Czesc, zaczalem wlasnie brac Animal M-Stack, po 6-scio tygodniowym cyklu zamierzam wziasc Animal Test. Pytanie: czy nalezy zrobic przerwe miedzy tymi dwoma animalami czy moge jechac odrazu jedno po drugim ? Zmieniony przez - matt4mvp w dniu 2013-10-07 16:08:01
[...] jak i co w praktyce. Wiekszosc sie zgadza z podejsciem teoretycznym ale sa tez wyjątki bo kazdy ma inny organizm. To ze nie jestes kulturystą to nie znaczy ze nie mozesz czegos robic konkretnie. Zrozum ze półśrodki do wielkich efektów nie prowadzą. Zrob maly test miesieczny z kominacją dietetyczną i sam sie wypowiesz na ten tamat. Pozdrawiam.
chciałem przeprowadzić test w grudniu, i żeby wszytsko było cacy to chciałem poznać Waszą opinie na temat mojego planu treningowego,do którego jak przyznam mam pare wątpliwości... Napewno zwrócicie uwagę,ze jest dużo ćwiczeń na nogi,ale jak zauważyłem im cięższy trening na tą partię tym mam lepsze efekty. W większości ćwiczeń chce stosować [...]
ok Dzięki za rady. To za 10 dni zaczynam test na sfd i b-f na creapure kaizen'a. Myślę że to była dobra inwetycja. Narazie jedna puszka. Jak będzie tak jak mówisz to pociągne to jeszcze miesiąć. Dziś załatwie sobie proteiny i gainerka. Bo już mam witaminy omege 3 gold minerały, amino bcaa 100 kaps (małe). Myśle że styknie :D Jeszcze proźba [...]
Dzięki za rady! Wiedziałem że mogę na Was liczyć. Postaram się dostosować i zapraszam na mój test /planowany start 10 lipiec/ SGi dla panów Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-29 20:01:13
Witajcie p. Rafale i Jacku. Mam do Was wielką prośbę. Otóż zrobiłem tutaj na forum swój test i kilka użytkowników zwróciło mi uwagę na trening najbardziej chyba chodzi o ilość serii. Ćwicze każdą partie tylko raz w tygodniu i dlatego chyba tak się przyzwyczaiłem, żeby je zmasakrować na cały tydzień. Ćwicze, już rok bardzo poważnie. Byłbym [...]
[...] SIŁOWE: - Wyciskanie na ławce płaskie: 80 kg (z zapasem) - Wyciskanie na barki zza karku: 6x 50 kg - Przysiady ze sztangą na karku: 12x 75 kg (z zapasem) Teraz prowadze test na tym forum http://www.sfd.pl/TEST_-_Muscle_Must_Go_on_by_MolderDist-t353582.html Kilka osob mi mówiło, że mam zadużo ćwiczeń/serii dlatego prosze o jakieś porpozycje [...]
[...] p. Rafale właśnie przeczytałem Pana artykuł/opowiadanie w SDWKiF i naprawde jest świetny. Otóż chciałem się zapytać czy jest taka możlwiość, że zrobiłby Pan swój własny test lub może takie video jak miał p. Maszewski to się nazywało "Misja Europa" to naprawde byłaby BOMBA! pozdrawiam Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-10-04 [...]
Test może być i tutaj albo w gazecie napewno miałby wielką popularność. Z tym video to chodziło mi o to, że Pan nagrywa część treningu i część opowiada. Coś bardzi podobnego zrobił Pan Maszewski to się nazywało "Misja Europa" Bo przygotowywał się do Mistrzostw Europy. A jeżeli chodzi o film to myśle, że brakuje czegoś takiego w Polsce i [...]
witam przeczytalem ponad 200 storn ufff ostro:D Wiec mam takie pytanie...niewiem czy tu przejdzie bo chodzi o trening na sprzecie... wiec tak koncze cykl nandro i test 9 tyzien jeszcze jeden mi zostal, mocy juz nie czuje na terningu, jestem pod koniec tak zmeczony ze nie raz wymiotowalem, ciezko mi nawet odzywki wypic , brzuch 5 serii i koniec [...]
Dzieki peepek! Białko 3 razy dzienie biore. Kreatyne przed treningiem 4kaps i po treningu 4kaps AlA 200 biore 3 razy dziennie do posiłków Ostatnio zrobiłem test i zapodałem 3kaps Hydroxy przed treningiem, i powiem szczerze ze dostałem takiego powera, ze nie chciałem wychodzic z siłowni Koszulke moża było kręcić wiec widac że daje kopa! Mówisz [...]
Hej. Miedzy cyklami kreatynowymi chce testnac animal testa. Co byscie dorzucili do mojego wyboru + dieta. Animal Test (21 sasz.) Gold Omega-3 x3 (180 kaps.) WPC 80 (1800g) Vitamin C 500mg (100 tab.) Może ZMA? To by bylo 21 dni odpoczynku od matrixow. Jakies pomysly na kolejne 21 dni poza sama dietka + bialeczko? Co sadzicie o tych Animal [...]
[...] wagi półśredniej na początku lipca na gali UFC 251. Zaakceptował tę walkę z zaledwie sześciodniowym wyprzedzeniem, zastępując Gilberta Burnsa, który otrzymał pozytywny wynik test na COVID-19. Masvidal ostatecznie przegrał tę walkę przez jednogłośną decyzję, ale poradził sobie całkiem dobrze, biorąc pod uwagę brak czasu na przygotowanie się pod tę [...]
no kurde ponoc towar git EAPowy (nikt tu na ta dure nie marudził) z dwoch serii kosystencja oczywiscie miodek test to tez napewno nie był moze to od tego ze zmienilem trening na typowo silowy i wczesniej jak jechalem bardziej pod wycinke to klatke na plaskiej konczylem malym ciezarem teraz robie 135x1 wiem ze rekordy to nie sa ale jak stawy nie [...]
First Year Male Example Cycles week 1-4: First a series of urine and blood test were performed by a health care professional: HDL/LDL, BLOOD CELL COUNTS (CBC), LYMPHOCYTE, HEMOGLOBIN, and other health indicators including BLOOD PRESSURE were evaluated. Getting a copy of the results was always my goal for future comparisons. I would did this about [...]
Skoro juz jest poruszany temat nandrolonu to mam pytanie. Ostatno Dece bralem jakies 2 lata temu i chyba mialem nawet wałek.. był to Decaject w ilosci 2,5ml tyg czyli deklarowane 500mg. Za jakis tydzien startuje z Deca i mysle o dawce 400-500mg/tygodniowo+Test.Enth. Taka dawka bedzie odpowiednia przy wadze +110kg. Tylko zabardzo mi nie jedzcie...
[...] w tym cały fenomen talentu GSP, by mieć najlepsze zapasy w MMA nie wywodząc sie z nich Ale nobody is perfect jakto mówią, a Shields to naprawde solidny przeciwnik, i jak nie zrobi klopsa z kondycją i wyjdzie w formie jak z Hendo to będzei ciężkim przeciwnikiem dla GSP. Nie nalezy go lekceważyć, najwiekszyy test GSP w dotychczasowej karierzez.
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!
