. WIEK: 40 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 117 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Niestety nie stosowałem, głównie ze względu na dostęp do produktów bio i ich cenę. Mój stan zdrowia nie zmusza mnie do przechodzenia na takie "ostre terapie". Niemniej jednak w moich planach jest odbycie tej lub podobnej terapii. Ale to na pewno nie w najbliższej przyszłości. Ty sam możesz pokombinować coś z dietą połączyć gearsona z [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 75 Wzrost : 189 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 88 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu siłownia Odżywianie: rzadko jem słodycze Cel : zbudować masę mięśniową i [...]
[...] z wysoko przetworzonej żywności, zwiększenie podaży błonnika, odpowiednie nawodnienie i właściwe spożycie tłuszczu w sposób istotny wpływają na motorykę przewodu pokarmowego. Ważna jest także aktywność fizyczna i stan mikroflory jelitowej, jak również zdolność do radzenia sobie z napięciem psychicznym. Nad tym powinieneś się skoncentrować .
Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 24 Waga : 78 Wzrost : 174 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : 86 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : syudia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : trzymam się diety Cel : [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: push,pull legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 177 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 79 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14.2% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - Split, 3x w tygodniu basen Odżywianie : Ścisła dieta [...]
najlepiej styl bij !? :) albo lekkoatletyka biegi długodystansowe :) można też nuczyć się perfekcyjnie szybko wchodzić na drzewa :). Żadne wytrenowane do bólu sztuczki nie pomogą ci wygrać, jeśli nie potrafisz wygrać z własną słabością jaką jest strach, strach i lęk przed walką, odważnym spojrzeniem w twarz przeciwnikowi,jeśli to [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 73 3. WZROST: 175 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metka 200 caps (jakieś 5 msc temu) 8. TRENING: 5-6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa 10. POZIOM BF%: 7 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcie 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry Zmieniony przez - Piter__tt w dniu [...]
wiek : 28 staz : 7 lat. waga : 90 biceps: 43 talia : 90 bf: około 15 dieta b; 2g w: ponad 4 t: ok 1 cykle: sporo głownie teść deka meta, odstręp; aktualnie test 800mg week i pierwszy raz stan zdrowia : chyba dobry cel: masa dobrej jakości aras e3d 75mg?
1. WIEK:29 2. WAGA:80 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 nic 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: ubicie mięsni,sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12% 12. [...]
Bo już zakupiłem clen,zresztą już go biore 3 dzień.Mam narazie typowe objawy przy tym środku tj.lekkie drżenie rąk,lekkie zmulenie przy jednoczesnym pobudzeniu(stan podobny jak np.po spaniu tylko 4godz. i wypiciu sporej ilości kawy),zwiększone łaknienie,ze snem narazie nie mam problemu,zwiększona potlliwość,dość duży skurcz m.dwugłowego(dziś w [...]
1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 82 kg 3.WZROST: 177 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41 cm KLATA: 117 cm UDO: nie liczyłem TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: około 300 g WEGLOWDANY: około 450 g TLUSZCZ: 100 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle I 100tb mety, II 200 tb. mety i 10 amp. testosterony (jelfa), III 15 amp. testosterony(jelfa) [...]
nie wiem czy umiesz czytac ze zrozumieniem, napisal ze nie czuje miejsca injekcji i go to dziwi bo zwykle po strzale go nakvrwialo i dziwi go ten stan rzeczy.
1. WIEK: 30 2. WAGA: 115 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: libido 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 68 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2-2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: silowy 5/6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sila/rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl cm3- [...]
