test

czesc, bardzo dobrze prowadzony test, tak trzymaj! :)

Dopiero teraz obczaiłem test. Będę wpadał, zwłaszcza, że ciężary ociupińkę podobne do moich xd ;p Pozdrawiam

[...] 12... Zaplanowałem sobie na dziś goloneczke z ziemniakami pieczonymi i taka tez zjadłem :) mniam. Podobno bardzo dobrze działa na stawy. A co do stawów... Ci co śledzili mój test pod koniec '09 roku, wiedzą że miałem problem z kolanem... była to dosyć poważna kontuzja, prawie trzy miechy przerwy w treningu nóg. No i dzisiaj obudziłem się z bólem [...]

spoko, z przyjemnością śledzę test

test prowadzony idealnie :) wszystko wypisane jak należy, tak trzymaj

Pozdro było do debee Gdańsk też spoko - na mecze zgodowe jeżdżę U mnie 12 powt optymalnie jak na 34kg. Test sledze z partyzanta - za wpiski daje SoGa bo przejrzyściej Rośnij

[...] rozpuścić w litrze wody aby (w mojej ocenie) był idealny do picia, a litr wody to jednak za dużo (producent podaje 200-300 ml na porcje!). Posiadałem jeden smak przez cały test, delikatnie sie znudził, ale nie w takim stopniu abym nie mógł już tego pić. Moja ocena: 7/10 -2 : za słodki -1 : delikatnie się nudzi 3) Glutamine Powder - 500g Ten [...]

Zacznę od tego, że świetnie prowadziłeś test i z miłą chęcią się zaglądało. Miskę trzymałeś i miałeś profesjonalne podejście przez cały okres testu. Co się rzuca od razu w oczy to ..... kolor skóry .. a poważnie to: - dużo pełniejsza klatka - dużo szerzej najszersze - pełniejsze nogi - celem była sucha masa a na brzuchu nie widać dużego [...]

Słuchaj! Nie krytykuje Twojej ciężkiej pracy tylko efekt który jest znikomy. Nie robimy tutaj testów na sterydach, żebyśmy rośli jak na drożdżach stąd też nie ma się co fochować jak dziecko gdy spadnie na nas krytyka. Wiem że chciałbyś żeby wszyscy Cię pogłaskali po główce i powiedzieli że jesteś super, ale tego nie zrobię bo mam własne zdanie a [...]

[...] moze dorzucic o ile jest to robione w sposob kulturalny ale kazdy kolejny post od eltoro moge napisal co chcial i to powinno wystarczyc ja tylko chce przypomniec ze niedlugo On tez skonczy swoj test i wtedy bedziemy mogli podziwiac jego wyniki i co osiagnąl na SUPLEMENTACH!! ps tytul zmienilem Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-06-05 19:55:07

dzięki za zmiane tematu , teraz oficjalnie test zakonczony :P

Przesadziłeś z solka i to mocno Bez fajerwerków ogólnie, ale test sumiennie i rzetelnie prowadzony

narazie redukcja offline :P jak mam jakies pytania, niedociągniecia to giszman mi pomaga :P moze kiedys wroce do dziennika ale test napewno jakis walne, nie wiem kiedy ale bedzie xD:P

efekty niedostrzegalne. test chyba spoko.

Jak na moje to progress jest albo bardzo malutki. Co jak co jednak test prowadzony dobrze, bez opierdzielania. I to tylko świadczy o tym, że suplementy to nie są magiczne kapsułki o czym przekonałem się i ja wielokrotnie (właśnie testy z duża górą supli i mały progress).

stary test wiec nie widze sensu komentowania :) nie bylo widac duzych efektow na fotce, to fakt, widzialem ze mam wiecej miecha tu i tam i to czułem a potwierdzila to moja redukcja, obecnie masuje u sylwetka wyglada duzo lepiej niz na tych fotkach ;)

[...] wiecej o 1-3 powtórzenia, prawktycznie co trening dorzucałem ciężar, ale po co to pisać? to co powinno być w tescie to moim zdaniem jest. Jakbym chciał koniecznie wygrac ten test i dostać jakiestam odżywki to bym sie zesrac chciał i pisał każdą głoptę i każde wszystko co jem i nabił 5000 postów, ale po co tak robić, wtedy aż sie czytać nie chce. [...]

Zdobyłem od trenera plan treningowy na następne kilka dni który poniżej przedstawiam: 12.11 CZWARTEK AW – BIEG 30’ + Ćwiczenia gibkości Tarcza indywidualna z trenerem (dla chętnych) OB. 13.11 PIĄTEK TRENING NR. 5 WYTRZYMAŁOŚĆ SZYBKOŚCIOWA + TECHNIKA 1.Ćwiczenia ogólnorozwojowe i ukierunkowane 30’ 2.Elementy [...]

15-11-2009 Rano Test wytzymałości specjalnej Rozgrzewka indywidualna 15" Test 3x2" Walka z cieniem+ gumy expander 2x2" Kopnięcia na worku 2x2" skakanka 2x2" Ćwiczenia parterowe

Proszę o zmianę tytułu na : Test+Deka+Bold+Tura Z góry dzięki. https://www.sfd.pl/Test%2Bdeka%2Bb%C3%B3le%2Btura-t1193525.html