sok

[...] zulaka o osłabianiu powięzi i zwiększeniu ryzyka zerwania tych 2 mięsni kiedyś wbiłem wino w łydkę , nie polecam %-) ogólnie od nastu lat żona mi robi iniekcje w pośladki , nie mam wcale jakiś tam zrostów a iniekcji poszło w setkach lecz od nastu lat sok podgrzewam pod ciepłą wodą i bije igłami 6 jak muszę samemu to barki dla mnie są idealne

Podgrzewasz bo zimny sok bardziej boli czy ciężej wchodzi? Ja na bicie w dupke mam taki sposób że opieram się bokiem o zlew w łazience, patrzę w lustro i bije. Bez lustra jak ktoś nie wprawiony to nie polecam bic w tylek %-) Zawsze bilem w uda ale teraz przerzucilem się na poślady.

[...] śmieszno-żałośni, niczym błazny na przykościelnym odpuście. Gostek ma np. w avartarze text:”sprzedam coś....”, a w postach pisze, że jest handlarzem soku, zamieszcza foty dokumentujące całe metry kwadratowe ścierwa w różowym pudełku - nie wiem co to – jakiś metanabol lub omnadren, pisze, że jeździ za granicę po [...]

[...] DLA PAN I DLA PANOW :) Perfekcyjny dzień dla kobiety: 8:15 jesteś budzona pocałunkami i pieszczotami 8:30 ważysz 2 kilo mniej niż dzień wcześniej 8:45 śniadanie w łóżku - sok ze świeżych owoców i croissanty 9:10 rozpakowujesz prezenty, np. drogie klejnoty wybrane przez uważnego partnera 9:15 gorąca kąpiel z olejkami pachnącymi 10:00 lekki [...]

[...] strona ze wzgledu na umiejscowienie nerwów w udzie. Ja waliłem przez ponad rok ciągłego ON tylko w uda, potem ze wzgledu na to, ze wchodzilo juz jak w drewno i czasami sok prawie nie chcial się wtłaczać przezucilem sie na dupe i powiem tak: wczesniej od tego miejsca iniekcji zniechęcała i odstraszała mnie ta męcząca i niekomfortowa [...]

[...] sztangielek w przódx10(4kg). Miska: -ryż,izolat,orzechy włoskie, -jajkax2,ogórki, -masło migdałowe,izolat, -dorsz,masło,chleb żytni,ogórki, -jagody,jajkax3,chleb żytni,masło,sok z granatów, -zupa(wołowina,soczewica,marchew,pietruszka,por), +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,multiwitamina+żelazo,BCAA,zielona herbata,HorsePower. Zmieniony przez - qgqtq w [...]

[...] hobby, relaksuje się przy tym bardzo. 02.08.2012 Dziś dzień bez treningu, praca:-|. Miska: -chleb żytni,masło,twaróg,ogórki, -zupa(wołowina,soczewica,marchew,por,pietruszka),sok z granatów, -zupa j/w, -twaróg,masło orzechowe,izolat,migdały, -chleb żytni,masło,jajkax3,granat, +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,multiwitamina+żelazo,zielona herbata. Zmieniony [...]

[...] cardio-rowerek stacjonarny. Ciężary może śmieszne ale ała...bolało;-). Miska: -płatki owsiane,whey,migdały,marakuja, -jajkax2,płatki owsiane, -whey,marakuja,skoncentrowany sok z granatów, -migdaly,pierś z kurczaka,ryż brązowy, -coś jeszcze...chyba dorsz z brokułami;-). +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,multiwitamina+żelazo,BCAA,zielona [...]

[...] z gorączką. Trwało to tydzień i przeszło. Na bolący mięsień po iniekcji rzeczywiście pomogła też zmiana igły na dłuższą. Teraz kuje 2x/tydzień 0.7 40mm wchodzi w poślady jak w masło i zero nawet dyskomfortu po, nie mówiąc już o jakimkolwiek bólu. Ale gdyby pojawił się stan zapalny w miejscu iniekcji - tp pewnie bym wymienił na inny sok.

[...] temperatura pokojowa jest w porządku? Czy jednak musi być lodówka. Czy jest jakiś maksymalny czas przechowywania, czy 10-14 dni (pojedynczy przypadek) jest w porządku (sok w strzykawce). Nie powiem teraz jaki dokładnie środek, ale na pewno testosteron - mieszanka chyba 4 rodzajów (według opisu na ulotce - zaczynam), pochodzenie z apteki.

jak liczyc sok z jablek wlasnej roboty bez żadnych dodatków ??? na szklankę ile kcal przyjmować ??? Robił ktoś kiedyś sobie takie cuś po treningu siłowym ???

Notka: Jeżeli chodzi o warzywa to wszystko napisałem w pierwszym poście: "Do każdego posiłku, prócz około treningowych będzie warzywo. " W Miarę możliwości będę zmieniał kuraka na wołowinę, rybę ew. wieprzowinę. Miód wyrzuciłem z IV posiłku (po treningu), w śniadaniu zostawię,bo mam fajny przepis na owsiane ;). "warzywa zielone nie [...]

[...] EPZRY TAKICH POSILKACH NIE POWINIENS ODCZUWAC GLODO JEZELI JEDNAK TO NASTAPI TO PIJ WODE LUDZ JEDZ WARZYWA MIEDZY NIMI. Ostanie nurtujace mnie pytanko -co myslicie o sokach owocowych.mam na msyli sok z winogron lub pomaranczowy (100%):unikac czy pic na zdrowie??oczywiscie wszystko z umiarem:)UNIKAC, ALE JAK PISALES WSZYSKTO Z UMIAREM JEST [...]

Zwieksz suplementacje magnezu i potasu. Ja polecam aspargin, Guru - sok pomidorowy i czekolade. Wybor nalezy do Ciebie. Poza tym mozesz wykonac takie badania jak EKG i echo serca, ale to moze dopiero jak nie przejdzie po Mg++ i K+ pozdrawiam krates

A czy sok wyciskany z jabłek za pomocą sokowirówki jest tak samo zdrowy jak całe jabłka ze skórka? Bo ja sobie właśnie codziennie popijam taki soczek z jabłek i marchwii

[...] igły to jest lekka katastrofa%-). Może od środka lekko trzepie... Cały czas leci kompleks witamin, omega 3 d3 K2 duże ilości potasu i magnezu w tabletkach + pomidory i sok pomidorowy. Temperatura ciała nieznacznie podniesiona. Ciśnienie cały czas w akceptowalnej normie. 125/85 dawno tak wysokiego nie miałem %-) Potliwość w ciągu dnia [...]

Ksiedzu cały malay działa tak jak działał kilka lat temu nic się nie zmieniło , czy pojedyncze amp czy flakon sok ten sam , jak firma się rozwija to inwestuje w droższy sprzet do robienia jedynek bo większość woli.

panowie flakony sprzedawane bez kartonikow BYLY I SA WALKAMI te w kartonach pakowane po trzy sa dluzsze i ciensze a tamte bez to polska produkcja i flakony sa niższe i grubsze wałki brałem propa malaya z 3 lata temu kosa i ZERO bólu po injekcji sok przezroczysty piekny byl

Dowiadywałem się w tej sprawie były wałki i właśnie bez pudełek a nalepki jak na drukarce atramentowej, orginał naprawde bezbolesny i sok czyściutki :)

[...] Zrobię tak następnym razem :-) @Marek Dla mnie smak nie ma aż takiego znaczenia (jeśli mnie nie odrzuca). Akurat piłem sobie Iron Flexa po treningu, to smakował niemal jak sok owocowy. ------------------- Trochę dostałem po garach przez ten nagrany obwód. Pomysł jest taki, żeby podzielić go na dwie części: Obwód A podciąganie nachwytem dipy T2B [...]