SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Kontuzja, a niskie kcal

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Co do maści to ben gai z tego co pamiętaj jest maścią rozgrzewającą może coś w składzie się zmieniło bo już dawno jej nie używałem, ale warto by było też stosować jakąś maść ze składnikami przeciwzapalnymi bo to też może poprawić sytuacje. Gdzieś tam stan zapalny na pewno się pojawił, a jak nie pomoże to idź do lekarza nie ma co zwklekać.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2019-08-07 16:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja, a niskie kcal

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj raczej nie ma co dywagować co oznacza odpis trzeba by było się teraz udać do jakiegoś ogarniętego fizjoterapeuty i dopytać co mogło spowodować taki stan i z czego dokładnie mogą wynikać bóle kręgosłupa. Jak już będziesz wiedział jaki ruch powoduje ból będziesz w stanie to łatwiej skontrolować i przypilnować prawidłowego ułożenia pleców [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2019-08-13 14:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pakus23: My nic o tobie nie wiemy(wiek, waga, wzrost, stan zdorowia/choroby/kontujze, samopoczucie/gospodarka hormonalna/metabolizm, tryb życia, aktywność fizyczna, dieta, suplementacja...). Jak mam Ci doradzić czy dane suplementy pomogą czy zaszkodzą? Niepożądane skutki uboczne (mogą, nie muszą wystapić) BSN NO-Xplode: zaburzenia pracy układu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2013-04-23 18:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze ankieta. A po drugie który to twój cykl? Jak pierwszy czy nawet drugi to nie za dużo tego? 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2016-08-08 18:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orale a reflux.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - metanabol 7 tyg - test cyp + deka. 14tyg - test + npp 12 tyg - test + boldenon 8. TRENING: ok 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2019-02-09 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gsm

    Post
    Targowisko

    moge ci sprzedac 8 miesieczno nokie 6610 srebrono na gwarancji wszytsko dizala dobrze i sprawnie tak jak powinno byc stan bardzo dobry cena 500zl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2004-11-14 19:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + Deca... +?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, prop+npp 8. TRENING: split 5x week 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2016-02-23 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tanio przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 80 Wzrost : 188 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 80 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : Nie mam prolemów z utrzymaniem diety Cel : [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2016-04-02 11:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze ankieta: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2008-04-18 23:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas odchudzajacy

    Post
    Trec

    ProduktPol - gdybyś pomyślał logicznie to byś zrozumiał że chodziło mi o skrajny stan ketozy i bardzo niskiej podąży WW.Ujemny bilans kaloryczny możesz równie dobrze zrobić aerobami , bez potrzeby drastycznych ucięć w kaloriach i WW.A po siłowym najbezpieczniejszym sposobem na zabezpieczenie mięśni jest VITARGO/CARBO/BCAA więc jak komuś zależy na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2012-03-05 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dlej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 89 Wzrost : 186 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 85 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : sszkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : Cel : redukcja/masa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2010-03-26 18:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Solo i Odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:74 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:100 -udo:57 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:bd -węglowodany:bd -tłuszcz:bd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:-brak 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU:sucha masa,1 cykl 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:-brak 11. POZIOM BF%:17% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2011-07-21 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ile oceniasz stan nadwagi ?? jak z gornej polki to scorch leviathan venom oczywiscie zalezy to od twojego wieku i stanu zdrowia Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-04-14 19:20:27

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2008-04-14 19:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna jak najlepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak mam brac Tauryne w dni nietreningowe? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdyby Miał Przed Sobą Przyszłość

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2004-01-07 11:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna jak najlepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W dni nietreningowe moge brac Tauryne Olimpa 3 kapsulki przed sniadaniem 3kapsulki do kreatyny i kolejen 3 kapsulki do nastepnej porcji kreatyny a w dni treningowe 3 kapsulki przed sniadaniem 3 kapsulki przed treningiem i 3 kapsulki po treningu?Czy tak bedzie dobze? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2004-01-07 15:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2009-08-28 17:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się tego pozbyć??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta: Wiek :19 Waga :67 Wzrost :176 Staż treningowy:2 miesiące Obwód pasa: 85 Obwód klaty:96 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 1 w tyg. piłka nozna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Cel/problem/opis: pozbycie sie brzucha

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2013-03-17 21:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 1-8 odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 199 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 1-8 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2015-03-30 16:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek : 16 Waga : 85kg Wzrost : 178cm Staż treningowy: 12 miesięcy Obwód pasa 90 Obwód uda w najszerszym miejscu: 62 Obwód łydki : 42 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) razy w tygodniu wf 2 godziny Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej lubię grać w nogę,siatę,ręczną [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2011-11-11 18:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedzi postanowiłem przygotować nowy rozkład posiłku. PS. Sorki że nie dodałem ankiety Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 130 Wzrost : 192 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 118 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 31% Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2014-03-11 22:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)