[...] ponad dwa miesiące już dziś tylko nieliczna grupa kibiców ma szansę na zdobycie cennego biletu na galę KSW 12. Po kilku dniach sprzedaży zostały już tylko 72 wejściówki (stan na godzinę 10.00, 9. października). Bilety VIP nie zostały jeszcze dopuszczone do sprzedaży, ale wszystko wskazuje na to, że rozejdą się one w jeszcze szybszym tempie. [...]
bialka 1,5-g na kg ciala ww do 50g dziennie, tluszczy tak, aby nie byc glodnym i nic wiecej zadnych stosunkow !! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
sama ketoza ma sie niejak do utraty tkanki tluszczowej wiec nei ona powinna byc celem co do utrzymania diety, hmm sam od kilku ladnych lat stosuje rozne wersje diet niskoww, i spokojnie zyje, wyniki krwi w normie, wiec spokojnie polecam madra diete Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] mnie odstraszaja bo doczytawszy sie ze jak sie zgrzeszy za bardzo to ponowne dochodzenie do ketozy trwa kilka dni i byłam przekonana ze wprowadzajac organizm w stan ketozy ma za zadanie ta dieta..zreszta i tak juz w tym roku z nia niepoeksperymentuje,bo jestem na wysokobiałkowej juz jakis czas troche schudłam ale niezadawalajaco a [...]
[...] they reduce body fat on most people why try them. In fact, > the study showed that low-carbers lost *twice as much* weight as the > low-fatters. Extra WEIGHT loss is standard on lowcarb diets due to increased water losses. This can be very significant (water losses ranging from 1-15 lbs have been reported in the literature). The question [...]
jeszcze jakies info na temat tej diety to daj linka jak mozesz a czytales posta podwieszonego DIETA ZALECANE LINKI ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
OMEGA3 W POSTACI OLIWY Z OLIWEK oliwa z oliwek nie zawiera prawie zadnych ilosci Omega-3 to taka uwaga na marginesie ciesze sie ze pasuje c dieta niskoww - powodzenia BTW planujesz okresowe uzupelnianie ww ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - biniu w dniu 2003-05-19 10:08:37
oleje http://www.nal.usda.gov/fnic/cgi-bin/nut_search.pl?olive+oil i wszystkie inne oleje http://www.nal.usda.gov/fnic/cgi-bin/nut_search.pl?oil Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] mature hehehe z polskiego na razie ale z zaskoczenia dostalem 4 niewiadomo dlaczego (kujony dostawaly 3 hehe) ..echhh mam farta niekiedy oby tak dalej gratulacje poszperaj tez cos (w wolnych chwilach od nauki oczywisice ) cos wiecej na moj temat 'magazynowanie tluszczu bez insuliny' Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] ten podpis ksiedza ze specialista na filozof działu ?8-)8-) żartuje,zawsze mnie taka zaduma ladpie jak ksiedzu pisze:) a tak swoja drogą to martwe bakterie tez mogą wywołać stan zapalny/czy odpowiedz immunologiczna z tego co pamietam jeszcze z czasow uczelni:) wiec nawet jak alko zabije to jakis tam sens filtrowania jest.(no ale moge sie mylić)
[...] to mógłbyś odrobinę doprecyzować to co napisałeś w jednym akapicie, czyli "w jakim stopniu, to zależy od możliwości i chęci osoby ćwiczącej, czy okaże się, czy będzie w stanie podejść także do mocno kontaktowego treningu, czy ograniczy się do zabaw lekko-kontaktowych (choćby ze względu na stan zdrowia)." Napisz proszę co masz na myśli [...]
witam wszystkich mam szybkie pytanie do kolegow. Odrazu na wstepie napisze ze mam 35 lat juz w swoim zyciu mialem kilkanascie cykili,a cwicze juz ponad 10 lat lecz nic zawodowo i jest sprawa odblokow to jeszcze jest dla mnie troche ciemna magia , bo roznie to bywalo po cyklu a to cos nieposzlo a to jak ktos powiedzial tak sie zrobilo.Czyli [...]
3 dni i pytania w dziale dla zaaw.??? Facet weź nie żartuj. Ogarnij się i pisz tam gdzie pasuje twój stan wiedzy i wytrenowania. Bo tu, najzwyczajniej śmiecisz.
Giecik właśnie tak o tym pisałe mna początku. NA początku stan ogólny i potem wypiski co tydzień. Własnie etst to to raczej nie pasuje, raczej forma dziennika. Planuję to ciągnąć ok 2, może 2.5 miesiąca. Doszedł mi dziś Joint Repair, więc zaczynam jutro. A nie w przyszłym tygodniu. Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-07-08 13:07:10
1. WIEK: 34 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 24 -klatka: 70 -udo: 35 -talia: 69 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 330 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 x tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 24 12. [...]
[...] białka dostarczam z roślin + kompletnie wyeliminowałem nabiał z diety. Proszę o pomoc bo nie interesowałem się saa od 2 lat i mam spore braki w wiedzy (wiele zapomniałem) Zastanawiałem się nad czymś takim: Długi testo 1-10 bold 1-10 krotki testo 1-6 / meta 1-4 Lub też meta 1-5 krótki testo 4-10 deka 1-10 Cykle stosunkowo krótkie bo [...]
[...] o tym sam osobiscie.Dogadal sie z trenerem a jego argumenty za to kontuzja barku i plecow,ktora przy ewentualnycm zbijaniu wagi do 82 miala by na pewno niekozystny wplyw na stan zdrowia Michala!!!jak sam powiedzial Michal jest juz zmeczony sezonem i obawia sie o kontuzje!!!Michal stwierdzil ze moglby zbic wage ale co jesli odbiloby sie to na [...]
[...] (MAX) 120 Martwy ciąg (MAX) - Przysiad (MAX) - Planowałem żeby deke bić co 5 dni 100ml i testosteron co 2-3 dni ale wtedy przy 10 strzałach testosteronu nie zostanie mi go po skończeniu deki, a nie chce wbijać za dużo tego testosteronu. P.S Clomid 3 tyg po ostatnim strzale deki ale ile tabletek i jak sie sprawa ma z hcg ? Dzięki z [...]
Sterydy dla 30 latka
