stan

1.WIEK: 19 2.WAGA: 74 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 116 UDO: 61 TALIA: 81 5.STAZ NA SILOWNI: 1rok i 4miesiące 6.DIETA - jest 8.TRENING: 3razy w tygodniu (intesywnie) 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2tygodnie 11.POZIOM BF%: 2cm 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Tycia 13.STAN ZDROWIA: OK

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Tak jak widać po lewej PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:189cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:110kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 40/40,5cm OBWÓD BICEPSU:46cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:69cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 98/99cm [...]

[...] się podwyższony poziom bilirubiny napewno nie jest obojętny dla organizmu, ale przyczyn takiego poziomu bilirubiny jest bardzo wiele , począwszy od zaburzenia w rozpadzie czerwonego barwnika krwi , aż do zaburzenia w funkcjonowaniu dróg żółciowych. Czasami takiego stanu nie można wyleczyć i wówczas pozostaje tylko kontrolować stan wątroby.

a czym mogę ten stan poprawić? sylimarol? hepatil?

bartus_mis ale pozniej rozumiem stan sie normuje i temeperatura stabilizuje podczas cyklu..

jak zmienia miejsce to jak sam napisałes mzoe to być stan zapalny, jak już lpiej to odpoczynek widocznie pomaga

[...] ok 88kg przy moim wzroście nie jest to jakoś dużo, ale ja powyżej pewnej wagi czuję się po prostu źle nie jestem tak sprawny i ociężały. Pytanie co wywołuje u Ciebie taki stan czy może jakaś większa ilość jedzenia, może siedzi coś na flakach, czasem trening powoduje też takie ogólne pospinanie i ono też może dawać pewne uczucie ciężkości. Ale [...]

[...] jak masz węglowodany to więcej glikogenu mięśniowego i wody. Wówczas wygląda się najlepiej. Rano tak jest najczęściej, że to nabicie gdzieś ucieka. To normalny fizjologiczny stan i ja mam bardzo podobnie. Wiadomo, że nabicie fajnie działa zwłaszcza na psychikę każdego trenującego. Choć jak podczas treningu ta pompa jest za duża to też nie jest [...]

[...] jak masz węglowodany to więcej glikogenu mięśniowego i wody. Wówczas wygląda się najlepiej. Rano tak jest najczęściej, że to nabicie gdzieś ucieka. To normalny fizjologiczny stan i ja mam bardzo podobnie. Wiadomo, że nabicie fajnie działa zwłaszcza na psychikę każdego trenującego. Choć jak podczas treningu ta pompa jest za duża to też nie jest [...]

[...] jak masz węglowodany to więcej glikogenu mięśniowego i wody. Wówczas wygląda się najlepiej. Rano tak jest najczęściej, że to nabicie gdzieś ucieka. To normalny fizjologiczny stan i ja mam bardzo podobnie. Wiadomo, że nabicie fajnie działa zwłaszcza na psychikę każdego trenującego. Choć jak podczas treningu ta pompa jest za duża to też nie jest [...]

wypełnij ankiete i dołącz zdjecie zebyśmy wiedzieli co i jak ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

najlepiej wypelnij ankiete to pomozemy ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): na razie brak Wiek : aktualny 17 Waga : 66kg Wzrost : 177cm Staż treningowy:6 miesięcy Obwód pasa: 73 cm Obwód klaty: 84 cm Obwód uda: 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna od czasu do czasu dla relaksu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: stabilny [...]

Hemoroidy to stan zapalny i powiększenie żył odbytu i odbytnicy, które mogą powodować ból, krwawienie, świąd i wypadanie. Ćwiczenia fizyczne są ważne dla zapobiegania i leczenia hemoroidów, ponieważ poprawiają krążenie krwi, zapobiegają zaparciom, redukują nadwagę i otyłość, wzmacniają mięśnie dna miednicy Jednak nie wszystkie ćwiczenia są [...]

1.Wiek-19 2.Waga -84kg 3.Wzrost 178cm 4.Wymiary Biceps -39.5 Klatka -112 Udo -64 Talia 88 5.Staz na silowni 13 miesiecy 6.Dieta Bialko 60 % Wegle 20 % Tluszcze 20 % 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie mialem tego typu cyklow 8.TRENING: Pon Klatka BIceps Sr. Plecy Czw.Nogi Sob. Barki triceps 9.CEL CYKLU: rzezba, sila 10.OSTATNI CYKL I [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 Waga : 80 Wzrost : 174 Obwód klatki : b/d Obwód ramienia : b/d Obwód talii : b/d Obwód uda : b/d Obwód łydki : b/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : b/d Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rolki, rower Cel : Redukcja masy tłuszczowej bez większych strat w tkance [...]

ukazał się artykuł tyki o aerobach który sprostował post o aerobach, ponieważ doskonale wpływaja na ogólny stan zdrowia podwyższając wydolność sercowo-naczyniową w zakresie aerobowym, przyczyniając się do spadku poziomu cholesterolu, zmniejszenia ryzyka zawału a wielu po przeczytaniu tamtego postu wogóle przestało je wykonywać. Jednakże słabe [...]

[...] diety/rozklad b/w/t: Nie trzymam ścisłej diety Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Zależy, bo się nie pracuje obecnie Cel/problem/opis: MASA! Jeśli zostanę wybrany, to podejdę do tego na 100% nie zawiodę swojego trenera, jak i samego siebie. Udowodnię, że warto było postawić na mnie, jeśli zostanę wybrany. Jak mam coś [...]

[...] wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2-2,5/3-7/1-1,5 Wrażliwość na stymulanty: brak . Możliwosci finansowe: ok 300 zł Cel/problem/opis: MASA :) Dlaczego ja ? Ponieważ jestem stanowczy , nie opuszczam treningów , nauczyłem sie trzymać michy ( ok kilku miesięcy ) jestem zdeterminowy i pozytywnie nastawiony do siłowni oraz budowania masy mięśniowej [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://zapodaj.net/54037f502c71e.jpg.html http://zapodaj.net/575ebd137b2c2.jpg.html http://zapodaj.net/575ebd137b2c2.jpg.html Wiek : 22 Waga : około 75-80, trudno mi w tym momencie dokładnie stwierdzić, bo nie posiadam wagi w pobliżu, ale na pewno to sprawdzę dokładnie Wzrost : 185 Staż treningowy: 4 [...]