SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • jak u ciebie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9736 Data: 2003-08-06 17:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nonstop Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9736 Data: 2003-08-06 17:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zespół strzelającego biodra"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ortopeda stwierdził, że powięź szeroka źle "współpracuje z mięśniami uda i dlatego trzeba ją rozciągnąć i uaktywnić". Po okresie rehabilitacji (stretching, masaże) stan się pogorszył do tego stopnia, że przy krążeniu biodrami widoczne jest przeskakiwanie całego uda (wygląda to tak, jakby za moment miało dojść do zwichnięcia stawu). [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 17:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wracamy do gry po ok roku? WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :24 Płeć : mężczyzna Wiek :24 Waga : 81,7 kg Wzrost : 182 Obwód klatki : 104 cm Obwód ramienia : ok 38 cm Obwód talii : 89 (pas) cm Obwód uda : 59 cm Obwód łydki : 39 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?? Aktywność w ciągu dnia : praca 5x w tyg magazynier, ogarnienia [...]

    Odpowiedzi: 684 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-10 12:37:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wracamy do gry po ok roku? WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :24 Płeć : mężczyzna Wiek :24 Waga : 81,7 kg Wzrost : 182 Obwód klatki : 104 cm Obwód ramienia : ok 38 cm Obwód talii : 89 (pas) cm Obwód uda : 59 cm Obwód łydki : 39 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?? Aktywność w ciągu dnia : praca 5x w tyg magazynier, ogarnienia [...]

    Odpowiedzi: 684 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-24 10:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "byle co" Może złego słowa użyłem "nagle" chodziło mi o to że w takim czasie jak np. ja to robie tyjąć do tych max 87 kg inni to by przytyli dużo dużo więcej to mnie zastanawia że mi się tak udaje zawsze "jeść" że taki max osiągam heh. Sytość/pojemność żołądka/metabolizm/emocje i stosunek do jedzenia /-)_ Na czuja jak się je bez większej [...]

    Odpowiedzi: 684 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-25 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 89,6 kg Wzrost : 182 Obwód klatki :108 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :???? Aktywność w ciągu dnia : Praca sklep/magazyn 5x/week*********y sport lub inne formy aktywności : 3-4x FBW/week Odżywianie : Dieta 3-4 posilki dziennie [...]

    Odpowiedzi: 684 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-07 10:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 89,6 kg Wzrost : 182 Obwód klatki :108 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :???? Aktywność w ciągu dnia : Praca sklep/magazyn 5x/week*********y sport lub inne formy aktywności : 3-4x FBW/week Odżywianie : Dieta 3-4 posilki dziennie [...]

    Odpowiedzi: 684 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-28 12:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła-Hipertrofia - trening PUSH-PULL-STRENGTH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Axxy PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD RAMIENIA:- OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: - OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2015-07-30 09:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:PitBull001 PŁEĆ:m WIEK:27 WZROST:174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3lata i4miesiace ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD RAMIENIA40 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:105 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2014-11-03 21:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szał walki(Berserk)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kolegę. Na szczęście wybaczyli potem jak ich przeprosiłem. Tu są znowu moje doświadczenia: Po walce jak już odzyskałem świadomość, byłem cały rozdygotany. Nie wiem czy taki stan można nazwać berserkiem. Napiszcie co o tym sądzice. No i niejestem psycholem, to był jeden jedyny raz. Tak po za tym to jestem pacyfistą i unikam walki/wole rozwiązać [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-22 17:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forma aerobow, czas wykonywania to indywidualna rzecz podyktowana wytrenowaniem. Czy to jest bieg , czy szbki chud wyznacza nam tetno, przypomne ze dla tlenu to jest standart 120-140/min. Jezeli osoba jest niewytrenowana to nie moze biegac bo dostanie zadyszki a to juz spalanie cukrowcow a nie fatu. Apropo tego metabolizmu, jako ze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 2007-05-13 22:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomniałem dopisać 1. WIEK:21 2. WAGA:81 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 -udo:56 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od ostatniej przerwy 1 rok (wcześniej z przerwami) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:progresja 9. CEL CYKLU:rozbudowa masy i siły 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 15:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions Laboratory (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] jezeli mozesz jeszcze szybko chodzic to nie ma co przyzeywac, ja raz po 2ml mixa pewnego to nie moglem spac, wstac, na kiblu usiasc co najgorsze mialem wesele przyjaciela, zatanczylem raz szurajac jedna noga po ziemi - cale szczescie, ze troche popilem to sie znieczulilem, bo wdal sie taki stan zapalny, ze ocieralem sie o warunki kliniczne.

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 06:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z poważnych przypadłości to nieoczekiwane problemy zdrowotne i niewłaściwe reakcje na podane leki.Właśnie wychodzę ze szpitala.Udało uratować się nogę i stan zagrożenia życia minął... Pierwsze pytanie lekarza "czy brał pan SAA"...

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17326 Data: 2013-05-22 10:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pies czasami moze zrobic cos zaskakujacego,W takiej sytuacji babcia którą widzialem nie miala nawet najmniejszej szansy,zeby fizycznie wplynac na psa.W tym przypadku stan zdrowia i warunki fizyczne wlasciciela sa jednak chyba wazne. JEŻELI DO WYKONANIA TECHNIKI UŻYWAM SIŁY,TO ZNACZY ŻE ŹLE WYKONUJĘ TECHNIKĘ. "Nigdy za bardzo nie [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-21 12:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przez właścicieli ). Nie ukrywam że za najkożystniejsze uważam takie rozwiązanie które zupełnie wyeliminuje psy z ulic , jednak mam świadomość że praktyczne osiągnięcie tego stanu wymagało by poważnych nakładów. Dlatego za kożystniejsze uznaje działanie mniej gwałtowne , ale wytrwałe. Po raz kolejny przedstawiłem swoje stanowisko i poraz kolejny [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 21:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcanui DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] znajomego. Poszły tarcze + mały bonus. Tarcze sam boks, ok 40min dodatkowo 10-9-8-7...1 podciąganie na zmianę z wykroki z hantlami 18kg na jedną ręke bwi1986 Racja, ale to wszędzie trzeba uważać na hochsztaplerów. Ja akurat trafiłem świetnie. Na razie złego słowa nie mogę powiedzieć, i mam nadzieje że ten stan jeszcze długo się utrzyma.

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 21:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATHALIA MELO, IFBB BIKINI

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Nathalia zmieniła stan cywilny i nazywa się Melo-Wilson /SFD/Images/2015/12/10/ef148dfcf4954e43bdae321548887ab6.jpg /SFD/Images/2015/12/10/1cbe1730951d418890cde8ab21ae5268.jpg /SFD/Images/2015/12/10/2b779403b89b44d9a4e81b86a9be65d1.jpg /SFD/Images/2015/12/10/f4c94828d6794f93a4c0408f0c493f2c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 13:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antyodżywkowi rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh to jest stan po sprzątaniu ja mam akurat nie***iące odżywki ;]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16083 Data: 2006-12-28 23:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)