Darek jeśli chodzi o stan zdrowia paleolitycznych przodków to nie opieramy się przede wszystkim na zapisie kopalnym, ale na badaniach współczesnych społeczności prowadzących łowiecko-zbieracki tryb życia. W tych społecznościach zazwyczaj 10-20% stanowiły osoby w wieku powyżej 60 lat i również w tym przedziale wiekowym choroby cywilizacyjne [...]
1.L-NORVALINE /l-norwalina. Ten zagadkowy aminokwas, nie wchodzący w skład białek, występujący w organizmie człowieka jedynie w niewielkich ilościach, jest jednocześnie podstawą składu materii prebiotycznej. Świadczy to o jego doniosłej roli w kształtowaniu zaczątków życia na Naszej Planecie. W badaniach nad tym zagadkowym aminokwasem ustalono, że [...]
[...] specjalnych priorytetówto bez sensu jest robić osobne dni treningowe na takie mięśnie jak kaptur i przedramie. Bardzo razi twoje podejście do treningu i jak myślę-pewien stan wiedzy o nim. Na biceps wykonujesz więcej serii niż na uda-w dziale dla zaawansowanych takie błędy są niedopuszczalne... Jeżeli interesuje ciebie poważne podejście do [...]
Bardzo dobry "artykuł" :D Jak dla mnie najciekawsza walka to walka z Pawłem Nastulą. Na Brocka jest jeszcze za wcześnie tak mi sie wydaję po za tym jego stan zdrowia nie jest za ciekawy co wyklucza go jako najbliższego przeciwnika Dominatora :D Z Olivia też mogła by być ciekawa walka ale też nie będzie to w maju ponieważ jest on [...]
trzymam się dietki, postanowiłam, że zjem przetworzone jedzenie w święta ;] A jeśli coś zjem nie zdrowego napiszę tutaj. Wtedy będę czekała na baty :P właśnie zmierzyłam temperaturę, mam stan podgorączkowy 37,1. Więc Obliques pewnie masz rację. Jutro idę do lekarza. A teraz do łóżka. Bo chyba nie ma sensu trenować przy osłabionym organizmie ? [...]
[...] dzisiaj na pobraniu krwi w związku z badaniami związanymi z operacją i przy okazji zrobiłam sobie badanie na tarczycę. Jutro odbiorę wyniki i je tutaj zamieszczę Poza tym, stan mojego kolana się nie poprawił, więc jutro idę po skierowanie na prześwietlenie i zapisuję się do ortopedy. Zobaczymy co tam się porobiło Oby to się dobrze skończyło
[...] tez moge nic nie brac i miec podobne efekty, tyle ze od razu bym zachorowal po tak ciezkich treningach jakie robie. Sa kompletnie inne niz twoje, i nie jestes raczej w stanie tak wyzyskac miesni. Musialbym bardzo uwazac przy swojej sile. Pytania; -Dlaczego prawie wszyscy zawodowi sportowcy, zolnierze(nie mowie nawet o polskich) biora suple? [...]
owen177: jeeezuu, zaczynasz cwiczyc i juz na taki hard-core wchodzisz? Jesli chodzi o plecy, barki i nogi to przestan sluchac lekarza ogolnego/starych bab w ogole i idz np do rehebilitanta lub fizjoterapeuty... tylko mlodego bo starzy sa zbyt leniwi by sprawdzic aktualny stan wiedzy, a mlodzi "dopiero" co sie tego uczyli. Ja Ci od razu [...]
[...] utworzona ankieta do głosowania,kto według Was osiągnął największy progres. Ale z racji tego, że ta ankieta budzi czasami wątpliwości i nie zawsze przedstawia 'faktyczny' stan rzeczy - tym razem będzie trochę inaczej. 1)Będzie ankieta dla wszystkich - czyli głos publiczności: 1miejsce = 3 pkt 2miejsce = 2pkt 3miejsce= 1pkt 2)Będzie ankieta [...]
[...] z okresu redukcji to nawet nie ma co porównywać tam jak zaczęło ssać to było słabo, tutaj jest albo głód w trakcie postu (który można bez problemu wytrzymać), oraz stan sporego nażarcia w okresie uczty + posiłki są naprawdę spore i sycą bardzo bardzo mocno, nie ma sytuacji żeby odchodził od miski nie nienajedzony + duża wygoda z [...]
[...] dziś wyjazd i pierwszy posiłek - śniadanie wpadł dopiero o 15 miska dziś czyściutka elegancko, są bardzo duże szanse (sprawy priv) i takie jest założenie żeby utrzymać ten stan do świąt, a po świętach trzeba będzie zacząć ścinać kcal wieczorem poleciał trening, przy barkach dokuczał mi trochę ból w prawym,ale troszkę inaczej niż dotychczas, [...]
Muscles, generalnie wszystko rozbiega się o staż treningowy. Jeżeli Twój orgaznizm przeszedł już przez intensywny stan anaboliczny i masz zbudowaną stałą czystą masę mięśniową to trudno będzie w takim wypadku spalać tłuszcz i rozwijać umięśnienie. Natomiast jeżeli jeszcze nie masz za sobą ostrych efektywnych treningów, czyli innymi słowy dopiero [...]
dzieki chatcat dalbym Ci soga za poimoc ale pojecia nie mam ajk to sie robi ale jak sie dowiem to nieomieszkam tego zrobic....jesli kcesz to mozesz sprobowac wziac jedna tabletke ale zdrowie przede wszystkim...a lekarza mozesz zapytac czy na swoj stan mozesz np pic b. mocna kawe jesli nie to nie ryzyqj z ECA! :)
[...] masz KLASYCZNE objawy, miałem tak samo; wszystko! Nie musisz 30min po jedzeniu, możesz bezpośrednio (tak, jak zrobiłeś). Będziesz parę dni rozdrażniony, ale to norma - taki dziwny stan: euforia z większą agresją. Jak się bęziesz źle czuł, to zapodawaj właśnie coś słodkiego. Na zgagę raczej nie ma sposobu. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
No niestety nie... Lepiej wypić normalną kawę. Termogeniki powodują raczej taki stan, że skupić się trudno i wyżywasz się na siłce. Ewentualnie ta lżejsza TP, ale i tak taniej chyba wyjdzie z kawą (lub kofeiną z apteki). Na mocniejszej thermie to przed kompem usiedzieć nie mogłem, o nauce to wogóle nie było mowy. To były moje reakcje, może ktoś [...]
[...] czy tez wspomnianego wyzej stosunku b/t/ww, tylko chcialam sie zorientowac, czy Therma bylaby dla mnie wskazana (biorac pod uwage moja wage np. , bo o dane na temat obecnego stan zdrowia zatroszcze sie juz we wlasnym zakresie), a jesli nie to dlaczego? I jakich nieprzyjemnych "niespodzianek" ze strony tego specyfiku moge sie ewentualnie [...]
Podstawy diety paleo.
