Drastyczny
Trenowałem pod okiem Konia Od kwietnia tamtego roku ( +10 do respect-u ), więc Molpi jeżeli masz komuś ufać to właśnie Przemkowi.
Znam te rozterki kiedy trening jest za mocny a sił za mało. Koniu wtedy powiedział mi abym nie płakał tylko trenował bo płaczem nic nie osiągnę ( Mogłem podkoloryzować ale taki był przekaz ). Dodatkowo spotykałem różnych "specjalistów" od treningu i stwierdzali po co mam robić to, jak mogę co innego (chodzi o dane ćwiczenia) i innych dyskutantów oraz mistrzów treningu siłowego. Często byli zaskoczeni jak widzieli mój własny "Koniowy" trening i oczywiście zaczynały się dyskusje. W pewnym miłym momencie ich olałem i ćwiczyłem swoje odpowiadając, że na ich pytania , chętnie odpowiem ale po treningu. Krótko mówiąc po prostu robiłem swoje i pierdo**łem co mówią inni nawet jak się podśmiewali, ( W końcu zaczynałem z wagą 120 KG i niektóre ćwiczenia w moim wykonaniu mogły wyglądać komicznie )
Zaciskałem zęby walczyłem z leniem, walczyłem sam ze sobą i w rzyci miałem wszelakich specjalistów siłownianych. Zaufałem Koniowi bo dokształcając się sam w zakresie żywienia i treningu zrozumiałem ,że na pewno nic co robi źle na mój organizm nie wpłynie. Po kilku miesiącach skończyły się śmiechy na siłowni a zaczął budować się szacunek za wytrwałość i efekty. Waga spadła pierw do 100kg a obecnie jest 95 na blacie. Rozbudowałem naprawdę Mocny i wytrzymały układ mięśniowy i odpornościowy. Tak odpornościowy! nie pamiętam bym od kwietnia tamtego roku chociaż raz zachorował czy się przeziębił.
Kończąc. Molpi ufaj Koniowi bo pod jego okiem można zdziałać wiele.
W diecie według mnie ten dżem nie jest Ci potrzebny, Wszystkie produkty przetworzone to szajs według IMO. Co do łososia są dwa rodzaje wędzonych. Jeden jest wędzony na zimo { Droższy i tak jak by bardziej surowy, warto polać go sokiem z cytryny ). Drugi jest wędzony na gorąco ( smakuje jak typowa ryba wędzona, jest tłusty i często zagryzałem go pomidorem bo za dużo nie da się go zjeść ). osobiście bardziej smakuje mi wędzony na gorąco i tego polecam.
Znam te rozterki kiedy trening jest za mocny a sił za mało. Koniu wtedy powiedział mi abym nie płakał tylko trenował bo płaczem nic nie osiągnę ( Mogłem podkoloryzować ale taki był przekaz ). Dodatkowo spotykałem różnych "specjalistów" od treningu i stwierdzali po co mam robić to, jak mogę co innego (chodzi o dane ćwiczenia) i innych dyskutantów oraz mistrzów treningu siłowego. Często byli zaskoczeni jak widzieli mój własny "Koniowy" trening i oczywiście zaczynały się dyskusje. W pewnym miłym momencie ich olałem i ćwiczyłem swoje odpowiadając, że na ich pytania , chętnie odpowiem ale po treningu. Krótko mówiąc po prostu robiłem swoje i pierdo**łem co mówią inni nawet jak się podśmiewali, ( W końcu zaczynałem z wagą 120 KG i niektóre ćwiczenia w moim wykonaniu mogły wyglądać komicznie )
Zaciskałem zęby walczyłem z leniem, walczyłem sam ze sobą i w rzyci miałem wszelakich specjalistów siłownianych. Zaufałem Koniowi bo dokształcając się sam w zakresie żywienia i treningu zrozumiałem ,że na pewno nic co robi źle na mój organizm nie wpłynie. Po kilku miesiącach skończyły się śmiechy na siłowni a zaczął budować się szacunek za wytrwałość i efekty. Waga spadła pierw do 100kg a obecnie jest 95 na blacie. Rozbudowałem naprawdę Mocny i wytrzymały układ mięśniowy i odpornościowy. Tak odpornościowy! nie pamiętam bym od kwietnia tamtego roku chociaż raz zachorował czy się przeziębił.
Kończąc. Molpi ufaj Koniowi bo pod jego okiem można zdziałać wiele.
W diecie według mnie ten dżem nie jest Ci potrzebny, Wszystkie produkty przetworzone to szajs według IMO. Co do łososia są dwa rodzaje wędzonych. Jeden jest wędzony na zimo { Droższy i tak jak by bardziej surowy, warto polać go sokiem z cytryny ). Drugi jest wędzony na gorąco ( smakuje jak typowa ryba wędzona, jest tłusty i często zagryzałem go pomidorem bo za dużo nie da się go zjeść ). osobiście bardziej smakuje mi wędzony na gorąco i tego polecam.
Koniu151
Jeffrey Dahmer
Mopi
yogi799
