sok

[...] - makaron razowy, indyk, brokuł, sos (jogurt naturalny, koperek - mnóstwo, sezam prażony) III posiłek - kasza jęczmienna, kura, brukselka, pomidory, cebula, dressing (woda,sok z cytryny, lniany) IV posiłek - twaróg półtłusty, pestki dyni (będzie) + tran x2, herbata zielona B=145 T=72 W=156 Kcal=1800 Kochana Tany na zdjęcia to jeszcze z 3-4 [...]

[...] oliwek, kawa z mlekiem II posiłek - makaron razowy, fasola czerwona, brokuł, cukinia, sezam III posiłek - kasza jęczmienna, kura, brukselka, fasola czrwona, dressing (woda, sok z cytryny, lniany) IV posiłek - jogurt naturalny, siemie lniane V posiłek - tatar VI posiłek - twaróg półtłusty + tran x2, herbata zielona, mniszek lekarski B=129 T=64 [...]

[...] diety i moja diete - to teraz zdaje sobie sprawe ze ja nigdy tyle wegli nie jadlem w senie takich 'czystych' wegli - jesli tak moge napisac zawsze podbijalem owocami,sokami,deperelkami - teraz NIET!! wegle tylko z owsiane/makaron/ryz/ziemniaki/tortille kilkanascie g zostawiam sobie na dodatki tupu sos/miod etyc. - de facto tez wliczone w [...]

[...] Fat= 121g=1,3g/kgmc ******************** naczczo: Izolat 35 Sniadanie: Jaja kurze całe 120 Białko jaja kurzego 40 Płatki owsiane 70 Dżem truskawkowy niskosłodzony 20 sok low carb 0-3 3k. 1x Animal pak Przedtreningowy: Mleko lowfat 120 Białko z prochu 30 Płatki owsiane 75 dzis smak - truskawkowy - ta zaleta ze w zaleznosci od ilosci [...]

[...] - dieta z MC z podbitymi weglami tylko naczczo: Izolat 35 Sniadanie: Jaja kurze całe 120 Białko jaja kurzego 40 Płatki owsiane 70 Dżem truskawkowy niskosłodzony 20 sok low carb 0-3 3k. 1x Animal pak Przedtreningowy: Mleko lowfat 120 Białko z prochu 30 Płatki owsiane 75 baton TrioPlex 1/2szt. suplementacja peri-workout -15min: 1x [...]

[...] wiecej rzyzu przed treningiem +10g carbo na treningu +20g olej z orzechow na noc +10g Sniadanko: Mleko lowfat 150 Białko z prochu 35 Płatki owsiane 110 Siemie lniane 20 sok low carb 0-3 3kaps 1x Animal pak przed treningiem: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 70 baton Tri-o-Plex 1/2sztuki suplementacja peri-workout -15min: [...]

[...] biala przed trenem +10g -ser na kolacje +20g ->+180kcal naczczo: Izolat 35 Sniadanie: Jaja kurze całe 180 Płatki owsiane 80 Dżem truskawkowy niskosłodzony 20 sok low carb 0-3 3k. 1x Animal pak Przedtreningowy: Mleko lowfat 120 Białko z prochu 40 Płatki owsiane 80 Siemie lniane 20g baton TrioPlex 1/2szt. Pomimo sporego [...]

[...] m.in. przez cole light i inne tego typu rzeczy. Nie mowie Ci tego zeby Cie jakoś krytykowac, jedynie mowie jak to zle dziala na trzustke. Najlepszym rozwiązaniem jest wypić sok swój robiony albo taki 48-godzinny (nie wiem czy u was takie są, bez konserwantów z czystych owoców lub warzyw, drogie ale zdrowe). A tak poza tym ładnie idzie! [...]

[...] Bialko= 298g=3,2g/kgmc WW= 401g=4,4g/kgmc Fat= 87g=0,9g/kgmc ******************** Sniadanko: Mleko lowfat 150 Białko z prochu 35 Płatki owsiane 110 Siemie lniane 10 sok low carb 0-3 3kaps 1x Animal pak przed treningiem: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 60 keczup 20 baton Tri-o-Plex 1/2sztuki suplementacja [...]

[...] 3244 Bialko= 276g=3,0g/kgmc WW= 149g=1,6g/kgmc Fat= 174g=1,9g/kgmc ******************** naczczo: Izolat 35g Sniadanie: Jaja kurze całe 240 chleb wieloziarnisty 300 sok low carb 400 keczup 20 Oliwa z oliwek 20 0-3 3k. 1x Animal pak II posilek: ryz warzywa tunczyk ser zolty 50g baton TrioPlex 1/2szt. III posilek: to samo co II [...]

[...] 2x MC 2x LC kolejny tydzien 3x HC 3x MC 1x LC ostatni tydzien do konca HC 3-4dni pod rzad naczczo: Izolat 35g Sniadanie: Jaja kurze całe 240 chleb wieloziarnisty 300 sok low carb 400 keczup 20 Oliwa z oliwek 20 Maslo Panda 20g 0-3 3k. 1x Animal pak II posilek: Tunczyk "In Brine" 130 Bułki pszenne zwykłe 60 Ser [...]

[...] Bialko= 302g=3,3g/kgmc WW= 428g=4,7g/kgmc Fat= 87g=0,9g/kgmc ******************** Sniadanko: Mleko lowfat 150 Białko z prochu 40 Płatki owsiane 110 Siemie lniane 20 sok low carb jogurt 0% 0-3 3kaps 1x Animal pak przed treningiem: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 70 baton Tri-o-Plex 1/2sztuki suplementacja [...]

[...] Bialko= 304g=3,3g/kgmc WW= 470g=5,1g/kgmc Fat= 90g=1,0g/kgmc ******************** Sniadanko: Mleko lowfat 150 Białko z prochu 40 Płatki owsiane 110 Siemie lniane 20 sok low carb jogurt 0% 0-3 3kaps 1x Animal pak AP zostalo jeszcze 9pakow - dp srpdy przed treningiem: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 70 1x NutriGrain [...]

[...] HC HC MC MC HC MC LC - niedziela Pon & wtorek - juz za mna - High Carb: Sniadanko: Mleko lowfat 150 Białko z prochu 40 Płatki owsiane 110 Siemie lniane 20 sok low carb jogurt 0% 0-3 3kaps 1x Animal pak przed treningiem: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 70 1x NutriGrain baton Tri-o-Plex 1/2sztuki [...]

[...] Bialko= 304g=3,3g/kgmc WW= 470g=5,1g/kgmc Fat= 90g=1,0g/kgmc ******************** Sniadanko: Mleko lowfat 150 Białko z prochu 40 Płatki owsiane 110 Siemie lniane 20 sok low carb jogurt 0% 0-3 3kaps 1x Animal pak przed treningiem: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 70 1x NutriGrain baton Tri-o-Plex 1/2sztuki [...]

[...] WW= 345g=3,7g/kgmc Fat= 147g=1,6g/kgmc ******************** naczczo: Izolat 35 Sniadanie: Jaja kurze całe 180 Płatki owsiane 80 Dżem truskawkowy niskosłodzony 20 sok low carb 0-3 3k. 1x Animal pak Przedtreningowy: Mleko lowfat 120 Białko z prochu 40 Płatki owsiane 80 Siemie lniane 20g Miód 20g 1x NutriGrain baton TrioPlex [...]

[...] sie zdaży ze ktoryś strzał zaboli, szczególnie np uda w moim przypadku, czesto jest to reakcja organizmu nie zawsze brak sterylności jak wielu uwaza. Zawsze mozesz rozrobić sok z bambino (taka oliwka) jak pobolewa lub dokupić sterylny olej i powinno isc gladko. A samo bambino bil moj znajomy i nigdy zadnej infekcji po tym nie mial, sprawdzone %-)

Ostatnia już wątpliwość - sok też prawie bezbarwny masz?

deka teraz robią we flakonach 2ml wygodniej sie wciąga sok ,Jeffrey z jak bold sie rozkreci to bedziesz bardzo zadowolny od siebie polecam 500-750 week wyraźne czuc i widac działanie

wszystko ok z tym testocyp'em AP ? pierwszy raz widze pomaranczowy sok kody sa takie same na opakowaniu i amp. na stronie tez potwierdzony kod ze jest ok ale kolor dziwny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/268da21afca24066956fc1ec1a22d743.JPG