sok

[...] jest takie przeświadczenie mylne u większości osób, które nie mają zielonego pojęcia o dopingu, że po odstawieniu SAA wszystko leci z reguły tak właśnie będzie, bo za sok biorą się ludzie z nieodpowiednim podejściem i jak schodzą z towaru to odpuszczają trening, michę (o ile w ogóle ją trzymali na cyklu), ale w przypadku, gdy wszystko jest [...]

[...] jak masz słabe predyspozycje. Druga sprawa mozesz mieć duzo miesa ale sylwetka bedzie po prostu brzydka właśnie tez przez uwarunkowania. Jestes z nim na codzien wazysz mu papu?Wbijasz mu sok?cwiczysz z nim?Jesli nie to nie pisz takich bzdur. Teraz kazdy ma jakiegos znanego trenera ,a nie umie miski przytrzymac i narzeka ze nie idzie.....

Akurat moze pytanie nie koniecznie do Przema bo on dostaje suple ale tak w sumie to po cholere wam to Carbo ? Przeciez to na to samo wychodzi jakbys walnal sok zwykly

Zle sie wyrazilem, bo to zalezy o jakim soku mowimy. Jak celowac w takie ktore nie maja w skladzie syropu glukozowo-fruktozowego, albo maja ale nie jako skladnik glowny, to uwazam, ze roznica tak naprawde jest zadna :) A ogolnie to wiedzialem dlaczego carbo, chodzilo mi o to czemu akurat carbo, a nie co innego :P Zmieniony przez - Da_Riusz w dniu [...]

Problem moze lezec po stronie oleju. A dokladniej EO. Dodaje sie go zeby sok byl rzadszy a i zeby prop tak nie bolal. Problem w tym ze niektorzy maja problem z wchlanialnoscia EO i zle reaguja na niego. Sa ta pojedyncze przypadki ale jednak zdarzaja sie. Nie wiem czy te firmy akurat dodawaja eo ale mozliwe ze tak. I ta "grypa" twoja to raczej [...]

[...] 2 Jajka na miękko 120g / B:15 g/ T: 11.6g/ WW: 0.9g/ kcal: 167 Sok pomarańczowy 300g / B: 1.8g/ T: 0.3g/ WW: 29.4g/ kcal: 129 /jezeli juz musisz, to zrob sobie sam taki sok - kupny niestety odpada... Ja bym wolal zwiekszyc ilosc owsianych. Ew. zamien ten sok na jakies warzywa. total of - B: 43.4g/ T: 55.3g/ WW: 108.1g/ kcal: 1106 10:00 - 2. [...]

[...] drewna z szopki do szopki, szlifowanie drzwi i inne prace robotnicze do kolekcji pytań, znalazłam dżem St Dalfour, produkt owocowy z fig królewskich słodzony zagęszczonym sokiem winogronowym ze składem: figi królewskie 51%, sok winogronowy zagęszczony, substancja żelująca:pektyna, sok cytrynowy bwt na 100 gr. b: 0,7 w: 52 t: 0,4 czy jak od [...]

Do mnie nie dzwonili już :/ Rozmowa byłą dość luźna, pytania typu: dlaczego chce wstąpić do SOK, czym zajmuje się SOK, opowiedzieć swoją dotychczasowy przebieg pracy, dlaczego SOK a nie inna służba itp. Powodzenia. Zmieniony przez - Biedrona19 w dniu 2014-03-20 08:54:59

Do mnie nie dzwonili już :/ Rozmowa byłą dość luźna, pytania typu: dlaczego chce wstąpić do SOK, czym zajmuje się SOK, opowiedzieć swoją dotychczasowy przebieg pracy, dlaczego SOK a nie inna służba itp. Powodzenia. Jak byś miał jakieś pytania pisz na gg 9175070

Do mnie nie dzwonili już :/ Rozmowa byłą dość luźna, pytania typu: dlaczego chce wstąpić do SOK, czym zajmuje się SOK, opowiedzieć swoją dotychczasowy przebieg pracy, dlaczego SOK a nie inna służba itp. Powodzenia.

Co do włosów, znajoma polecała kurację: codziennie sok mieszany z marchwi, buraka, jabłka i łyżki soku cytrynowego (oczywiście- wszystko świeżo ciśnięte). Po 6 tygodniach kuracji zaczęła jej odrastać gęsta czupryna bez śladów siwizny, a mówię tu o kimś, kto stracił włosy po chemioterapii. Teraz jeszcze rusza sezon na czarną rzepę (wciera się sok w [...]

MVP Iso Muscle 94 60g Płatki owsiane 100g Żurawina 20g Migdały 20g MVP AMINO MEGA 2300 4g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250g keczup 20g musztarda 20g sok wielowarzywny 200g OMEGA 3 3g Ser Ołomuniecki 65g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g sok wielowarzywny 200g Wołowina - polędwica 350g Ogórek kwaszony 150g Oliwa z oliwek 15g OMEGA 3 3g [...]

[...] kukurydziane 50g - 3,5g bialka, 1,2g tluszczu, 40g wegli bulka kajzerka 50g - 3,5g bialka, 0,5g wegla, 25g wegli serek fromage 20g - 2g bialka, 7,5g tluszczu, 0g wegli sok marchwiowo-pomaranczowy 200 ml - 1g bialka, 0g tluszczu, 20g wegli tran 2kaps /TOZ TO TRAGEDIAzostaw mleko,zamiast kukurydzianych daj owsiane,do tego mozesz wrzucic [...]

[...] Ś: nic, bo zaspałam II Ś: Sernik na zimno i banan, kawa 52,15,40/509 O: Makaron ryżowy z mięsem i warzywami + fasolka szparagowa 39,11,50/450 P: wafle kuku, powidła od mamy, sok pomarańczowy 10,3,135/633 -> ch*jowe proporcje makro :)) No tak wyszło.... W sumie: B100 T30 W228 1600kcal - nie chciało mi się więcej jeść... Trening: DÓŁ - zrobiony [...]

oczyszcanie dzien 5 zestaw obowiazkowy koktajl truskawkowy - 600mln :D salatka:salata, pomidor, ogorek, rzodkiewka, natka pietruszki, oliwa sok z grejfruta sok marchwiowo-selerowy troche soku z malin - okolo 100mln salatka: salata, pomidor, ogorek, rzodkiewka, rukola, roszponka, szpinak, oliwa zupka warzywna mi sie skonczyla wczoraj :/ ruch: [...]

dzien 69 cla 2*1g enzym trawienny omega3 *3 cynamon, kurkuma salata, ogorek, ogorki malosolne, brokuly, pomidor, sok marchwiowo - selerowy (wczoraj tez pilam sok marchwiowo selerowy i buraczany - zapomnialam napisac) dzis odpadlam, w planach byl trening silowy, ale mi nie wyszlo.... jak wracalam z pracy to dwa razy polecialo mi oko za kolkiem [...]

[...] chuda) 5g maslo extra III posilek 14:00 (czasem 15,zalezy o ktorej wroce ze szkoly) 100g piersi z kurczaka 150g ryzu //100g RYŻU STARCZY 30g ziarna slonecznika (+sok owocowy) TRENING 15:00 ~16:00 50g glukozy IV posilek 17:00 150g makaronu //PROPONUJĘ 100g KASZY GRYCZANEJ/100g MAKARONU 100g piersi z kurczaka + Salatka warzywna [...]

[...] minerały i błonnik, zaś makaron - węglowodany. Jeśli dodasz trochę oliwy z oliwek i posypiesz je parmezanem, zawierającym białko, otrzymasz kompletny posiłek. Owoce + sok z cytryny Jagody, porzeczki, truskawki są pełne bioflawonoidów, które hamują starzenie się komórek i poprawiają krążenie. Te zalety wzmaga witamina C. Skrop owoce sokiem [...]

[...] posiłek ich sąsiadów z kontynentu jest - przeciwnie - lekki i raczej słodki. Śniadanie większości Francuzów to croissant lub kawałek bagietki z masłem i konfiturą, jogurt, sok i ciepły napój (kakao, herbata lub czekolada). Śniadanie francuskie jest bogate w węglowodany (71 g), a ubogie w białko (13 g) i tłuszcze (11 g). Dostarcza ono wprawdzie [...]

[...] pokarmy pozbawione sztucznych barwników i konserwantu o nazwie benzoesan sodu. Następnie losowo przydzielono je do jednej z dwóch grup. Jedna, przez 3 tygodnie dostawała sok ze sztucznymi barwnikami (20 mg na dzień) i benzoesanem sodu (45 mg dziennie), druga - sok ze związkiem nieaktywnym (placebo). W trakcie całego doświadczenia rodzice byli [...]