odżywka

Wow gratulacje tylko pozazdroscic. niewiedzialem ze cos mozna wygrac procz shekera a jako ze mam w domu dobry wiec sie nie dobijalem a jak widac szkoda . Ale Chodzi oto ze ten profi mass to jest tak jakby gainerek dla osob ktore maja tendencje do tycia chca dostarczyc doskonalego bialka z dobra jakoscia weglowodanow celu zbilansowania diety. Ale [...]

W kontekście przyrostu masy ciała, zamiast ZMA proponuje ci CREAPURE MONOHYDRATE. Pzryjmowanie ZMA mozesz rozwazyc dodatkowo. Oczywiście odżywka powinna być niezaleznie od powyższych suplementów szukala

nie mow ze samo branie krety nie da mu zadnych efektow tylko po to zeby przestal bo tak bedzie dla niego lepiej. Da mu efekty z pewnoscia( raczej nie masowe) ale porownywanie 30% tego co moglbys osiagnac przy dobrej diecie treningu i teraz pytanie do autora postu czy warto brac te 30% czy lepiej troche sie wysilic i jechac na 100% swoich [...]

dieta jest ok, wartosci pasuja, produkty podobne do tych standardowych diet w necie. Tylko pytanie czy na sniadanie mozna zjesc troche mniej zeby pozniej zjesc wiecej, do tego jem tez gainerka :D To jak? rzeczywiscie co to 3 lata :p nie ma standardowych diet.. odzywianie to sprawa indywidualna , dopasowana do danej osoby, jak nie dajesz rady nic [...]

BaToNs, po kolei: 1. Isopreme nowej dostawy nie będzie raczej w ciągu najbliższych 2 tygodni. 2. Prostar to bardzo dobra odżywka i śmiało polecam. Z wagi 2,27 kg mam na dzisiaj truskawkę i cocoa moccha. 3. Optimum Whey 2,27 kg w tej chwili nie mam (z dobrych, dużych białek w dobrej cenie polecam Kaizen 2,27kg (wanilia, czekolada lub [...]

Jeśli chcesz zgubić tłuszcz, to wybierasz redukcję, czyli dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Jeśli chcesz zbudować czystą masę, to wybierasz dietę z dodatnim bilansem kalorycznym. W obu przypadkach musisz niestety liczyć makroskładniki, czyli teoretycznie cały Twój 'styl odżywiania' do przeróbki. Odżywka białkowa czy węglowodanowa to nie [...]

4 razy dziennie to lekka przesada. Postaraj się uzupełnić biało z pożywienia a odżywką w wyjątkowych sytuacjach.

odzywke bialkowa jak najbardziej mozesz kwestia bialka w szejku jak masz juz twarog czy np. jajko to moze sie okazac ze niepotrzebne ja jak robilem szejki to tylko z odzywka bialkowa jak zrodlo bialka

a w dni treningowe pacne tego z bananem, czy do tego szejka z bananem i platkami jest potrzebna odzywka?

Oczekuję tylko odpowiedzi jaka odżywka pomogła by mi w moim problemie? Podczas gry pracuje większość mięśni ciała i jest to dosyć intensywny trening więc myślę że w jakiś sposób by to mogło zastąpić siłownie.

Tylko czy jego długotrwałe spożywanie nie wpłynie negatywnie na organizm, żołądek, wątrobę itp? W końcu to suplement :D To odżywka uzupełniająca diete , stosowana rozsądnie napewno nie wpłynie negatywnie

Avatar= to moj kot , wiec wiem co robie , a futrzak w nagrode dostal swiezego fileta z kurczaka (uwielbia surowe...heeh. tak samo jak te filety z ryb) wiec byl happy:) odnosnie diety. ok moge zmniejszyc do 2g bialko a tluszcze dac miedzy 1-1.5 . zapotrzebowanie to mam jakies 2400 kcal. wg kalkulator.ale nie wiem na ile to jest ok. nie mam [...]

[...] na cieplym mleku to nie zapomnij po pierwszym wstrzasnieciu otworzyc go, zeby sie powietrze dostalo w przeciwnym razie bedzie wielkie BOOMMMMM!!! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

Jakie leki póbowali stosować lekarze? Czy był to Citropepsin? Niekiedy stosuje sie u dzieci Peritol, dobrze działa. A odżywka nigdy nie będzie miała wsztstkich składników odżywczych tak jak prawdziwe jedzenie. Niestety biorąc sprawe obiektywnie suplementy(całościowo) nie mają takiej wartości biologicznej jak normalne produkty sporzywcze. Mój [...]

To tak.. Z kreatyna mam stycznosc juz od paru lat ( obecnie mam 18-scie) Trenowałem Pływanie zawodowo i dokarmiali mnie takimi specyfikami... Po zakonczeniu plywania jadłem tyle samo jak w czasach trenowania i bardzo szybko przytyłem... Na siłownię przez około rok chodziłem ale bardziej w celach jeżeli można było tak powiedziec rekreacyjnych... [...]

bulk to taka odzywka w ktorej...stosunek ww do biaka wynosi 1:1 a opchnac mozesz cos na targowisku...tu na sfd... dokladnie jak mowi Marijo...jezeli bulk wywolywal bedzie u ciebie ten sam efekt co gainer to z odzywke...wybierz bialko....i bardzo uwazaj na ww..jedz te o jak niskim IG... Pozdrawiam vegas

OK. dzięki panowie za podpowiedzi. Tak zrobię. Sprzedam SuperGaina4100 (MLO) - zostało mi 3kg, więc myślę, że cena 70-80 zł, bo zapłaciłem 130 za 4,5 kg i to była promocja. Kupione 2 miesiące temu więc jak najbardziej zdatne. Musze tylko znalezc targowisko na tej stronie. Jestem z Wrocławia, więc jeżeli ktos jest zainteresowany tą odżywką, to [...]

chlopie..aminokwasy ci tu nic nie dadza..to zwykly hydrolizat bialka....odzywke bialkowa mozesz kupic jako uzupelnienie diety (choc podobno twoja dieta jest dobra...a wtedy owa odzywka jest ci zbedna)...pomysl o zwiekszeniu ww w diecie...bo mysle ze tu tkwi problem....a jesli mam racje to zwiekszanie podazy bialka...nic nie da..wrecz [...]

czyy " provit 85" to nie jest odzywka dla świn ?? tak słyszałem więc chce sie upewnic

Jeżeli nie jesteś weganką, to każda wysokiej klasy odżywka wysokobiałkowa będzie dobra. (Olimp i Biogenix oferują duży wybór opcji i smaków.) Nie zwracaj uwagi na węgle w odżywkach wysokobiałkowych (powyżwj 80%). Aminokwasy konkurują bowiem z węglowodanami o przenośniki w ścianie jelita, więc przy bardzo wysokim udziale białek w posiłku, tak [...]