test

http://www.sfd.pl/TEST%3ATego_jeszcze_nie_by%C5%82o%21byle_do_przodu_by_TwisterNH-t399657-s11.html macie :D

hahahahahahah =D zmotywować do czego ?? motywacje to mogły być 2 tyg jak test zacząłem teraz to już trzeba zakończyć i pogratulować na koniec testu

Kurde mam HP i mono inkospor nie wiem czy zakladac test, czy w ogole zaczynac cykl... <mysli>

http://www.sfd.pl/TEST%2FPolaco%5F92%2D%2D%2D%2Dsi%C5%82a_klaty_jak_u_ogra%25%2D_%2D%2D%2D%2DXpand%2BCell_Pump%21%21%21-t388224-s31.html#post4 ZAPRASZAM CHŁOPAKI POZDRO

http://www.sfd.pl/TEST%3ATego_jeszcze_nie_by%C5%82o%21byle_do_przodu_by_TwisterNH-t399657-s12.html#post10 Zapraszam :P ostatni najbardziej ważny post :D

siemasz polaco!! jakiego rana teraz to prawie popołudnie a nawet wieczór powiedz mi siodema planujesz jakis test lub cykl na wakacje co masz za stuff

grani - bialko podchodzi pod 3g na kg masy ciala ale nei rozgraniczam na zwierzece i roslinne ktorego dosc duzo jest w tej diecie wiec wiesz diete oplacam w 80% z wlasnej kieszeni wiec kolejne 2 posilki (porcje GB) juz na dobre dalyby mi pokieszeni i nie dal bym rady finansowo a pozatym nie wcisnalbym ich przy prawie 4000 kcal Trening juz tez [...]

7 kiedyz nowym testem jedziesz? w ogole bylo tyle chetnych na majowy test, las rak widzialem, a teraz nikogo

TEST Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-05-04 17:08:44

3 osob ;) siodemy, slayera i polaco ;) i napisz zesumiennie przeprowadzimy test ;]

hahaha nie nie przysla mi puche CrEster'a i jakies bialko ze 2kg i zrobie test na forum na produktach Olimp/Bgx i wszystko poza probkami i shockiem bedzie wlasnie tej firmy

Ja ostatnio przejezdzalem obok ostrowii kiedy moze zajade i zagadam zeby dali pare kg na test moze sie zgodza

Chłopaki jak będe robił test we Wrześniu to jak coś bedziecie mnie wspierać i pomagać ??

Zapraszam http://www.sfd.pl/TEST%3A_DEXTROZER_w_imperium_sfd%2C_czyli_walka_z_czyst%C4%85_mas%C4%85%2E-t404953.html

Test odpada, mam problemy z wypadanie wlosow, chce testa tylko zeby moj ptak byl caly czas sprawny:) A deca miała być, żeby stawy nie odmówiły posłuszeństwa ;) Same wino może trochę narobić spustoszenia, nie sądzisz? Zmieniony przez - weteran88 w dniu 2015-05-03 20:58:25

Pilnuj się na dniach coś będzie. nie wiem jakie plany na ewentualny kolejny test , bo na dobra sprawe ten jeszcze sie nie zaczał, do tego sporo supli ma bardzo podobne sklady ostatnio ale mozna by to sprawdzic np. bo sklad wyglada dobrze :-) [...]

Dieta 1. 2 jajka 90g owsianych, 30g białka, cynamon, słodzik, oliwki - omlet (dziwne połączenie, ale dało rade %-)) 2,3,4,5 100g makaronu 150g kury + pomidor 6. 150 twarogu + 40g masła orzechowego uginanie sztangie - francuz sztanga do czoła po 3s naprzemienne 15,12,10 powt młotki --- francuz zza głowy sztangielką (film) jw. uginanie na bramie [...]

[...] w formie minimalistycznej: -zdjęcia + pomiary na początek -w trakcie minimum 2-3 wpisy/tydzień -na zakończenie fotki + pomiary ....czyli tak jak się powinno robić każdy test z tym że dostaniecie wzór na początek i koniec a co, kto i jak będzie robił w trakcie - to już jego sprawa nie ma wymogów co do zdjęć szamy czy filmów z treningu,trzeba [...]

[...] ma już swoje logo, ze swoim nickiem. Każdy w miejsce 'logo uczestnika' wstawi to swoje logo. Jeśli chodzi o dietę: Robicie jak Wam pasuje – kto prowadził/prowadzi bloga czy test,jakiś tam swój styl pisania ma,a jeśli ma to, po co się wtrącać,jeśli nie ma to możecie (choć nie musicie) według schematu: [...]

gratki wiadomo, że życie prywatne jest ważniejsze niż siłownia czy jakiś gupi test dlatego dzięki za te kilka zdań wyjaśnień Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-23 14:23:20