sok

100g ryżu 200g pieczeni Oliwa z Oliwek Warzywa te co wcześniej Sok wyciśnięty z grejpfruta + miód

Przed treningowy: Rosół Placek owsiany Sok Powtarzam pytanie kupiłem sobie białko 'syntha-6' ale dopiero w domu przeczytałem, że to od 18 lat. Na innych odżywkach nic takiego nie widziałem. Mogę bez problemu brać ? Mam 16 lat.

GoroPL za 1KG 1,59zł w cerfie jest promo jutro idę po następne tyle Bardzo dużo soku mają szybko się je obiera no i jak smakują sok z pomarańczy

Sok z pomarańczy

jogo naturalny 0% serek wiejski lekki z czosnkiem i pikantnymi przyprawami sok warzywny hortex z chilli ogorki kiszone marchewki teraz mięta pieprzowa z zieloną herbatą troche pofolgowalem z jedzeniem i skutek? brzuch sie zatłuscił i kratki nie widac ;( Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2009-12-06 18:34:20

[...] będę wiedział czy dobrze zrobiłem :) Nic nie zamierzam zmieniać bo dobrze szło dopóty dopóki nie wyrzuciłem oliwy z diety Zaraz 100g ryżu 200g filetu pomidor oliwa z oliwek sok z - grejpfruta, kiwi, jabłka, mango, pomarańczy 750ml Spoko wiedzą trzeba się wymieniać a ja expertem w żywieniu nie jestem Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-12-07 [...]

100g ryżu 200g filetu pieczarki sok z pomarańczy naturalny

100g ryżu 200g filetu pomidor oliwa z oliwek sok z pomarańczy naturalny

Mix: ryż białka trochę sok brzoskwiniowy krem czekoladowy

13:00 100g ryżu 150g filetu buraczki oliwa z oliwek Zaraz to samo + sok z pomarańczy naturalny

Na pomidorku jajecznica i sok z pomarańczy naturalny

100g ryzu 150g piersi ogórek zielony oliwa sok pomarańczowy naturalny

9:00 100g owsianych 40g Extensor izolate 97 40g Gainer 1 mleko iskal oliwa po 12:00 100g owsianych 40g extensor izolate 97 30g hitec protein 40g Gainer 1 mleko Banan Teraz 100g ryżu 200g filetu warzywa na patelnie 200g sos do spaghetti sok z pomarańczy naturalny 300 ml

13:00 100g ryżu 200g pieczeni kapusta czerwona oliwa z oliwek 19:00 100g ryżu 200g pieczeni oliwa z oliwek sok z pomarańczy naturalny kukurydza niedługo zielona herbacia + supradyn energy

po trenie czyli 12:00 100g owsianych 40g extensor izolate 97 30g hitec protein 40g Gainer 1 mleko Zaraz 100g ryżu 200g filetu sos do spaghetti warzywa oliwa sok z pomarańczy naturalny

yesterday 22:00 tuńczyk jajo pomidor 9:00 100g owsianych 40g Gainer 1 40g extensor izolate 97 oliwa mleko iskal banan Obecnie 100g ryżu 250g pieczeni buraczki sok z pomarańczy naturalny 300ml :)

100g ryżu 200g filety kukurydza buraczki oliwa sok naturalny z pomarańczy 300ml

15:00 udko 18:00 100g ryżu 150g filetu oliwa z oliwek sos słodko kwaśny 2 mandarynki sok pedro multiwitamina herbata zielona Zaraz jajecznica

pierogi ruskie + banan + WPC/WPI + sok z czarnej porzeczki

100g ryzu 200g filetu sos sok z czarnych pereł korniszony