Rozpisz no cała dietę. Bo gazów nie dostaniesz od razu, to raz. Dwa, ten posiłek, który rozpisałeś, nie ma w sobie nic co by powodowało taki stan. Ewidentnie zjadasz coś przed tym posiłkiem i nakłada Ci się to w czasie i wydaje Ci się, że to po czwartym posiłku. Zapomniałeś o tym, że przemiana trochę trwa.
[...] nie każe mu przecież,stosować się do tego co piszę lub napisałem.Jeśli ktoś zaufał mi w kwestii doświadczenia dotyczącego,walki o dobrą sylwetkę,sam potrafi ocenić stan mojej wiedzy czy doświadczenia.BTW,najwięcej nauczyłem się od osoby,która nigdy nie startowała,wygląda zdrowo ale nie jest nawet na moim poziomie w kwestii umięsnienia,a [...]
[...] nie należałam do osób które wiecznie narzekających. Wręcz przeciwnie zawsze miałam dużo energii i robiłam wszystko naraz. Od jakiegoś czasu jest coraz gorzej. Już się zastanawiałam czy badań jakiś nie zrobić. Ale znowu jakie tarczyca? Dziwny stan podgorączkowy mnie dopadł dziś (temperatura 37,4). Na szczęście powoli przechodzi. Pewnie [...]
W tym filmie Stan Efferding i Keith Williams chwala skille trenerskie Flexa pod niebiosa: https://www.youtube.com/watch?v=N8wGvKkRqkI Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2016-09-05 02:11:47
[...] sposobem myślenia. Mnie śmieszy, że stado takich ludzi wzajemnie się buzuje i ma frajdę, kiedy uda się im sprowokować nielicznych. Reszta od niedowierzania przeszła w stan permanentnego politowania i zażenowania. I nie ma takiej jednostki chorobowej, jak palumboizm, więc proponuję nie papugować i użyć własnej głowy. Zmieniony przez - [...]
[...] trzy treningi w tygodniu danej grupy dają większą hipertrofię. Od siebie dodam, że jest to szczególnie ważne dla naturali, bo bez koksu trzeba ciągle wprowadzać organizm w stan anaboliczny. Inne rzeczy. Dobrze wytrenowany pod kątem wytrzymałości zawodnik potrafi wykonać: 11 powtórzeń z 90%CM 20 powtórzeń z 80%CM 40 ruchów z 60%CM Dalej ze [...]
[...] popracować jeszcze nad jednym, a mianowicie nad promowaniem jej zielonej odmiany. Zielona herbata jest bogata w naturalne związki roślinne zwane polifenolami, ktore mogą stanowić nawet 30% suchej masy liści zielonej herbaty. Wśród tych polifenoli znajdziesz flawonoidy zwane katechinami. Jedną z najlepszych katechin jest galusan [...]
Dobra po dłuższej przerwie postanowiłem napisać. Żeby nie było że olałem dziennik. Aktualnie zachorowałem, i biorę antybiotyk (3 dzień). Ogólnie stan zdrowia się poprawia i jestem z tego zadowolony. Antybiotyk będę brał jeszcze około tydzień... Czyli około do 20.12.2010r. Myślę że nie ma sensu wracać na tydzień na siłownie, a potem iść na sylwka, [...]
[...] ZMA Warzywa: pomidory,kapusta kiszona, kapusta świeża /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1bd8d16c9e7a4532894a510370498142.png TRENING Samopoczucie po na duży plus;-D lubię ten stan/-)_ Przysiad przedni z PP - nie wiem kiedy będzie jakiś progres, sam gryf a ręce mi się trzęsą. Staram się trzymać sztangę na barkach ale obojczyki trochę mi się [...]
Maat - mozesz dodac supre jak meta sie skonczy. Supra podtrzyma stan wysokiego anabolizmu, dodatkowo da bodziec organizmowi, gdyz zmienisz srodek dodatkowym plusem moze byc, brak orali przez te kilka tygli, oraz odbudowa stawow, ktore jednak na tescie troszke dostaja po dupie ... Ale to jest dosc kosztowne Bo sama supra sporo kosztuje A [...]
[...] rano zarzucilem 1,5 porcji CRACKA, trening ok 10.45. Co tu gadac CRACK dziala i to mocno... chodzilem nakrecony...czy tez naspeedowany bo chyba bardziej tak mozna nazwac ten stan. Trening na niezlych obrotach choc po 2cwiczeniach na barki bylem juz zmachany i caly mokry (sapalem jak wieprz) :) Nie czulem wielkiej mocy po tym suplu...za to [...]
[...] mnie z usg barku do babki w drugim miescie poniewaz sami stwierdzili ze jesli chodzi o bark to ona to zrobi najlepiej. Wedlug mnie . Staw ramienny wporzadku, krwiak lub stan zapalny w przestrzeni pod barkowej. Torebka stawu i sciegna ok. Prawdopodobnie ropa/krew w stawie barkowo obojczykowym. W przeszlosci poszerzony wiezozrost ] ktory sie [...]
[...] pomocą których wpływa na częstotliwość pracy serca - zwalniając je. Rytm zatokowy- to bardzo dobrze, taki powinien być, ale z powodu działania tego właśnie nerwu występuje stan pomiędzy normalną częstotliwością skurczów serca dla osoby w Twoim wieku ( ok 80/ min) a bradykardią ( 50/ min). Innymi słowy mówiąc- Twoje serce bije "zbyt [...]
dex stan ubecji z krakowa co wyleciała i dokończ zdanie franza: Kazek: Ja chcę do biura, ja dobrze piszę na maszynie... ja chcę k***a do biura... ja się przydam... ja znam całą opozycję... Franz: Już nie ma opozycji, teraz to k***a twoi.................. Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-09-30 00:35:19
moze ktos pomoc? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e811528ceb143e696c303d46cc45aaa.jpg podbijam Witam. Stan po przeciążeniu więzadła skokowo-strzałkowego. Bardzo ważnego więzadła, które najczęściej jako pierwsze pęka przy zwichnięciu kostki. Jeśli towarzyszy temu jakiś ból, to po regeneracji więzadła wszystko wróci do normy. Uważaj, by nie zwichnąć [...]
[...] kompresja wywołuje nacisk, na powierzchnie stawowe i manifestuje się bólem. Jeśli czujesz, że stawy w tej okolicy są rozgrzane, możesz stosować zimne okłady, by zmniejszyć stan zapalny. Glukozamina sprzyja regeneracji chrząstki stawowej. Codzienne ćwiczenia ręki we wszystkich zakresach ruchomości powinny pomóc w zachowaniu i polepszeniu [...]
[...] w stawie rzepkowo-udowym, wpływać na to może wiele czynników. Np przeciążony m. napinacz powięzi szerokiej. -wysięk w torebce spowodowany jest uszkodzeniami, jest to stan zapalny torebki stawowej, czyli reakcja zapalna, jako odpowiedź na czynniki niszczące. Nie wiem gdzie tak uszkodziłeś kolano kolego, ale masz bardzo poważne uszkodzenia [...]
[...] Jedynie ten cholesterol pewnie od testa. Mialem ostatnio maly guzek na poliku, mysleli ze to kaszak ale lekarz jak rozcial to powiedzial ze naczyniaczek wyszlo troche krwi zalozyl szew i do domu odeslal.. od tamtej pory odczuwam zmiane samopoczucia i stan podgorączkowy ale lekarz mowila ze to normalne i do 3 miesiecy moge miec takie objawy..
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!
