stan

Wiek : 20 Waga : 58 Wzrost :167 Staż treningowy: od lutego 2013, w zimę było trochę treningu bez złomu, tylko na swojej masie Obwód pasa:74 Obwód klaty:97 Obwód uda:50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x w tygodniu siłowy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry/bdb, ostatnio problemy z [...]

od jakiegoś czasu byłem cały czas na masie, i powiem szczerze że załapałem trochę zbędnego fatu w okolicach brzucha i boków i chciałbym to teraz trochę spalić, ale najpierw wypełnię ankietę to później rozważymy co jest źle a co dobrze PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY 2 lata WAGA CIAŁA: 86 PARAMTERY OBWODÓW OBWÓD [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: monika_owca WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9mies. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 59 WZROST: 160 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 76 OBWÓD TALI 73 OBWÓD KLATKI [...]

tez tak mialem po propie atomica kiedys,poslad bolal i sie taka gula zrobila,po odciagnieciu tloczka ropa byla,stan podgoraczkowy mialem 37 i cos tam,przeszlo mi samo,zaczalem wbijac w drugi poslad,tamtemu dalem odpoczac. A moj kumpel za jakis czas po mnie tez mial rope ,poszedl z tym do lekarza to kazal mu to nagrzewac przez jakis czas i jak nie [...]

[...] Nie ma co ryzykowac. Moj znajomy mial ropnia to lekaz mu powiedzial ze dobrze ze przyszedl szybko bo jeszcze z 2 dni i ropa by sie mogla do zyl zaczac przedostawac taki byl stan zaawansowany. Lec do lekarza. Zawsze to nowe doswiadczenie zyciowe bedziesz mial a nowej dziewczynie zawsze mozna powiedziec ze nozem dostales na jakiejs dyskotece. %-)

Ostatnio tak mialem, tydzien z dupy kompletnie, chociaz mysle, że złozylo sie na to kilka czynników ale na pewno tez stan zapalny spowodowany iniekcjami. Jak zona wyciagneła rope to mogla ja jeszcze troche odciagnac coby organizm mial latwiej sobie z tym poradzic, lekarz moze załozyc saczek ale w tym wypadku o ile nie wystepuja stant goraczkowe i [...]

mala uwaga chlopaki stan zapalny to nie zawsze wina towaru , rabiac strzaly w tylek nie mozna przesadzic z liczba bo wlasnie w posladkach czesto jest tak ze nie nadarza sie regenerowac i wychodzi komedie -- wiec w posladki robimy z umiarem a zato lepiej jest skatowac uda

Ogarniety fizjo namierzy problem. Być może wcześniej wydał się stan zapalny na skutek przeciążenia mięśnia stąd niektóre tkanki ucierpiały. Obecnie mogły powstać ograniczenia ruchowe, które spowodowane są np poprzez blizny na tkankach lub po prostu głową blokuje dalszy ruch, gdy pojawia się dyskomfort w stawie. Trudno będzie nam przez neta [...]

Przeczytałem wszystko co napisałeś, zanim jednak napiszę swoje wnioski podaję jeszcze ankietę. Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 180 Obwód klatki : 97,5 Obwód ramienia : 34,5 Obwód talii : 88 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, gra na perkusji (ponoć dobre [...]

Wiek :29 Waga : 65 Wzrost : 169 Obwód w biuście(1) :93 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):72 Obwód na wysokości pępka : 81 Obwód bioder (3): 97 Obwód uda w najszerszym miejscu: 97 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] że max godzina po treningu...ale skoro Karol Ci tak poradził to pewnie jest jakaś tego przyczyna :-) ja wczoraj ostatecznie nie dotarłem na trening. Po obiedzie mnie jakieś osłabienie dopadło,wypieki na mordzie,jakby stan podgorączkowy - zaaplikowałem końskie dawki wit.C,cynku,polopirynę i jakiś fervex,wieczorem powtórzyłem i dziś jest lepiej

Po tak długich redukcjach powinienes skontrolować stan swojego zdrowia : http://m.sfd.pl/Długa_redukcja_Mężczyzno_zbadaj_się!-t1125995.html

A tak ankieta zapomniałem:) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:OLE12345 PŁEĆ:Meżczyzna WIEK:17 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:24 miesiace WAGA CIAŁA:76 kg ****POMIARY SIŁOWE**************************************** MC: 140 kg x 5 Płaska: nie robie Przysiad 100 kg x 6 Wyciskanie na barki:50 kg x 8 [...]

Mniej więcej wypełniłem, dietę mam ogarniętą, o to się nie ma co martwic. Tutaj masz fotkę z przed ponad miesiąca, widać nogę http://www.sfd.pl/easyriderr%2F_LECIMY_KURcz%C4%99_TUTAJ%2C_Metoda_Shotgun_%2BCC_od_54str._foto_49%2C54_-t617372-s54.html A jak wygląda miejsce, które zaznaczyłem na czerwono? Bo mimo, że zerwałem/naderwałem coś w klatce [...]

[...] stosowac nawet tych srodkow (nie wspominajac juz o sterydach) a dlaczego to zaraz postaram Ci sie wyjasnic. Otoz jestes w tym wspanialym wieku, ze Twoj organizm SAM jest w stanie wyprodukowac odpowiednia ilosc hormonow niezbedna do rozwoju solidnej masy i sliy, co wiecej ilosc produkowanych hormonow zwieksza sie u Ciebie niemalze z dnia na [...]

[...] marskości wątroby) oraz w oparzeniach, w zanikach mięśniowych, w wyniszczeniu spowodowanym chorobami zakaźnymi np. AIDS, w niektórych chorobach nowotworowych, w anoreksji w stanach zwiększonego zapotrzebowania na białko i aminokwasy. Zwykle stosuje się go w dawkach 10-15mg dziennie czyli od 2-3 tabletek na 24 godziny. W niemieckiej instrukcji [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: pudełkowa + samodzielnie przyrządzane, głownie grillowane rzeczy, w weekendy popuszczam pasa. Nie liczę kalorii ani makro,staram sie jeść białka ok. 130g dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 75 Wzrost : 178 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 76 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 41 Staż na siłowni : 2 lata + 6 miesiecy przerwy .. rok treningu, pol roku przerwy, 11 miesiecy treningu Ilość spożywanego białka : bd Ilość spożywanych węglowodanów : bd Ilość spożywanych [...]

hehe, doszła zaledwie po 2-3 tygodniach:) stan bardzo dobry ;p dołączam też zdjęcie :D

Wchodząc na to forum, pierwszym postem, jaki przeczytałem, był ten o zlocie TSW. I tam parę rzeczy sprawiło, że popadłem w stan szoku poznawczego. Tsunami zaatakowało mnie z całą swą mocą, tak więc w geście solidarności, postawiłem ów podpis. W nadziei też of korz na przyjęcie do klubu jak najbardziej elitarnego.