sok

To fakt - sok to tylko dodatek - jak nie ma się ogarniętej michy i treningu trudno oczekiwać cudów... A jak się ma wątpliwości co do działania środka zawsze można badania zrobić - w tym przypadku prolaktyny ;)

normalnie wsadz flakon do gara, wlej wody tak aby nie byla wyzej jak kapsel plastikowy i gotuj, u mnie sie rozpuscilo dopiero w wysokiej tem, prawie wrzacej wodzie. przez recznik wyciagnij i wstrasnij to zoabczysz czu juz jest sok klarowny.

Mój sok też chyba wszedł każdemu, liczę na... };-) Remik dzięki za maila. Panowie, panowie... coś czuje, że trzeba więcej konkursów bo tutaj niektórzy niewyrobieni. Żeby nagrody tak opóźniać... %-) BPL-q - znasz możliwy termin wysyłki? ;-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-05-02 23:03:32

Co myslicie o sokach owocowo-warzywnych? Pije od tygodnia (raz dziennie, zwykle wieczorem) sok z nastepujacych owocow i warzyw: jablka, marchewki, buraki, seler, pietruszka i odrobine imbiru (ze wzgledu na sotry i piekacy smak). Pije tydzien i czuje sie lepiej. Pije ktos? Co do sterow to obecnie zaczalem kreatyne w poniedzialek (5 tygodni cykl), [...]

[...] byly zielone jesli chodzi o odkwaszanie/zapobieganie zakwaszeniu org.zielone sa najmocniej zasadowe(szpinak, brokuly) to powinno byc podstawa reszta to dodatki.mozna dodac sok z burakow do diety tez jest zasadowy obniza ph w zoladku niweluje zgage ma swietny wplyw na watrobe i caly organizm.szczegolnie polecam przy oralach.dziala odtruwajaco co [...]

Ja jem grzanki (chleb maczany w jajku i na smażony na patelni) + żółty ser + tuna z czosnkiem z patelni + sok z cytryny - tyle że z rana czosnkiem się odbija , ale na J/NJ zaj**ista opcja :)

[...] : kurczak z warzywami po grecku 150 +100 gr trening banan 2posilek : kurczak ze szpinakiem + ryż 100 gr + warzyka 3posiłek : ziemniaki 80 gram + kotlet jajeczny 300gram + sok z warzyw 4ty posiłek ; makrela + jajka + cebula + orzechy 5ty posiłek szejk 30 gram 6ty good night pro + oliwa Zmieniony przez - redmad1 w dniu 2014-08-22 19:15:16

[...] Jeść nie mogę wogóle, wczoraj wrecz zmusiłam się do zjedzenia miseczki ryzu z kurczakiem (i tak połowa została)jedyne do bez problemów mój żoładek przyjmuje to maślanka i sok pomidorowy. No i wieczorem zaczęły się sensacje z zołądkiem- ciagle było mi niedobrze. dziś rano powtórka tylko jeszcze bardziej nasilone. Poprostu zmusiłam się do [...]

[...] ryzu + 150 g jogurtu ( makaron z serem bialym ) 14 - 100 g ryzu +200g piersi kurczaka + sos ( ziemniaki ) (kotlet schabowy ) (surowka) 15 30 trening po tereningu 2 banany ( sok z winogron ) ( glukoza) 30 min puzniej platki z mlekiem ( jogurt z platkami ) 20 - to mi robi dziewczyn wiec z tym to roznie najczesciej tosty albo kanapki ze wszytkim [...]

Pewnie jakiś syrop glukozowo-fruktozowy. jak sok zawiera cukier z owoców i nie jest dodsładzany to ok.

[...] powinnam wziąć trening Martuccy dla początkującej i jechać tylko na maszynach? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a4ffb1bd8174adcaabcae4023ffcde4.png Picie:woda, zielona herbata, pokrzywa, sok pomidorowy Suple:magnez,Omega3,Belissa na włosy Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2013-10-13 14:19:29 Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2013-10-13 18:02:38

tos kolumb doje*bal ze katabolizm u ciebie nie wystepuje u kazdego wystepuje nawet u tych co sok litrami kuja

Ja się prawie utopiłem jak miałem 6 urodziny. Dziadek mnie wyciągnął w ostatnim momencie. Pamiętam do dziś piłem sok porzeczkowy zanim wpadłem. %-)

ze mną to ogulnie cos nie tak innych propa wyrywa z butów a na mnie żaden sok nie robi wrażenia - jak kiedyś chlałem to musiałem litra zrobic na rozruch jak pale to jedni po lufce maja dasc ja musze z 3 pojechac i tak ze wszystkim --- k***........a i jeszcze ten pech jak zaczeło mi ładnie na insie wchodzić to mam 2 dzien lipe z zoładkiem i sikam [...]

Dorsza? Na patelnię, sól, sok z cytryny

[...] jak tam waga sylwetka samopoczucie itp i wtedy decydował czy dodac kcal czy odjąć (w co wątpię). Tyle bym w sumie zrobił na początek, wiadomo zdrowe produkty ale to że sok np 100% czy cos to nich już będzie ale takie rzeczy też musisz wliczać bo zobacz sobie ile mają cukrów i ogólnie kcal. Często w takich przekąskach ludzie przesadzaja [...]

Drakodax sok malinowy na powitanie Mi też kupisz jak będziesz miał dandyk ty burżuju ja tam sam się poję Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-05-17 13:04:11

spróbuj dolać sobie soku może smak przyjdzie z powrotem, co weekend odstawia sok po trochu :-D

c.d. rozpiski :) II -2 porcje białka po treningu III -50g płatków owsianych. -100g sera chudego. -Surówka z marchewki. Superpump ½ porcji- dziś dałam więcej. IV Sałatka z : Tuńczyk 100g w sosie własnym. Sałata, pomidor, 3 oliwki czarne, cebula czerwona. 100g ryżu brązowego. 2 łyżki oliwy z Ol. V Serek chudy 200g z warzywami, [...]

ok, tylko doradź mi jak ten sok mam wycisnąc bez sokowirówki