1. WIEK: 19
2. WAGA: 80
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 105
-udo: ....
-talia: ....
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2LATA
6. DIETA: JEST
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: SOLO META + WYPISANY Z CYPKIEM
8. TRENING: 3X W TYG
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:....
11. POZIOM BF%: .....
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): NIE
13. STAN ZDROWIA: BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ...
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: ...
-przysiad: ....