rafał

trener z Maximufa Rafal jest żonaty :) pewnie o to mu chodzi :)

Rafał (trener i założyciel Maximusa) jest o wiele przystojniejszy ode mnie Nie łam się, za 50 lat i tak nikt nie zauważy różnicy Ponadto sam jestem żonaty i mam dwie córeczki Wiem, ale trzeba inne potencjalne fanki ostrzec (taki ze mnie pies ogrodnika ...)

Muay Thai - Rzeszowski Klub Sportów Walki System trener - Rafał Antończak tel. - 888 822 333 możesz się powołać na Romanka z Krakowa

Dodam, ze Rafal wczoraj byl drugi, dzis pierwszy. W gorach jest kosiarzem straszliwym :)

Na gali Angels of Fire IV - "Against All Odds", odbędzie się też 4-osobowy turniej na zasadach K-1 w kategorii wagowej do 75 kg. Pierwsza para tego turnieju to : Rafał Dudek (POL) vs Jakab Szilard (HUN) Klub: CSS Kraków Trener: Tomasz Mamulski Wiek 24 lata Waga: 75 kg Wzrost: 182 cm Rekord zawodowy: 10 walk 5 wygranych Rekord amatorski: [...]

Wyniki: 1. Akademickie Mistrzostwa Polski LIGHT CONTACT Seniorki Waga 55 kg 1 miejsce Duklewska Iwona AZS UMCS Lublin 2 miejsce Jasińska Katarzyna Fight Club Zielona Góra 3 miejsce Mizera Katarzyna OSW Gladiator Bydgoszcz 3 miejsce Dobosz Ewa LUKAS Jar-Pol Krynica Waga 60 kg 1 miejsce Siwa Kinga Smok Toruń 2 miejsce Sinica Aksana Fight Club [...]

Chciałem zapytać czy obecnie Rafał Antończak prowadzi treningi w szkole podstawowej nr2? I ewentualnie jakie są koszty?

Ja też witam! Amam pytanko: O jakich porach będziesz tutaj wpadał, śą to określone godziny i dni. Rafał Pozdrawiam

koles nie Pan tylko Rafał jestem ;P Dajmy sobie spokoj z tym Panowaniem ;) A diete uloze jak wroce do domu z wieczornego spacerka! Pozdrawiam! ;) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2008-07-15 20:54:42

Jak już będzie po i nie zrobię lipy - to się tu jutro pojawię ;) Niezależnie od wyniku zakładaj u nas dziennik. Siłaczy nam tu trzeba :-) Powodzenia.

. Zmieniony przez - Rafał Bielsko w dniu 2017-04-01 15:40:02

Wilks ;) No tak.....miałem ciężki dzień ;-D i już pomyślałem że podajesz wynik w TS ;-D

Adaptacja do deficytu jest zjawiskiem względnie rozpoznanym,m.in. na przykładzie więźniów obozów koncentracyjnych. Organizm w pewnych okolicznościach jest w stanie uruchomić mechanizmy, których statystyczna jednostka żyjąca w społeczeństwie konsumpcyjnym nie doświadcza. Potwierdza to życie krewnego, który odżywia się światłem i wiarą w to. Trwa to [...]

1 walka Held Marcin przez dzwignie na łokieć 4:42 2 walka Loska Jędzrzej przez mata leo 9:31 3 walka Sławomir Szamota na punkty 3:-1 4 walka Lasota Rafał mata leo 4:10

Witam Teraz moje 3 grosze do tej dyskusji: 1. formuła zawodów sprawdziła się, jedna mata, jedno skupienie, jeden doping, jedne brawa dla zwycięzcy i dla pokonanego za dobrą walkę - jest to coś na co czekają zawodnicy zarówno wygrani jak i przegrani. 2. trochę mała sala sprawiała, że czasem (na szczęście dzięki doświadczeniu zawodników rzadko) [...]

Gratulacje Rafał.

Witam jestem tutaj calkiem nowy.Mam nadzieje ze bedzie mi sie dobrze rozmawialo i dyskutowalo.Cos o sobie?-prawde mowiac to nie ma nic ciekawego o czym moglbym mowic.Cytalem te maile i nasunelo mie sie pare odpowiedzi.Postaram sie je teraz przedstawic.Zawsze staram sie wyciagacwnoski wiec to pare znich.1.porownanie z kulturystami J_Chan'a bylo bez [...]

Legenda o tygrysach ma wiele odmian. To sam,o opowiadano o Yamaguchim. Co ciekawe zaden z mistrzow ktorym to przypisywano nie potwierdzil takich chistoryjek. Twierdzili tylko ze trenink, czy to karate, czy np aikido (w przypadku Tomikiego) pomogl im przetrwac radziecka niewole. Kiedys kartate, podobnie jak i inne style tradycyjne bylo skuteczne, [...]

czyli ten Filomag B6 to 2x dzienni wystarczy ?? o jakiej porze je łykać ? Rafał Pozdrawiam

Ja byłem i impreza bardzo mi sie podobała i była udana tylko mnie wkurzało prowadzenie tego sędziego - jak by prowadził pierwszy raz i nie wiedzial o co chodzi! Przyjechałem dopiero na Finały ok. 15.40 i miałem szczęscie bo po 10 min. był pokaz Piotrka Głuchowskiego na stanowisku OLIMPU :) ( niezły byk ). KULTURYSTYKA-MĘŻCZYŹNI: Mariusz [...]