sok

Mam identyczna deczke napisy sie nie scieraja, sok jest lekko zoltawy nie wiem dlaczego ale identyczny do tescia Iran. Co do naklejek są rowne. Dopiero zaczynam.

Oby sok byl dobry. Mi raz 250mg/w wykrecilo na 4*norma i to az nadto.Dla ciebie wazne, zeby byc byc ponad widelkami i 250/e5d to zalatwi. Zobaczysz jak bedzie szlo. Niskie wegle i t3 poplaszcza sylwetke wiec w lustrze stracisz. Po zejsciu z t3 podpijesz ww to sie wszystko ladnie wypelni/nabije.

[...] to nie pij za szybko bo sie nie czuje :D w leb daje dopiero po czasie. Ale to juz pewnie wiesz. Jesli nie chcesz sie zarypac za szybko to wypij powiedzmy drinka lub tam wodke i od czasu do czasu pij sam sok. NIe rob drinkow itp. z napojami gazowanymi. Dwutlenek wegla i gaz nie najlepiej sprzyjaja przy piciu :) To tyle odemnie Pozdrawiam :)

Czerwono mi.... mogę z Tobą ćwiczyć... plizzzzz A tak na serio to mega, moje małe marzenie to mieć taki sprzęt i taki garaż ;) Sok już poleciał %-)

Pos 1 Sok grejpfrutowy230g Płatki owsiane 100g mleok w proszku witaminizowane 50g Jaja kurze całe 110g RAzem (41g/b,30g/t,112g/w) Pos 2 jogurt 0% 250g Grejpfrut 500g Jaja kurze całe 100g Kolagen Activ 10g Orzechy włoskie 35g dzem figowy 50g (rozumiem ze bez tego moglo by byc!):) R:(51g/b,31g/tl,112g/w) Pos 3 Pomidor 400g Tuńczyk w [...]

[...] legalny i musimy walic jakies nie wiadomo co do konca a i tak kazdy wie ze to było jest i bedzie zawsze nikt do niczego nie namawia jest wiele bardziej szkodliwych używek sok był by licencjonowany i prawdziwy, równie dobrze papierochy mogłyby byc nie legalne bo taka zabawa predzej czy puzniej kończy sie na cmetarzu bo jest przyzwolenie [...]

no własnie z ta alchemia to nie wiadomo kto to teraz klepie podróbki podróbek czy cos w tym stylu miałem BD tren i masteron wykonanie bardzo ładne tylko naklejka papierowa na ampie bardzo łatwo odchodziła od ampułki i na pewno nie było tam tego co miało być pozatym sok kolor dziwny podejżany

diete mam redukcyjna low carbo chodzi mi o ilosc wg was prostych wegli ktore trzeba wziasc przy wadze 98 w celu uzupoelnienia glikogenu po treningu. Carbo nie kupuje pije rozcieńczony sok wiec nie wydaje kasy ! jeśli nie wiecie o co chodzi i nie rozumiecie pytania to nie odpowiadajcie pozdrawiam

[...] Np. przygotować wieczorem a jeść na czczo z rana. Prze podaniem dodać do płatków: utarte na tarce duże jabłko, 5-6 łyżek mleka, (dla rekonwalescentów – śmietanki), sok z połowy cytryny, a gdy jej brak trochę soku z innych kwaśnych owoców (np. wiśni) albo ostatecznie odrobinę kwasku cytrynowego. Surówkę można jeszcze osłodzić, ale [...]

[...] 4tyg oral i potem 4tyg pct niewiele lepiej wplynie na zdrowie niz 4-5tyg npp prop + oral i tyler samo pct. pewnie bedzei to taki sam stopien a efektywniej idize wykorzystac sok. i o to mi chodzi, ze efektywnosc srodka lepiej w krotkim cyklu da krotki estr. nie wbijajmy sie w tematy farmakokinetyki. bo praktyka pokazuje czesto inaczej. jak [...]

[...] organizmu poprzez jedzenie przez dzień-dwa tylko surowych warzyw i owoców. Popularne jest też oczyszczanie 2-3 dniowe, w trakcie których pije się tylko świeżoi wyciśnięty sok z cytrusów. Spory artykulik na temat oczyszczającej głodówki znajdziesz w poście o głodówkach, zamieszczony tam przez SizeXL: Głodówka jest przede wszystkim metodą na [...]

[...] I(7:40): 130g twarogu 30g jogurtu naturalnego pół łyzeczki miodu łyżeczka kakao 10g orzechów włoskich Posiłek II(11:40): bulka pełnozarnista 20g serka wiejskiego pomidor sok z marchwi i selera 250 ml Posiłek III(15:00): ok.250 g puree z ziemniaków i groszku kotlet z łyżki ciecierzycy,łyzki soji,jajka i przypraw oliwa ok.150g tartych buraków [...]

czesc! a moze ktos chcialby przepis ma majonezik domowej roboty, ktory nie ma prawa sie zwazyc, a robi sie go w 2 minuty?? sprawdzilam - dziala! do sloika czy innego wysokiego naczynia wbijacie cale jajko, na to szklanka oliwy/oleju (nie mieszac - ma byc rozwarstwione) i przyprawy wedlug uznania - musztarda, ocet winny, sok z cytryny, czosnek czy [...]

[...] (obrany i utartyalbo trochę sproszkowanego wg smaku ),1/2 łyżki kolendry, 3 łyżki płynnego miodu, 2 łyżki oliwy z oliwek, 3 łyżki wytrawnej sherry, 2 łyżki sosu sojowego, sok z połowy limonki Przepis Umieścić wszystkie składniki, poza kurczakiem, w misce i dobrze wymieszać. Pokroić kurczaka w kostkę (2,5 cm) i włożyć do przygotowanej [...]

[...] 1 posiłek: 5 całych jaj +2 białka Trening Posiłek 2: 50 g odzywki białkowej z 1 łyżką oliwy z oliwek posiłek3 200 g piersi z kurczaka/indyka, 40 g migdałów posiłek 4 200 g wołowiny, sałatka z sałaty i pomidora z 1 łyżką oliwy z oliwek posiłek 5 200 g tilapii oraz sałata, sok z cytryna i 1 łyzka oliwy z oliwek posiłek 6 tak jak pierwszy.. ;)

dzieki za odpowiedz ale on pyta dlatego ze niby kazdy sok inaczej wchodzi i po jednym strzale boli po drugim nie. aha i jak soku troszke poleciało to normalne czy nie? aha i czy zawsze jest troszke krwi po strzale?

dziekówa stary w imieniu kolegi i jeszcze jedno pytanie ktos mu doradził zeby zostawiac igłe po iniekcji na 10-15 sekund ze to niby przez to nie wyleci sok . no własnie poprawna iniekcja to jest to widze ze kumaty jestes to moze podpowiesz coś ?

wczoraj robił kolejnego strzała i znowu ból dupska a iniekcja wygladała na dobrze zrobioną pomału sok wtloczony wszystko przemyte po strzale zostawił na 10 sekund szpryce i potem pomalutku wyciagnał to ja juz nie wiem on mnie meczy zeby sie popytał..,.

[...] Sladowych ilości tluszczy nie wpisuje. W dni NIETRENINGOWE ok. 3170kcal BTW: 2,3 / 1,0 / 6,7 , dni TRENINGOWE ok. 3760kcal BTW: 3,0 / 1,0 / 8,2 dzien TERNINGOWY: 6,00 sok winogronowy 200ml + 5g mono (vitalmax) Po 30min 20MIN BEDZIE OK. 1) Owsianka100g, Banan 100g Mleko 500ml, Twaróg 100g Orzechy wloskie 50g 85 w / 30 b / 30 t OK. 2) [...]

Witam gora podpowiedział i zgadzam się z jego wypowiedzią a o d siebie dodalbym: sok winogronowy rano zbędny przed treningiem zamiast carbo dałbym banana posiłkow nie zastępuj gainerem a noc jest od spania