SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Dieta(Redukcyjna) dla 16 latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 61 Wzrost: 175 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - ok 20% Aktywność w ciągu dnia: Szkola, Siłownia , Wf , Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Odżywianie: Moge jesc wszystko :D Cel: zgubienie nadmiaru tkanki tluszczowej, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2017-01-06 10:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , Gryf prosty Marbo 180cm , 45kg obciążenia ( już napisałem jakich obciążeń po ile ) , a na obecny stan posiadam taki o to atlas : http://allegro.pl/atlas-z-modlitewnikiem-hertz-predator-sila-100-kg-i3313329639.html . ( Myślę o kupnie ławki, itp., bo nie wiem za bardzo jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-06-23 22:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam kurtkę firmy Cropp, limited edition, z sezonu zima 2006/2007. Kupiona na początku 2007, i noszona do początku wiosny 2007, czyli bardzo krótko. Stan kurtki określam na idealny. Rozmiar xxl. Kurtka w wzorze moro, niebiesko - szare odcienie. Kurtka posiada dopinany na suwak kaptur, którego zapomniałem przypiąć do zdjęć. Zrobiona [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-02-08 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -udo: 60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 36 msc 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno PH + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masa, docięcie? 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2017-08-07 16:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA B12

    Temat
    Doping

    Siema , Jakie dawki i co jaki czas brac injekcyjna witamine b12? , od kilku lat podniesione MCV , IPP leca juz z 7 lat codziennie 20-40 mg 1. WIEK: 27 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 61 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Kilka lat 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2020-02-08 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.WIEK:16 2.WAGA:67 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:miesiąc 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudne 13.STAN ZDROWIA:nie ma żadnych przeciwskazań [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2008-03-10 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1.WIEK:21 2.WAGA:90 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:118 UDO:68 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:rzezba, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF%25 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2008-08-16 21:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeszło by takie coś?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 89 Wzrost : 186 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 85 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : sszkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : Cel :/masa rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2010-03-27 14:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK W TEMACIE NA SPRZEDAZ MAM ZESTAW 8 KOSZULEK W ROZMIARACH S,M,L STAN BARDZO DOBRY, SAME FIRMOWKI ZA GROSZE WYZBYWAM SIE ZBEDNYCH UBRAN Z SZAFY STAD TAKA OFERTA WIECEJ ZDJĘĆ, WZOROW, INFORMACJI ZNAJDZIESZ NA AUKCJI POD ADRESEM: http://allegro.pl/mega-paka-8x-polo-spencer-boss-scott-tommy-lacoste-i1501310971.html Zmieniony przez - stickemup. w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-03-09 22:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 60 Wzrost : 174 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 31,5 Obwód talii : 70 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu trening Odżywianie : Co mi wpadnie w ręce Cel : nabranie masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2016-05-05 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: około 4000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ( Epi Sarmy) 8. TRENING: splitb 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2021-04-30 13:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP

    Temat
    Doping

    Cześć, Mam parę pytań związanych z npp: 1.Jeżeli libido spadnie do 0 to ile czasu będę musiał czekać aż powróci do normy po odbloku ? (Dziewczyna ;/) 2.Ile można przytyć na cyklu ? 3.Dobrze jest brać samo npp ? (od razu mowie ze nie biorę nic więcej) Pozdro 1. WIEK:20 2. WAGA: 68 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: -udo: -talia: 5. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-03-15 20:10:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Odważnik firmy kettlebell.pl - http://www.sklep.kettlebell.pl/ stan bardzo dobry - otarcia farby na spodzie. Obecnie te odważniki wyprzedane. Cena 260zł (nowy 330zł) do lekkiej negocjacji. Wysyłka kurierem (ok. 45zł) lub odbiór osobisty. Foto późnij.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2010-11-19 14:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XBOX360 120GB OKAZJA

    Temat
    Targowisko

    Witam. Na dzisiejszej aukcji mam do sprzedania xbox-a 360. Stan zestawu obiektywnie oceniam na bardzo dobry.Kupilem go pod koniec 2008 roku w Anglii. Uzywany byl naprawde sporadycznie poniewaz w zwiazku z praca niemam czasu na nim grac. Konsola jest przerobiona iextreme 1.6. Nigdy nie miala roda, ani innych problemow z oprogramowaniem, oraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-06-10 22:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, chciałabym żebyście ocenili moją dietę. Powiem kilka zdań o sobie. Wiek: 22 Wzrost: 174 Waga: 82 Stan zdrowia: bdb Zaczęłam ćwiczyć ok. 9 miesięcy temu, do tej pory zrzuciłam 15kg. Nie stosowałam wcześniej żadnej konkretnej diety. Po prostu odstawiłam pewne produkty i zastąpiłam je zdrowszymi. Wyrobiłam w sobie pewne nawyki i teraz, gdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2015-01-10 17:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miednicy, która się pogorszyła od tych 2 lat . Nie wiem co miało na to wpływ siłka, czy brak ćwiczeń od mojego fizjo. Czy zna ktoś bardzo dobrego fizjo który moze mi powiedzieć co mogę robić na siłowni a co nie? czy przysiady i MC źle wpływają na stan mojego kręgosłupa? MOja fizjo powiedziała: po co ćwiczysz na siłowni i dowalasz ciężar? ,,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2018-07-21 12:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sytuacja pomocy:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale przez kilka sekund nie moge sie kompletnie ruszyć.....dosłownie nic! nie mogę mrugnąć okiem ruszyć nawet palcem a świadomość jest mogę tylko oddychać.. to trwa kilka sekund... ten stan można porównać do przebudzenia sie podczas narkozy na kilka sekund wtedy człowiek nie jest w stanie nic zrobić... dzisiaj już 3 raz mi sie to przytrafiło!!:(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2007-06-30 10:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - jaka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Witam, mam pytanie. Moim celem jest spalenie tkanki tluszczowej (nie mam jej bardzo duzo, ale..) i chcialbym polepszyc stan miesniowy. Biegam i cwicze na silowni 4 razy w tyg. Problem w tym, ze wolno trawie i nie dostarczam organizmowi tyle bialka ile wymagaja miesnie. Od weglowodanow [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2006-04-07 23:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 95kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: wino, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-09-05 20:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl propozycja

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 25 2.WAGA: 106 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 130 UDO: 69 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 6 6.DIETA jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni: --meta ed.30 6 tygodni --1-10 prop 150mg e2d / 4-11 wino 40mg ed. 9.CEL CYKLU: Rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 miecha 11.POZIOM BF% 14% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-01-24 18:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)