SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Dieta Low Carb

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ze względu na to, że jestem tu nowy chciałbym się przywitać, więc Witam. Chciałbym się zwrócić do was o ułożenie mi diety nisko-węglowodanowej albo przynajmniej przekierowali tam gdzie zrobią to za darmo. Płeć: mężczyzna Wiek: 16 lat Wzrost: 178cm Waga: 100kg Aktywność w ciagu dnia: Szkoła, siłownia, bieżnia Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-03-01 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, proszę o pomoc :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukowałem już trochę niezdrowo, obecnie był miesiąc przerwy, waga wzrosła tylko o 1 kg. Zrzucone było ~ 10 kg. Proszę o rady :) Wiek : 18 Waga : 90 kg Wzrost : 185 cm Staż treningowy: ~ rok*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-5 siłowy, do tego aeroby (rower) min 3x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2014-07-30 18:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla mnie??

    Temat
    Doping

    co było by dla mnie dobre przy takich wynikach,coś na dobry początek? Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 92 Wzrost : 178 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 92 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : ------------ Ilość spożywanych węglowodanów : ------------ Ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-12-28 17:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:101 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:69 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3.5roku 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4.5g -tłuszcz:1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,meta+omnadren,tesc solo 8. TRENING:5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-08-01 20:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 142 -martwy ciąg: ? -przysiad: ? PYTANIE: Czy może mi ktoś rozpisać cykl ? Mam : teść enanthate 20 x 250mg/ml stanozolol 100szt/10mg trenabol 150 2 x 10ml myślałem żeby dokupić jeszcze metke co o tym sądzicie i jaki odblok do tego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2011-10-03 07:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA: 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo:67 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko:2.5g -węglowodany:4.5g -tłuszcz:2.0g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: split 2x partia 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Mietek 30mg ed w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2012-05-16 11:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 73 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100 -udo: -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys 100 tam mety :D 8. TRENING: split 3x tyg 9. CEL CYKLU: masa w miare dobej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-03-31 12:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37-klatka: 112 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2l 6. DIETA: Jest masa. -białko: -- 225 -węglowodany: --530 -tłuszcz: --82 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop solo 100mg e2d 8tyg 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2014-11-02 20:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a zarazem rzeźba proszę o pomoc specjalistów :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Chodziłem co nie co na siłownie nie mailem zbytnio motywacji w końcu zebrałem się do roboty chciałbym zacząć jakiś dobry cykl :) pytanie co i najlepiej z czym Bralem kiedyś metanabol i naprawdę był doży efekt Mam dożą skłonność do tycia {tłuszczyk) prsze o pomoc Jestem w fazie ogólno-rozwojuwki tak żeby się przygotować Myślałem nad clenem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-11-15 21:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 83 Wzrost: 178 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 88 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 4,5 Ilość spożywanego białka: 180g Ilość spożywanych węglowodanów: nie liczę Ilość spożywanych tłuszczów: nie liczę Opis przebytych cykli sterydowych: wino prop Trening : Progres + superserie Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-04-09 17:36:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykll

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 99 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13lat 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 1,9 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnie 10lat 8. TRENING: 4 w tyg. 9. CEL CYKLU: suchy mięsień i lepszy zarys mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2020-04-16 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie estro

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: 64 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego 1-16 test enan 250mg e4d 8. TRENING: Góra/Dół 5x tyg 9. CEL CYKLU: Dobrej jakości masa mięśniowa 10. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2018-07-31 12:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    co myslicie o takim 2 cyklu: 1-2 prop 100mg/e2d 1-8 prolo 200mg/e4d 10-clomid: 150x1 100x3 50x11 1. WIEK:26 2. WAGA:79 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:112 -udo:63 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:ok 6g/kg -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 200tab 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-02-19 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dekanian kreatyny

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] w jedną molekułę. Podstawowa rola kreatyny polega na regenerowaniu ATP - czyli adenozynotrójfosforanu , czyli podstawowego wewnątrzkomórkowego nośnika energetycznego. Substancja ta wpływa także dodatnio na stan uwodnienia komórek mięśniowych, oraz usprawnia magazynowanie w nich glikogenu - paliwa zapasowego, które może zostać wykorzystane w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-11-08 13:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTA+DEKA+META...

    Temat
    Doping

    Witam...nastąpiła zmiana cyklu ...potrzebuję rozpiski co do mojej ankiety mam zamiar bić SUSTA PMP + DEKA PMP + META SCANTEL...JAKIE DAWKI, JAK DŁUGO BIĆ... 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: .... -talia: .... 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2LATA 6. DIETA: JEST 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2012-03-25 15:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska susty

    Temat
    Doping

    witam! prosze o rozpiske nastepujacych srodkow: 30ml sustanon250 (organon) oraz 180 kapsulek undestor testocaps (organon) hcg 300iu clomid x24 1. WIEK: 28 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat (z przerwami) 6. DIETA: staram sie odrzywiac zdrowo :) -białko: -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-07-12 19:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 Dzisiaj wystartowałem z cyklem proszę o opinie i ewentualne poprawki ;) 1-12 susta 300mg co 3 dzien 1-5 meta 30mg 5-12 npp 100mg e2d 8-10 hcg 500iu e2d 11-15 meta 30mg 11-17 prop 150mg-100mg , 50mg 2 ostanie tygodnie 18-20 Hhcg 1000iu e2d 20 5-6tyg tamax 20mg 21 Clomid 1-8dni 100mg/ed, 9-28 50mg/ed

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2012-02-04 09:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    moja zona miala 3tygodnie temu powazny wylew,stan jest ustabilizowany narazie bezwlad ciala tylko lewą ręką trochę rusza.oczy otwiera i wydaje mi się ze mnie poznaje , nie mówi ---- ja jestem zalamany szukając informacji w sieci o specyfikach znalazlem kogos kto opisal osobę po wylewie ktora brala "niteworks" z Herbalife ale to jest koszmarnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2006-07-10 21:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Planuje zrobić pierwszy w życiu cykl na w miare dobrej jakości mase. Chce zrobić go na Teściu Prolongatum z jelfy i Dece z normy. Myślałem o cyklu 10 tyg. a mianowicie: 1-10 Prolo 100mg e5d 1-8 Deca 200mg e7d W ostatnim tygodniu teścia Odblok Clomidem. Teraz pytanie czy taki układ bedzie ok i z tym clomidem to w jakich dawkach ?? Jakie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2011-05-19 04:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej zastanawiam sie czy Tren mogl spowodowac taki stan ?.. czuje sie nie do zycia. wszystko mnie boli jakbym spadl z 2 pietra tak z dnia na dzien raptem. wczoraj mialem 35 stopni to mysle sobie luz troche niska ale dzis 33 i mierzylem pare razy i termometr dziala prawidlowo. Jakies pomysly ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6822 Data: 2013-01-11 10:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)