SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Nie liczę białka/ww/tluszczu z mleka:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli w/g ciebie 40gram bialka dziennie wystarczy do budowy masy mięśniowej.a wprowadzanie ciała w stan anaboliczny?zrobisz to za pomocą 40g białek?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2008-10-24 14:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 37 m-cy 6. DIETA: -białko: ? -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 razy w tygodiu 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-05-28 21:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura czy h drol/

    Post
    Doping

    1. WIEK:29 2. WAGA:90 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122 -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: okolo 5-6g nie licze wegli na masie -tłuszcz:nie licze tluszczami uzupelniam kalorie aktualnie jestem na masie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka meta tesc deka itp 8. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2014-03-29 22:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny [redukcja].

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, wejdź do działu kuchnia sfd - tam znajdziesz bardzo dużo przepisów. Podaj więcej informacji o sobie. Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2016-06-24 16:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 74 (zaczynałem od 54) 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 112 UDO: TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 (1,5 systematycznie) 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% krata lekka jest to pewno ok. 10% [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2008-03-26 23:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila , suchy miesien

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 125 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 51 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko:tak -węglowodany:tak -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2010-09-11 09:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1: WIEK 33 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teść długi solo - 2 cykle 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata temu teść 11. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2022-05-05 18:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po iniekcj

    Post
    Doping

    I uważaj na odłamki gumy z kapsla. Jak to wbijesz w mięsień to ropa,guz,stan zapalny.. itd.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2013-03-03 17:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Daj inne zdjęcie ( samowyzwalacz albo niech ktoś zrobi ) stań dalej , luźno , ręce wzdłuż tułowia ( sylwetka to nie tylko brzuch i klata )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2019-06-30 08:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie telefon

    Post
    Targowisko

    siemens SX1 - stan idealny , karta 32, bez simlocka cena 300

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2007-06-26 13:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 87 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:- -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo roku 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany:- -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa<jak najlepsza jakosciowo> 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2011-03-03 09:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w treści tematu, kuracja. stan przewlekłego totalnego wyczerpania zwłaszcza centralnego układu nerwowego. edit. ale czy coś grozi przy większej ilości? to czosnku też nie można jeść za dużo? a ile mogę max do oporu jeść dziennie gold o3 gdzie jedna tabsa ma 1 gram? 10? Zmieniony przez - rychupomarancza w dniu 2013-09-15 20:23:49

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2013-09-15 20:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysk Seagate 10gb

    Post
    Targowisko

    ten samsung ze wszystkim ma sim locka?? jaki stan?? sprawny 100%??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2005-01-22 00:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wie ktos.... ?

    Post
    Doping

    Dzieki Panowie troche mnie uspokoiliscie bo myslalem ze to przez zwiekszenie dawki propa Jestescie w stanie mi odp kiedy ten stan minie? eOr zmierze, tylko musze podejsc do kumpla bo na chacie niemam cisnieniomierze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2007-03-07 16:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Post
    Doping

    Wiek 21 Waga 115 Wzrost 190 Obwód klatki 125 Obwód ramienia 48 Obwód talii 95 Obwód uda 75 Obwód łydki - Staż na siłowni 7lat Ilość spożywanego białka - Ilość spożywanych węglowodanów - Ilość spożywanych tłuszczów - Opis przebytych cykli sterydowych stosowalem wino, tesc kazdego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-09-19 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk-do znawcow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zalezy jaki jst twoj stan zdrowia ogolnie nie powino sie cwiczyc na antybiotyku i przy infekcjach ale xpnad hm sam go zapodam po cyklu i mysle ze w niczym ci on nie przeszkodzi ja bym wziol i trenowal dalej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2005-04-12 15:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK:17 2. WAGA:84 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa,siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2009-06-06 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + DeCka

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 46 -talia: atletyczna 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: odrzywki kupilem gajnery i creatyne do kuracj i bca chce kupic jeszcze -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 sus 20 prolong i anapolon a drugi to 20 tescia trenbolon i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2010-03-24 14:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl...

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 przez prace troche się suchy zrobiłem 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 113 -udo: 63 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: aktualnie nie trzymam, staram się dużo jeść, dita będzie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: miałem kiedyś 8. TRENING: 4-6 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-07-22 17:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA:89 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42-43 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2014-02-11 11:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)