stałej suplementacji", jeśli naturalnie ma się go bardzo mało?

no jasna sprawa, że prywatny. ale jednego już kiedyś odwiedziłem, test z badania dosłownie 1% powyżej dolnej granicy, a ten mówi, że jest OK wszystko.

jestem po bardzo solidnym odbloku w pazdzierniku obecnie test 461ng/dl(min/max normy 241-827) w ciagu dnia poziom testa tez chyba spada ? nuzaca-meczaca praca + tluste zarcie + badania kolo 15 chyba tez powinny dac jakis efekt ? bo poprzdnie robilem z ranca przed zarciem jakies doswiadczenie w tym masz czy tylko teoria ? w ostatecznosci sie [...]

Do najpopularniejszych testów sprawności specjalnej należą: 1. „Krajowe testy sprawności specjalnej: a) Test sprawności technicznej (dla młodzików i trampkarzy); b) Test sprawności technicznej (dla chłopców w wieku 10-14 lat) (J. Talaga); c) Test sprawności specjalnej (dla „Orlików"— nieprzekroczony dziesiąty rok życia); d) Test sprawności [...]

[...] wszystko, dodam tylko ze planowalem osiagnac wynik min. 2000 m w 12 min. i gdzies tam marzylem o max. 2500 m i prawie sie udalo osiagnac plan max. W pazdzierniku kolejny test i mam zamiar nie tylko wziasc ponownie udzial ale poprawic dzisiejszy wynik. Biorac pod uwage ze prawie nie biegam i ostatnio nie tylko przytylem ale i spadlem z [...]

[...] sylwetki na lato. Zawsze sumiennie prowadziłam dzienniki treningowe( kilka razy został doceniony w konkursach ) i jak coś robię to zawsze w 100% :-) Ostatnio prowadzony test IHS http://www.sfd.pl/TEST_50%2F50__Ann__-t968057.html oraz prowadziłam test/relacje spalacza http://www.sfd.pl/Test%2FRelacja__UNS_FAT_OFF-t1003921.html Zmieniony [...]

test goni test powodzenia saibku powiadomki on Pzdr/

rapeross: mam nadzieję, że na zapowiedzi się nie skończy. Dzięki. Afrok: jeszcze nie wiem. Prawdopodobnie 8 tyg. Potem przerwa i prawdopodobnie kolejny test... na stackach, ale jeszcze zobaczymy, bo mam mieć wycieczkę klasową, więc może wstrzymam się z nim do powrotu. grafipl: dzięki! SemEspinha: dzięki. Ja również, bo masy nie umiem robić, ale [...]

Saib test sledze od paczatku (tak jak i poprzedni) ale nie mialem czasu zeby zyczyc Ci powodzenia Dlatego robie to teraz Poprzedni test pokazal na co Cie stac i mysle ze tym razem nie zniszczysz opini jaka sobie wyrobiles (wiem ze bedzie jeszcze liepij niz poprzednio ) Mam jeszcze jedno pyt. cyki (kurze rzecz jasne ) wazysz przed usmazeniem [...]

do Saiba i kibicow... sledzilem poprzedni test, popieram taka inicjatywe Martwi mnie natomiast ze wszystko kreci sie wokol jakichs prochow, ktorych bzdurne reklamy niestety przewrocily znacznej wiekszosci z Was w glowach ;// Niestety, to ze osiagneles dobre efekty, zrobi wode z mozgu niejednemu kibicowi ktory od tej pory bedzie modlic sie do puchy [...]

Ciekawy pod wieloma wzgledami test. Trening Wodyna. Straszliwie niski poziom fatu! Szkoda ze jestem tak pozno bo sie musialem przebic przez gadki o neo i kurierach FU: Tez bralem (bo juz nie robie) sporo wiecej w podciaganiu niz w wyciskaniu. mr_kultura: Z niecierpliwoscia czekam na Twoj test!

Sylwetka elegancka,kolejny test prowadzony wzorcowo tylko pogratulować,aż chce się ćwiczyć.Swój test myśle zaczne około marca to zgłosze się do ciebie po kilka rad,ponieważ wydaje mi się że mamy podobną genetyke.Pozdrawiam i SOG (już nie wszedł). Zmieniony przez - rafal161 w dniu 2007-01-11 21:30:48

[...] cały i ocenić efekty? Aha - nie kłócę się z Tobą, w żadnym wypadku, tylko po prostu chcę wiedzieć, czy Twoja opinia nie jest trochę hmmm... przedwczesna, albo, czy Twój test był wiarygodny, tj. zadbałeś też o resztę. Jak wiadomo, suple żarte na pałę nie dadzą efektów. No offence man. Oczywiście szanuję Twoje zdanie i nie zamierzam go w [...]