SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • pytanko

    Post
    Doping

    Wiek: 31 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 120 Obwód uda: 70 Obwód talii: 85 Staż na siłowni: długo Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): b-2, w-3, t-1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: cykli około 12 nie pamiętam dokładnie. zaczynając od mety, przez testa, prohormony, kończąc na EQ z test i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2015-09-25 11:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura + odblok

    Post
    Doping

    Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 181 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 82 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 2,5roku Ilość spożywanego białka: 180/200g Ilość spożywanych węglowodanów: 400/450 Ilość spożywanych tłuszczów: około 50 Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: 5 dni góra/dół Cel cyklu: siła Odstęp [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2017-08-22 16:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie!!

    Post
    Doping

    .WIEK: 19 2.WAGA: nie całe 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 160 WEGLOWDANY: 400 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+ omka meta + prolo 8.TRENING: 3xtydzien 9.CEL CYKLU: masaa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3miesiace 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2007-08-23 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzenie efektów redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje aktualne zdjecie /SFD/2022/3/20/837416767baf4974bccc3dafe2aa379f.jpg Następnym razem użyj samowyzwalacza,stan parę metrów dalej i ręce prosto bo chyba w kolejnym temacie takie zdjęcie zdjęcie ręki wstawiasz a to na przedstawia dokładnie sylwetki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2022-03-21 08:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:84 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:około 44 -klatka:dawno nie mierzyłem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph kilka cykli z m drolem h drolem trenadrolem prop+wino deka z meta ale od 1 roku nic nie brałem 8. TRENING: 3 razy siłownia 2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2010-11-10 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maść samoróbka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poprawisz stan skóry i wygląd ale nie ujedrnisz napewno wierz mi ,nie tym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2004-05-11 15:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad Zaczynam robić masę. Bulk, kretyna, bcaa. Chcę osiągnąć maksymalny poziom testosteronu (wytworzonego przez mój organizm) i zastanawiam się nad zestawem HCG i Clomid i może jeszcze jakieś suplementy ZMA I DAA ale to chyba jakaś lipa. Nie chcę w tym roku brać teścia, pierwszy cykl planuję w przyszłym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2017-10-11 18:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prośba.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 83 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 35 cm -klatka: 105 cm -udo: 60 cm -talia: 90 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miesięcy suple 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 1.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz metanabol 10 mg 100szt. 2 3 3 3 2 1 2. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa mięsniowa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2013-07-02 17:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test boldek tren

    Post
    Doping

    WIEK:32 2. WAGA:92 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:? -udo:67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:165 węglowodany:578 tłuszcz:128 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:on od roku test cyklicznie deka tren meta antek teraz obecnie leci test i bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2017-02-17 12:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat(z przerwami) 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan meta,enan meta bold,prop tura 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2019-06-01 08:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 95 Wzrost : 194 Obwód klatki : 112 luz Obwód ramienia : 42,5 Obwód talii : 87 / pępek 93 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split, aeroby po siłowni 15m a w dni wolne 30m [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-06-17 15:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA *1. WIEK: 18 *2. WAGA: 77 *3. WZROST: 183 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): 5. WYMIARY: - biceps: 38 - klatka: *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 r 7. DIETA:jest ... 8. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY:mono, cm3,witaminy, itp *9. STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE KONTUZJE) : -

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2013-11-19 22:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybielanie zębów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idziesz do stomatologa żeby sprawdził stan uzębienia, poleczył ewentualnie ściągnął kamień i oczyścił. Wtedy ściąga odlew, dostajesz wycisk + żel. Stosujesz się do częstotliwości + długości stosowania. Ile za to dasz to już kwestia gdzie trafisz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2016-08-06 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36,5 -klatka: nie mam mozliwosci zmierzyc teraz :) -udo: 54 -talia: 81=0 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/1kg -węglowodany: 5-7g/1kg -tłuszcz: 2g/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4x razy na metce ktore nic nie dawaly juz sam nie wiem czy to fake byly :/ 8. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-07-20 18:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop, master, meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 78 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka lat temu bawilem sie pare razy ph, ale juz nie pamietam dokladnych cykli, byl m-drol, byl h-drol, oxanabolon z thermolife, SUS500; prop, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2013-10-10 23:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:82 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:104 -udo:61 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:480 -tłuszcz:105 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 12tyg 2x/tyg250enthanthe 8. TRENING:5x/tyg 9. CEL CYKLU: sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2023-02-05 14:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16lat Waga : 76 Wzrost : 188 Staż treningowy: 5mies Obwód pasa 84cm Obwód klaty: 102cm Obwód uda: 53cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2 x w tyg treningi koszykówki, 3 godz w-fu, siłownia 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) brak: Stan zdrowia: Bardzo dobry Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-12-10 00:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2013-12-16 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABS

    Post
    Doping

    CHCE ZA MIESIĄC ZACZĄĆ CYKL WINSTROL TAB.200SZT. PLUS ANAVAR TAB.150SZT MOZE KTOS W MIARE DORADZIĆ Z FIRMY PRO CHEM LAB. INTERESUJE MN 1. WIEK: 35 2. WAGA: 93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44.5 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: obecnie tak -białko: ok220-280 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2013-01-05 14:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wino ?

    Post
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:118 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 4 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:okolo 3g/kgmc -węglowodany:roznie srednio okolo 4-5 g/kgmc -tłuszcz:roznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU: masa z pozbyciem sie lekkiego tluszczyku :) 10. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2010-05-11 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)