sok

ciagnij dalej bo jak nie to bedzie totalnie z dupy btw sok,pct,sprzet,suple gromadzi sie przed bombą zawsze lubie robic foto zestawiku

dzieki sok dla was jak wejdzie ;)

[...] że udaje mi się wstawać wcześnie (9-10). 1 posiłek 10:00 jogurt naturalny orzechy włoskie pistacje ziarna słonecznika 2 posiłek 13:00 kura sałatka/surówka jajka gotowane sok ze świeżo wyciśniętych pomarańczy (z ilu pomarańczy?) 3 posiłek 15:00/15:30 pewnie najlepiej coś zabrane z obiadu i odgrzane orzechy włoskie i pistacje 4 posiłek 18:00 [...]

fota tak dziwnie wyszła:) sok jest ciemniejszy

za szybko wtłaczasz sok,za szybko po wtłoczeniu wyciągasz igłę,nie wbijasz pod kątem,używasz za krótkiej igły.Wybierz coś z tego;-)

Odświeże se temat. A czy sok grejfrutowy lepiej wchłania kreatyne?

wiec wklejam a wy sie wypowiedzcie białko: 214,82 g / tłuszcz: 136,93 g / węglowodany: 648,10 g / kaloryczność: 4 630 kcal • Śniadanie 1330 kcal • Granex - AN-cymonki 140 g (14,2 płaskiej łyżki) • Mleko spożywcze 3.5 % tłuszczuJest w Ulubionych 0,6 g (2,8 szkl.) • PomarańczaJest w Ulubionych 0,7 g (2,8 [...]

może być i herbata ,sok zbędny nie wspominając o dextrozie

Niestety jest tam tylko jedna data i brak opakowania tylko ampułki to, co proponujecie ma wbijać sok?? W niektórych postach jest napisane ze leki mają bardzo długo date ważności

no kreatynke radze z rana na czczo 5g + 20-30 g ww prostych (sok gronowy / gluzkoza) a po 20 minutach posilek i po treningu (jesli dzien treningowy) 5 g + 20-30 g ww prostych a po 20 minutach posilek

po co kombinowac : jesli domiesniowo to domiesniowo ładujesz jak pod skórnie to pod skornie proste ! Ema! chyba ze uzywasz małych igieł i sie boisz ze sok nie wtłacza sie tam gdzie trzeba

[...] *płatki owsiane+200ml mleka 2.śniadanie 9:30 *chleb pełnoziarnisty 150g *mleko 1.5% 250ml *ryż biały 1torebka 11:30 przed wyjściem do szkoły *mak niebieski 50g *mleko 1.5% 250ml *pasztet 150g 18:00-19:00 trening 19:00 po treningu *kasza gryczana 150g+250mleka *pomidor 21:00 kolacja *ryż biały 1torebka *makaron+sok *oliwa z oliwek 21:30 sen

Na necie mało pisze a jednak znalazłem że bije się go raz na 10-14tyg 1ml-250mg Dostałem sok i wynika z badań że siedzi w nim 58mg testosteronu undecylan i masteronu propionat 48mg. Ja zawsze leciałem 100e2d test propa i tak samo masterka tak więc czy jest możliwość jakość rozpisania tego środka co dostałem czy do kosza?

ciezko ocenic ,nie znam nikogo co by lecial na takim cyklu.co do dawek to oxy dalbym min 60 mg a winka styka 40 provi wedlug uznania .ja bym cos takiego walnol choc zaraz mnie tu zj**ia ze nie ma propa w tym cyklu ale wydaje sie byc ok jesli oryginalny sok zlapiesz

WODA, SOK DAJESZ GLUKOZE TO SPRAWE TRANSPORTU MASZ PO CZESCI ROZWIAZANĄ PO TRENINGU MOZE TO BYĆ Z CARBO NP LUB JA PREFERUJE Z NAPOJEM TYPU GATORADE ( 30G WW W BUTLI)

faktycznie temat sie pojawiał wcześniej,lecz nie było jednoznacznej odpowiedzi czy zamarzniety sok który puzniej doszedł do swojej pierwotnej postaci bedzie nadal działal.

Na sok wchodzę dopiero w grudniu, może do tej pory zdąrzę się bardziej oswoić z HST

dziwna jest jedna z butelek (spod zbyt zaokraglony) npp prochemu jak i inne ich srodki trzymaja fason i daja rade.sok powinien byc oleisty a nie galaretowaty.cos z nim nie tak moze przegrzany moze byl zmrozony nie mam pojecia.wywal ta galaretowata i kup nowa.

Sprobuj uzyć dlugiej i grubej igly w poslad np 0,8 x 40 , do tego podgrzej troche sok przed wbiciem. Nie wbijaj za szybko. Tez mam ten problem, że propy mnie bola jakoś sobie trzeba radzić. Z czasem bedzie lepiej

białko 2g/kg masy ciała, transport- glukoza/fruktoza(np: sok winogronowy) dekstroza-najdrożej), nie ma sensu brać cały rok. Bierz bez nasycenia. cały czas 5g dziennie po treningu.