...
Napisał(a)
może być z cherry, tak tylko wygląda, trzeba pomyśleć coś nad tuną z chlebem jako tost, może: tuna, cebyla, makaron i koncentrat, na patelni, ale bez chleba, przejdzie????
...
Napisał(a)
Ja jem grzanki (chleb maczany w jajku i na smażony na patelni) + żółty ser + tuna z czosnkiem z patelni + sok z cytryny - tyle że z rana czosnkiem się odbija , ale na J/NJ zaj**ista opcja :)
...
Napisał(a)
Mopimoże być z cherry, tak tylko wygląda, trzeba pomyśleć coś nad tuną z chlebem jako tost, może: tuna, cebyla, makaron i koncentrat, na patelni, ale bez chleba, przejdzie????
możesz tak dać, a chleb osobno.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
ok, a nie makaron zamiast chleba ? a jak nie, to to z patelni, bez makaronu położę na chlebek full, a jajo jest konieczne?
...
Napisał(a)
może być makaron, daj 100g.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
ok, a te jajo? tak już jadłem przed dietą i dobre było, a trochu cheese do tego by przeszło ?
...
Napisał(a)
jak olejemy taka mala ilosc w skali tygodnia nic wielkiego sie nie stanie
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
ok, a cheese na tej tunie na patelni?, tak trochę tylko.....
...
Napisał(a)
no daj, daj
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Weź zapytaj żonki jak zrobiła takie fajne omlety. Bo ubijam białko raz na sztywną pianę, raz tylko aż się zapieni, raz w ogóle, i za ch*ja mi nie chce wyjść taki porządny naleśnik.
http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html
Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!
Poprzedni temat
DIeta do weryfikacji
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- ...
- 43
Następny temat
białko w postaci mleka
Polecane artykuły