SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • [...] 8 lipca 2012 r. sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu Zdroju. Godz.9.00 - zapisy, ważenie, godz. 10.00 - rozpoczęcie konkurencji wyciskania 3. WARUNKI UCZESTNICTWA: - dobry stan zdrowia, dowód tożsamości - zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach siłowych. - zawodnicy dorośli [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2012-06-19 09:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok pol roku.deka/testa/metanabol 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2014-02-22 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: niewiem -talia: okolo 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: jako taka zroznicowana jest (duza ilość białka) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tyg. methandionen 8. TRENING: 3x w tyg. 9. CEL CYKLU: ogolem powiekszenie selwetki z lekkim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2009-06-01 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz. Jednak monitoruj ich stan. Jeśli pojawi się gorączka, mocniejszy ból odstaw trening i ponownie zgłoś się do lek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6518 Data: 2013-07-23 11:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 74,5 Wzrost : 174 Obwód klatki : 100 Obwód talii : 91 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : szkoła/praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : co drugi dzień siłownia - FBW, Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2016-06-28 17:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko po 20 roku

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mleko zawiera wiele cennych składników odżywczych i z tym nie ma co dyskutować. Jednak co z tego, skoro przez faceta przelatują jak przez sito? Odpowiedzialna za taki stan rzeczy jest laktaza, enzym, który powoduje rozkład cukru mlecznego (laktozy) do postaci mniej złożonej. Jest to proces niezbędny, by została przyswojona przez organizm. Gdy jest [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2003-12-16 16:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Chyba nie mogę dodać ankiety już do istniejącego tematu. Wiek 25 Waga 80 Wzrost 188 Obwód ramienia 42 Obwód klatki 115 Obwód uda Obwód talii 78,5 Staż na siłowni 7,5 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3000 Ile i jakie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2023-01-22 15:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 12. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2016-01-26 11:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:31 2. WAGA:93 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:57 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:testosteron propionat plus winstrol 6 miesiecy temu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2013-10-22 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pomper" bez stymulantow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja akurat lubie ten stan bo mnie pobudza :) kiedys pierwszy raz chain reaction z revenga jak wzielem to nie wiedzialem co sie dzieje tak mnie paliło, sie okazalo ze w skladzie mialo sporo niacyny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2017-07-30 19:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za ból ? Nerki ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zazwyczaj jest to ból stały, nie wpływają na niego wykonywane ruchy. Jak masz jakieś podstawy żeby podejrzewać nerki to zmierz temperaturę ciała (jak podwyższona to 100% stan zapalny) i zrób badania na mocz (zanim będzie za późno) i będziesz wiedział. Częściej jest to problem z zablokowaniem stawu, szczególnie jeśli dużo ćwiczysz, dźwigasz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2010-04-27 15:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO FACHOWCÓW

    Post
    Doping

    [...] sie gdy enzymy przekraczają dwieście i więcej jednostek- dzieje sie tak np w przypadku żółtaczki, którą akurat przechodziłem i jestem teraz bardziej narażony na działania substancji uszkadzających wątrobę jak: alkohol, leki i ciężkostrawne jedzenie. na szcęście są rózne rodzaje żółtaczki powodujące różne uszkodzenia ja przechodziłem najlżejszą [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2003-03-18 17:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi w kicku

    Post
    Sztuki Walki

    tak jak napisał Dragon wykonuj ćwiczenia, w których przytrzymujesz nogę na odpowiedniej wysokości i w odpowiednim ułozeniu. Np.: stań sobie przy ścianie bądź drabince (żebyś miał jakiś punkt podparcia) podnieś nogę np jak do fronta i kop powoli z 10x, 10 kopnięcie przytrzymaj na ok 5 sek. Będzie bolało jak cholera ale z czasem wypracujesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2006-04-09 23:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3boj a nasz organizm

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] glukozaminę + witamina C (końskie porcje Cebionu) + 2 x dziennie po 30-40 gram żelatyny(dla lepszego smaku dosypuję galaretkę). Musze przyznać że poprawił się nieznacznie stan moich łokci. Wcześniej w trakcie treningu tricepsów musiałem zaciskac zęby z bólu, teraz ból sie zmniejszył - ale niestety jest. Leczenie stawów to jak niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2004-10-19 14:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oh, dziękuję za link do tego tematu, szukałem go. Wiek : 17 Waga : 66 Wzrost : 186 Staż treningowy: 3,5 miesiąca Obwód pasa 81 Obwód klaty: 81 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): koszykówka, dość często lecz nie trenujący Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2012-09-04 19:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowo zywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 90.3 Wzrost : 181 Obwód klatki : 102/3cm Obwód ramienia : 38 prawe ramie Obwód talii : 92/3cm ( 1cm pod pepkiem) nigdy nie umiem sie tu rowno zmierzyc, dlatego predzej bd porownywal fotki. Obwód uda : 64 prawe Obwód łydki : 43 prawa Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2019-04-17 11:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie PH ?

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:81 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:nie wiem -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:240 -węglowodany:410 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys 8szotow deci i 8 propa , 150 mety i z rok temu 100 winka 8. TRENING:5 razy w tyg wszystko ok 9. CEL CYKLU:masa bez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2011-04-06 15:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok treningu- co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : Rocznikowo 19 Waga : 67kg Wzrost : 174cm Staż treningowy: około 1 roku z miesięczną przerwą Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:B.Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia,bieganie, jazda na rowerze Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2016-05-29 21:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkiem...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co up? Co do tej pory zrobiłeś w tym kierunku prócz nierozsądnego postępowania którego skutkiem jest obecny stan?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2007-09-12 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :18 Waga :85 Wzrost :188 Staż treningowy:5miesięcy Obwód pasa:90 Obwód klaty:109 Obwód uda:62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Zaczynam basen 2x tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia:Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:Aktywna Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2013-03-06 16:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)