sok

wszystko sie liczy woda,sok,'płyny'z pokarmów ale wody pij ~ 3litrów dziennie moim zdaniem wiecej nie trzeba

kalorii, makroskładników... natknąłem się na coś takiego http://www.sfd.pl/Trening_%26gt%3B_Carbo_vs._Gainer_-_Endo-t279263.html są różne opinie, ale IMO bulk najczęściej... byłbym zapomniał - sok Zmieniony przez - djmatisse w dniu 2008-03-29 20:51:23

wiec jak uderzal ktos te serie??? bo nie chce zeby sie okazalo w listopadzie ze mam trefny sok :/

tylko przycisnac wacik zeby sok nie wyciekal

ale sie nawydawałeś (nie potrzebnie..) przed i po treningu - po 7 tab z 30g glukozy (2,5 łyżki stołowej) + woda (ew. sok) w nietreningowe takie same ilości - z tym ze rano na czczo i w godzinach treningowych też żebyś nie jadl przed wzięciem koło 1h

Joł Rybę nawet jesli gotujesz " na sucho" na parze, dobrze jest zawinać w folie, pozostaje wtedy wilgotna, nie ucieka także wypuszczony przez nią "sok" Wówczas do takiej folii możesz dorzucić jakieś warzywa, które nadadzą jej dodatkowy aromat, niedawno próbowałam z pokrojonym w talarki porem, mogą to byc zioła (zielona [...]

W dzień herbata z lipy + miód + cytryna. Na noc seta wódy + sok z dwóch cytryn i do łóżka.

[...] powinien dbać głownie o kondycje i higienę (może w odwrotnej kolejności...), ale to nie mój biznes czym kto sobie głowe zajmuje. Zadał pytanie, więc odpowiadam jak umiem. A co do niebycia bladym-są jakies tabletki ułatwiające opalanie, o nie pytaj w aptece. No, i legendarny już sok marchwiowy. Solarium, z oczywistyczh przyczyn nie polecam.

zwiększył bym ilość białka, dodałbym również maltodekstrynę; sok + łyżeczka glukozy + maltodekstryna + wpc;

a ja nie wiem co o tym do konca myslec. Fakt, ze sam najbardziej lubie krotkie cykle przemawia za, ale z drugiej strony... Żal trochę przekazywać sok, który sam chciałem wykorzystać, jednak fakt, że moje 4-5 tygodni na propie i winie nie zyskały poparcia, sprawił, że łatwiej było mi podjąc tą decyzję

no to ta dietka: 7,00 platki zbozowe 140g mleko 500g w czasie szkoly jakies 23 kanapki 16,00 ryzmakaron 200g i jakies miesko np. piers z kurczaka 180g po treningu 2 owoce i sok 20,00 ryz makaron 160g i jakas rybka 180 g godzine przeed snem mleko 500g co wy na to?

Jak nie ma???a sok z gumijagod?

McGriff mylisz sie, w żyłę sok elegancko wchodzi. Gorączka jest reakcja obronna organizmu, po 3h widać że coś nie przypasowało.

po dłuższym czasie brał prochy: osłonkę na cyklu i hepatil po po miechu powinno przejść całkiem sok z buraków?(dał by coś w takim przypadku? - pytanie do innych znawców)) Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-03 09:42:06

Heh miało być CLA.. Niewazne.Autor i tak skupi sie pewnie na zaleceniach lekarza... Grasik..czyzbym cos przeoczył odnośnie wspomnianego hca?Może lepiej pić sok z grejpfrutów? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Sok z ananasa jest swietny jest na poprawe jakosci spermy. Pozdrawiam. Maciek.

[...] wszyscy wiedzą że nie wygląda to za ładnie, ale jedynie usuwanie laserem przynosi pożądany efekt. Odradzam stosowania domowych "maseczek" ponieważ większość z nich zawiera sok z cytryny który bardziej "zniszczy" bądź "wysuszy" nam skórę do czego nie powinno dojść . Dobre leki, maści kosztuje od 40 do nawet 120 zł więc również to odradzam [...]

Za płytko wbite, zła igła, zanieczyszczony sok. A co to spowodowało - to teraz tylko zgaduj. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-10-07 18:19:07

adriano - wiec czekam na [email protected] sok

Przeciwzapalne jeszcze ok, ale sok z cytryną brzmi jak jakieś znachorstwo.