niski

witam, mam takie pytanie bardziej dla mnie przyszłościowe. Jaką podaż kalorii stosowac po redukcji zby utrzymac niski bf no i generalnie sylwetke po redukcji( czyli niski bf i mase mięsniową)?? na poziomie zapotrzebownia, nizej?? no i jaki stosunek B:W:T dzięki za pomoc pzdr

No głos mam niski, kiedyś jak siebie słyszałem nagranego to mi strasznie się nie podobał ale teraz się przyzwyczajam i wydaje mi się ok. Śmieszne że jak byłem takim małym dzieciakiem to też miałem bardzo niski to wtedy się dopiero ludzie dziwili. No nerwy były trochę, najciężej jest zacząć, ze Świątkiem rozmawiając to samo było. Kwestia [...]

[...] kortyzolu z ostat jego badania - tutaj endo zlecił wykonanie test hamowania dexametazonem https://diag.pl/sklep/badania/kortyzol-test-hamowania-dexametazonem/ . stad tak niski wynik Na moja ocenę wyglada ok i nie mam problemów z nadnerczami. Martwi mnie shgb. Prawdopodobnie niski poziom wolnego testa i zero estrogenów a i nikłe androgeny [...]

u nas taki frajer jest niski wogole nie wyglada i robi grozne miny do tego nosi okulary i jest niski. I pajac okrutny sadze ze by mnie nic nie nauczyl raczej ja jego.

No właśnie, a mi powiedział coś takiego, że może wyjść fałszywie niski wynik, bo poprzednia dawka przestanie działać. Ale to chyba nie o to chodzi, żeby było lepiej tylko na wspomaganiu z zewnątrz, ale żeby też pobudzić tę tarczycę do pracy :-? Z drugiej strony bez leku może być nisko, a z nim już na dobrym poziomie i wtedy bez sensu zwiększać [...]

[...] go jak najwyżej podnieść. No a tak do końca bym tego z estrogenem nie wiązał, bardziej z genami. Bo na przykład Cain ma biodra wielkie ale już głosu nie ma wysokiego tylko niski solidny głos co jest bardziej związane z wysokim testosteronem. U mnie w rodzinie w sumie podobnie, po linii męskiej wszyscy podobna budowa czyli wąskie barki(ja, tato, [...]

u mnie na binge zdaje się pomagać high carb + czysta micha, czyli zapychanie się kaszą/ryżem/płatkami :) po 5htp nie poczułem różnicy, wszędzie piszą, ze podnosi poziom serotoniny ale gdzieś wyczytałem , że podnosi go do normalnego poziomu a nie ponad normę jak antydepresanty, więc jak masz niski zauważysz różnicę a jak masz normalny nie

Ciekawy pod wieloma wzgledami test. Trening Wodyna. Straszliwie niski poziom fatu! Szkoda ze jestem tak pozno bo sie musialem przebic przez gadki o neo i kurierach FU: Tez bralem (bo juz nie robie) sporo wiecej w podciaganiu niz w wyciskaniu. mr_kultura: Z niecierpliwoscia czekam na Twoj test!

[...] i nie wiem, czy dostaniesz dużo taniej. Chyba, że znajdziesz coś innego, podobnego. dzi: witam i gratuluję przetrwania aż do tej strony... Poziom tłuszczu nie jest aż tak niski, ale cieszę się, że, przynajmniej póki co, nie rośnie. Treningi WODYNa dodały koloru nie tylko temu i poprzedniemu testowi, ale i całemu forum. Pozdr. Zmieniony przez [...]

spójrz na bicepsy tyłem , barki powinny tworzyć "kule"... odznaczają się bo jest niski bf , jednak imo brakuje im masy.

prążki na udach to już klasa wąska talia+duże barki+niski bf daje w Twoim przypadku już widok za***istej sylwetki, ale co się dziwić pełen profesjonalizm (dieta i trening WODYNA) musi dać efekt. Życze dalszych przyrostów ps. nie wiedziałem saib że już Ci broda rośnie

Dex za***ista forma BF niski fakt , ale nie w **** niski juz sobie tak nie slodz

177 niski to niski dobra klata

[...] 2 kaps. rano + - wit. C po treningu - hgh night 3 kaps. przed snem - omega 3 - olej z wiesiołka - wit. D - glutamina 5g przed snem - witaminy Dieta: 120/50/100 dzień niski - nuki - owsianka z kakao, fritatta z warzywami - roladki z indyka, warzywa Trening - roladki z indyka, warzywa - cukinia i pieczarki "w cieście" (jak wczoraj) - ?? I [...]

zapewniam Cię, że Ty jesteś tym co tylko zza klawiatury potrafi. nie będę z Tobą dyskutował, już parę razy w tym poście pokazałeś swój niski poziom, za niski jak dla mnie. zamiast siedzieć na 30 forach zajmij się ruchem, może wtedy schudniesz. pzdr/

[...] Nie było? Ja manipuluję? to proszę i od razu sprostowanie, było jeszcze 300kcal ktrych nie odnotowałem No tak, ale mowa o formie w kulturystyce, gdzie forma= sylwetka: niski bf, separacja i wypełnienie mięśni i proporcje sylwetki. W innych dziedzinach sportu forma będzie oceniana i mierzona w zupełnie innych parametrach.Masz rację. W [...]

[...] jest w hormonach trzeba ustabilizowac. (w miedzy czasie mialam badania na hormony bodajze w marcu, siperniu i teraz ostatnio). Stwierdzila ze glownym prlbmem jest zbyt niski poziom LH. Dala mi skierowanie na szereg badan do szpitala. Bylam w nim 3 dni. Trafil mi sie srogi lekarz prowadzacy (procz niego pracowala tam tez moja endokrynolog). [...]

o kvrwa, to niski jesteś Ale tak myśląc, to ja jestem wysoki, czy Ty jesteś niski? czy obie wersje są poprawne? średnia wzrostu u nas to z 177cm

[...] drazek - rowniez zwykle zle dobrany - testuje wszedzie gdzie znajde taki sprzet i zwykle sa bledy w wykonaniu, ktore np. nie powzwalaja sie poprawnie podciagnac - albo za niski drazek, albo odleglosci nie takie i nogami sie uderza w drabinke itp. Edit: Mozna dyskutowac co lepsze: bieznia czy bieganie w plenerze, ale jeden fakt jest [...]

[...] to czemu nie moze wrzucić troche węgli na noc = lepszy sen. czy chodziło Ci o wydzielanie Gh?? 2. W książkdach które czytałem zawsze spotkałem się z tym że banany mają dośc niski IG a po treningu chodzilo o to zeby ten anabolizm sie nasilił dlatego lepiej chyba zjeśc rozgotowany ryż po treningu z drugiej natomiast strony obciąza on przewód [...]