SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziekuje. Juz mi Pan wyslal namiary w wiadomosci prywatnej. Palnie tytoniu moze miec duzy wplyw na taki stan?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14313 Data: 2018-10-28 14:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Craig Titus w więzieniu - 3 filmy .

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ważnym czynnikiem jest stan w jakim toczy sie postępowanie, nie sprawdzalem gdzie ale jak teksasie lub innym z wysokim wskaźnikiem skazań na śmierć to może im to nie ujść na sucho.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 08:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy i prosiłbym ewentualnie o jakieś sugestie i uwagi. Pozdrawiam. Moje dane: - wiek 24 - waga 100kg - wzrost 184cm - poziom tkanki tłuszczowej przy kości - stan zdrowia bdb - rodzaj stosowanej diety brak, dzienna ilość posiłków 3 - rodzaj i cel treningu siłowego redukcja tkanki tłuszczowej - ilość dni treningowych w skali [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2012-01-17 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 36.6 -klatka: 103cm -udo: nie mierzone -talia: nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesięcy (ale nie regularnie niestety) 6. DIETA: -białko: 65% -węglowodany: 25% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17754 Data: 2010-04-10 18:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Miko-pomaaału co celu

    Post
    Ladies SFD

    [...] sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu bieganie, 3x w tyg. przysiady z 10kg obc. +rozpiętki na klatke + 'donkey kics Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale postanowiłam ze nei bede jadła; nie przepadam za mięsem -only kurczak; uwielbiam warzywa Cel : wysmuklenie i ujedrnienie a potem zobaczymy ;)chce miec mięsnie a nie flaki [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2014-02-20 23:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś się wczoraj spierdzieliło i nie mogłem wstawić tej ankiety. Wgl cala strona sfd srednio smigala tez tak mieliscie ? Wiek 22 Waga 97 Wzrost 187 Obwód ramienia 43 Obwód klatki 115 Obwód uda 63 Obwód talii 87 Staż na siłowni: Kilka lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Masówka zaczynam deload od 3700 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2019-07-22 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Planie Treningowym

    Post
    Trening dla początkujących

    To na razie odpuść jakąkolwiek aktywność na siłowni bo możesz sobie jeszcze pogorszyć stan bez względu na to jakie partie będziesz ćwiczyć. Idź do lekarza i zobaczysz co Ci powie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2015-02-02 13:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochamy polskie style

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przywykłej od dziecka do konia i szabli. W armiach innych krajów słuzyli głownie chlopi i mieszczanie, których trzeba było w wojsku wszystkiego uczyc od podstaw. Wynikało to ze struktury społecznej RP - dokładnie nie pamiętam, ale chyba ok 20% to była szlachta srednia i drobna, podczas gdy np we Francji ten stan liczył tylko 2-3%. łap soga.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14021 Data: 2004-07-19 11:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla wiecznie pracującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 28 Waga : 93-95 Wzrost : ~ 188 Staż treningowy: 0 Obwód pasa: 96 Obwód klaty: 119 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2 razy w tygodniu orbitrek 15 minut, trochę siłowni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak, jem wszystko w każdych ilościach Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2014-08-07 10:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEVIN LEVRONE - MASA BYŁA, ALE SIĘ ZMYŁA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] być na 5% zawartości tłuszczu w sobie, bo skóra nie styka sie prawidłowo z ciałem, jest narazona na uszkodzenia, infekcje, człowiek jest osłabiony, organizm traktuje taki stan jako chorobliwy i walczy z tym, itd. Wielu kulturystów nabiera ponad 10% tkanki w sobie na masie. Moge przystac że Kev miał max 8% a więc mniej od tuczników typowych [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoobey wez stan z boku i nie prowokuj od kiedy wino sie je 12 tyg?? Z tego co wiem to 6tyg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11818 Data: 2007-04-18 10:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki się tak pospieszyli ze przedobrzyli w cale im się nie dziwie ostatnim czasem naprodukowali tyle soczków ze sami nie byli ich w stanie przetestować ale bez obaw nowa partia będzie z kremem znieczulającym żeby ulżyć w cierpieniu Hardrockową, Taka cena na jest za wejście w nowe tematy cierpią tylko klienci i świadczy to o nie potrzebnym [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 13999 Data: 2010-05-30 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mogłem edytować pierwszego posta więc jest w drugim Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 183 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 95 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności:Siłownia 3xtyg Odżywianie: W miare zdrowa dieta [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2013-05-19 14:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL BARKÓW - POMOCY !!!!!!!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    USG wykryje stan zapalny barku ... w wyszukiwarce poszukaj tematow ,,barku'' duzo juz bylo powiedziane.. pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2010-06-10 15:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciąg dalszy redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: burak PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 36 msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2012-06-05 12:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o plan na brzuch

    Post
    Trening w domu

    [...] przechwalają się w rekrodach takich ćwiczeń jak martwy ciąg. Biorąc pod uwagę, że mizerna technika w takim wypadku jest bardzo możliwa-to BARDZO źle rokuje na ich przyszły stan zdrowia... Autorze-j/w w sumie-basen, jakaś piłka nożna, bieganie, ewentualnie drążek, jakies pompki jednak okazyjnie, z dbaniem o technike, a nie o ilość powtórzeń-i [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2010-02-27 01:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może być ale jak coś to na 99% stan przejściowy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8817 Data: 2014-11-26 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj stan przejsciowy ma juz 8 tygodni. Wiec rozni ludzie, rozne reakcje na saa.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8817 Data: 2014-11-26 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masa Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 60.9 Wzrost : 175 Obwód klatki : 94 Obwód bicepsa : 33 Obwód talii : 78 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : nic ( siedzenie przed komputerem ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2017-09-03 15:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niewiem dalczego nie moge edytowac postu przez przypadek kliknolem enter i sie wyslalo jak jeszczen ie skonczylem : Masa Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 60.9 Wzrost : 175 Obwód klatki : 94 Obwód bicepsa : 33 Obwód pasa : 78 Obwód bioder : 90 Obwód przedramienia : 27 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2017-09-03 16:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)