sok

[...] pełnotłusty 20g wywal ser, oliwę (w przedtreningowym nie dajemy tłuszczu)i jogurt, braki węgli/białka zastąp większą porcją ryżu i kuraka TRENING po treningu zaraz 3 banany sok Kubus :) 3 posilek 18.30 Dorsz wędzony 100g Ryż brązowy 100g Migdały słodkie 20g Słonecznik nasiona 20g wywal migdały i słoneczik(po treningu tłuszcze też [...]

mam troche testa z galeniki, napisy na ampułkach są brązowe, na ampułkach cyfry 0845 0210 0215 na zwężeniu ma białą opaske, wał czy dobry sok? napisy sie nie ścierają Zmieniony przez - Silva7 w dniu 2011-01-23 14:41:00

unikaj. lepiej zjedz świeży owoc lub ewentualnie sam zrób sobie sok z pomarańczy na przykład czy coś w ten deseń. Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-11-22 17:29:09

możesz mieszać sok w jednej pompce, choć po wymieszaniu akurat tych środków może Ci towarzyszyć dyskomfort po inj

[...] w sosie pomidorowym inaczej bedzie coraz gorzej. nie uzywaj antybiotyków i ogranicz spożycie cukrów prostych tylko po treningu, jeżeli palisz po każdym papierosie wypijaj sok z połowy cytryny. stosując tę dietę powinno Ci przejść po około 2 miesiącach. co do dermatologów i PULMONOLOGÓW - oni leczą tylko objawy(bo tak są uczeni-a nie przyczyny) [...]

Ok, skoro decyzja o cyklu jest podjęta na 100% to spoko, to czy wykorzystasz sok dobrze czy nie to już od ciebie zależy. Zrób tak: 1-12 prop 100mg e2d w 6 tygodniu HCG 2x2500jm e3d Na odblok - 3 dni po ostatnim propie HCG 2500jm e3d razem wybierz 15000jm, 3 dni po ostatnim HCG Clomid 1-20 50 mg ed Nolvadex 1-20 20 mg ed/21-30 10 mg ed Zaopatrz [...]

Sen jest bardzo ważny a te 3-4 godziny to za mało. Dla mnie bez sensu bić sok i tylko tyle regeneracji. Co do leków to lepiej idź do lekarza.

[...] mnie zjadł, natomiast sytuacja wyglądała tak jakby ktoś wszedł do pokoju i światło wyłączył. Samopoczucie przed i w trakcie zaj**iste nawet ręka nie drgnęła 2 minuty stałem i wciskałem sok w dupsko, wszystko było dobrze do wyjęcia igły i zdążyłem tylko przetrzeć ranę wacikiem też było OK. No i budzisz się na podłodze ze stroboskopem w oczach.

ja bym sok , masło pozmieniał na warzywa i oliwe

[...] Co do posiłków - max. godzine przed treningiem jeszcze posiłek mający dużo białka i ww (najlepiej złożonych), po treningu poleca się walnąć jakieś ww proste (np. banan, sok) i również białko/ww złożone; przed spaniem ogaraniczasz ww proste i tłuszcze zwierzęce, najlepiej doładować twarogu (białko, kazeina - dlugi czas wchłaniania). Więcej [...]

[...] jest połączenie wody z glukozą mniej więcej w stosunku max. 1/10. Można ją kupić w wielu sklepach spożywczych, aptece lub w sklepie z suplemantami. Może też być również sok jabłkowy z wodą w stosunku 1/3 do 1/5. Wszystko zalezy od pogody i trasy .Dla bardziej kasiastych polecam jakieś preparat Carbo-wybór jest wielki. Jak można warto na [...]

ja do bidonu leje wode no i jak mam sok pod reka to dodaje troche dla smaku i wartosci odzywczych

Kanapka (2 kromki chleba, 30 g masła, plaster szynki, plaster sałaty, 15 g rzodkiewki) x 2 (8:45, 9.50) Kubek Herbaty (6.15) 2 x sok pomidorowy z ARO (19.00ta) 100 g piersi z indyka, 50 g szynki z kurczaka, 100 g sałaty 200 ml jogurtu, sól pieprz (obiad koło 16.30ci) herbata x 2 (500 ml) - 23;30, 00;00) 27.11.2012 r. herbata kanapka (2 kromki [...]

Przecieranie twarzy sokiem z Cytryny? Chyba na głowe upadłeś... Ktoś słuchając Ciebie może sobie tym zaszkodzić. Sok z cytryny owszem ma właściwości tonizujące, ale poza tym bardzo podrażnia istniejące już wykwity i zaczerwienienia. Odradzam!

[...] po jego skonczeniu ? - jakie orzeczy ? mogą byc pistacjowe ? - ryz generalnie i tak bede jadł raz dziennie...czyli bedzie to biały po treningu, wiec brązowego nie bedzie - sok z grejfruta - lubie to i podobno przyspiesza przemiane materii - co to jest durum ? nie przepadam też za rybami - co one dają ? Zmieniony przez - DzordzoAra w dniu [...]

[...] - czy nie mozna przepic posiłku od razu po jego skonczeniu ? mozna i nie można. Do tej pory mówiono, ze picie do posiłku lub zaraz po powoduje niepotrzebne rozrzedzanie soków żołądkowych, teraz sa badania mówiące o tym, że picie raczej nie ma wpływu na "konsystencję" owych soków trawiennych. Trzebaby pogrzebać jaki jest efekt tych [...]

fajny tric SOK:-p

Piłem go w siłowni i jestem zdumiony że coś takiego można wyprodukować.Tyle lat musiałem wypijać te cholerne mleczne koktajle.40 gramów białka smaczne jak sok owocowy. Na mnie to robi wrażenie.

wlasnie wolałbym raz wbijac sok a nie w 1 dzien podwojnie sie kuc:)

[...] Posiłek 1- 6.00 1)łyżka stołowa oliwy z oliwek na czczo, twaróg półtłusty, płatki owsiane zagotowane w niewielkiej ilości wody + rodzynki i orzechy laskowe, szklanka soku z marchwi i jabłek Ta druga wersja jest lepsza. Potrzebujesz łatwo przyswajalne białko, a twaróg takiego nie dostarcza. Ten sok to kupny? Jeśli tak, to odstaw. 2) [...]