sok

[...] (płyn doustny), Glinkor®, Panax® (kaps. twarde, płyn; S: ginsenozydy), Panaxeum® (kaps., płyn; S: wyciąg z żeń-szenia, wit. C, B1, płyn: + sok z aronii), Żeń-Szeń® (kaps.; S: wyciąg z korzenia żeń-szenia). z moich notatek...

[...] tylko 2 cm od klatki opuszczać. Koleżka robił a on: "nie rób tak tak nie wchodzi i nic ci nie urośnie" Takie są polewki z niego że to szok. Chłopaki kazali mu pić sok z kapusty że to niby na mase dobre i pił !!! Wciąż jakieś treningowe nowinki szuka ostatnio stwierdził że dlatego mu nie rośnie bo ćwiczył klatke z bicepsem a trzeba z [...]

panowie prosiłbym o konkretne odpowiedzi - pomóżcie nowicjszowi e-lite widzę konkret podejście - sok duchowy , thx, niech siła i masa bęzie z Tobą a co proponujecie - polski prolong czy jakiś iran czy inny enan??? Zmieniony przez - Pompers w dniu 2008-04-12 13:42:00

Przepisy i Przepisy to ja dodam przepis na Napoj wymyśliłem go sam i jest naprawde smaczny : 2 cytryny 1 pomarańcz 2 małe łyżki cukru Z Cytryny i pomarańcza wycisnąć sok i wsypać 2 łyżki cukru To robić w szklance i można schować do lodowki będzie smaczniejsze Kubas

dziękuje za pomoc wklejam poprawkę myślę że coś się zmieniło. Moja masa 56kg zapotrzebowanie kcal wyszło około 2000. Trenuje głównie aeroby treningi wytrzymałościowe dlatego jako posiłki treningowe mam taki pomysł aby adekwatnie do spalonych kcal dostarczać je w napoju z fruktozy. Śniadanie 582 Płatki owsiane 60 578 Otręby pszenne 25 1506 Białko [...]

Sałatkę robię z tego co w nawiasie :) Zapomniałem jeszcze o czymś do tej sałatki -Sok z pomarańczy -Miód -Cynamon Rozkminiam ten dziennik potraw na potreningu oblicze BTW

Z tym bombelkiem to jest pyerdolenie , lepiej sobie kup sol fizjologiczna , najpierw zaciagasz sol pozniej sok i nie musisz tak manewrowac strzykawa :P

Jeśli chodzi o nie marnowanie 0.1 ml soku. zrób jak ja Ta sama strzykawka, tylko igły zmieniam ;D WYBIERAM SOK Z IGLY , POMPUJE NOWY I CALY CZAS JEST TE 0.1 W STRYZKAWIE HEHE Zmieniony przez - Balearic w dniu 2013-01-25 01:20:12

Jeśli chodzi o nie marnowanie 0.1 ml soku. zrób jak ja Ta sama strzykawka, tylko igły zmieniam ;D WYBIERAM SOK Z IGLY , POMPUJE NOWY I CALY CZAS JEST TE 0.1 W STRYZKAWIE HEHE Zmieniony przez - Balearic w dniu 2013-01-25 01:20:12 No to powodzenia jak ci kiedyś dupę urwie%-)

"powiecie czy dobrze i co wyrzucić to bede wiedział już i nie bede więcej podawał jadłospisów" E nie jest tak źle wywal: bułki, smażone, barszcz, pierogi, ciastka i slodycze, majonez,pasztet, masło,sok owocowy, pączki, śledzia w sosie curri i zastąp odpowiednimi produktami to będzie dieta całkiem ok

wiec tak , mam ale moze nie jest bardzo scisla. staram sie jesc regularnie o tych samych porach i tych samych proporcjach a wiec sniadanie 1 platki owsiane 100g. sok sniadanie 2 200g ciemnego pieczywa, szynka 100g ,ser gouda 100g pomidor ogorek , obiad 1 150g miesa lub ryby , 60g kaszy lub ryzu sorowka , obiad 2 150g piersi z kurczaka lub ryba [...]

jaki sok z węglami? zaproponuj coś i ile tego soki ile ml. ? martwy robie małymi, bo to bardzo kontuzyjne ćwiczenie i kiedys o mało co mi dysk nie wypadł, brązowy ryz i kasze nie bede jadł na sniadanie, bo to mi nie podejdzie przed treningiem ewentualnie mogę, nie wiem co jeszcze dorzucic do węgli i nie wiem jakie 2 posiłki moge stworzyc moze [...]

[...] ml i więcej na dzień własnie ze względu na dużą ilośc cukrów prostych i oczywiście możliwośc przeholowania z wtaminą A ... W Biedrące (i innych dużych sklepach) są dobre soki wielowarzywne o nazwie FIGURELLA (lub coś podobnego) ok. 3zł za 1 litr. Ten sam producent produkuje dla Tymbarku i z logiem Tymbarku taki sam sok wielowarzywny, ale z [...]

fajnie to wyglada a pewnie jak to potniesz po zimie to bedzie juz masakra pozdro! a i sok

Nic nie zbijać . Zapewne za dużo oczekujesz , zreszta jak większość którzy myślą ze test to sok z gumijagód

[...] propa 100mg e2d piewsze 2 szczały ból był ale do zniesienia. Po trzecim pośladek boli niemożliwie powstało zgrubienie którego nie widac ale jak uciskam poslada to czuje i jest cieplejsze w miejscu injekcji. Naproxen pomoże?? Wczoraj poszedł kolejny szot i zero bólu także organizm zatolerował juz sok:) Tylko zastanawia mnie ta trzecia injekcja??

j/w ale tak na zdrowy rozum to : Posiłek 1 - 8:00 - Płatki owsiane 100G - Mleko 2% 200 ML - Sok pomidorowy 200 ml - Witaminy OLIMP Vita-min Multiple nie ma białka, daj jakieś jajka, wpc itp Posiłek 2 - 10:00 - Chleb żytni razowy 4 kwałałki 100G - Ser twarogowy chudy 50G - Oliwa z Oliwek 15G mało sera Posiłek 3 - 13:00 - Ryż brazowy 150g - Piersi [...]

a jest to w miejscu gdzie walisz sok ?

wrzuc sobie wiecej chleba lub poprostu dodaj owoc/sok

Nie masuj bo wtedy sok trafia czesciowo do krwiobiegu