SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • [...] fala niedozwolonego dopingu wśród młodzieży niezwiązanej ze sportem wyczynowym, wyraźnie wskazuje, że wiele osób boryka się z silnymi zaburzeniami emocjonalnymi, poczuciem niskiej wartości i nieumiejetnościami radzenia sobie z problemami życia codziennego. Dla wielu, sterydy to jedyna możliwość zabłyśnięcia, sposób ukrycia kompleksów, lęków i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2010-04-17 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minimum. Stan krytyczny Niedostateczne ilości energii w diecie mogą prowadzić do obniżenia masy ciała i mięśni, zmniejszenia zasobów glikogenu w mięśniach i wątrobie, i do niskiego poziomu glukozy we krwi w późniejszych fazach treningu i w okresie zawodów. Może to być spotęgowane zbyt ambitnym programem treningowym. Niedobór kalorii w diecie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2014-09-03 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O SUPLEMENTACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mogą zawierać małe ilości lub w ogóle nie zawierać niektórych aminokwasów egzogennych. Przy pożywieniu mieszanym, na które składają się b. o różnym składzie aminokwasowym, niski poziom któregoś z produktu może być uzupełniony wysokim jego poziomem w innym produkcie. W ten sposób można podnieść procent wykorzystania b. całego zestawienia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11449 Data: 2002-06-21 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] perłę". Drugą z tych pereł był Patrick Kluivert. Ale w Ajaxie nie od razu się na Edgarze poznano. Dwukrotnie nawet odrzucano jego kandydaturę, gdyż uważano, że jest zbyt niski. Jednak Edgar, zamiast się zniechęcić, był coraz bardziej agresywny i zawzięty w swojej grze, aż zwyciężył. W Ajaxie bardzo szybko przyklejono mu etykietkę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6820 Data: 2006-09-03 12:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jądrach, a pozostała cześć wytwarzana jest w wyniku przemian hormonów męskich: testosteronu i androstendionu. Chociaż poziom estradiolu w organizmie mężczyzn jest na ogół niski i nie przysparza większych problemów zdrowotnych, to jednak w pewnych okresach życia najwyraźniej daje znać o sobie przyczyniając się do niepokojących zmian w budowie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSULINA - NIE TAKA ZŁA JAK JĄ MALUJĄ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teorii Ci sami ludzie będą mówić, że dieta uboga w węglowodany jest najlepszą i jedyną słuszną jeżeli zależy nam na utracie tkanki tłuszczowej, właśnie ze względu na niski poziom insuliny: ⦁ Dieta niska w węglowodany -> niski poziom insuliny -> zmniejszona lipogeneza/podwyższona lipoliza -> mniejszy poziom tkanki tłuszczowej Naszczęście [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2016-07-25 09:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fala niedozwolonego dopingu wśród młodzieży niezwiązanej ze sportem wyczynowym, wyraźnie wskazuje, że wiele osób boryka się z silnymi zaburzeniami emocjonalnymi, poczuciem niskiej wartości i nieumiejetnościami radzenia sobie z problemami życia codziennego. Dla wielu, sterydy to jedyna możliwość zabłyśnięcia, sposób ukrycia kompleksów, lęków i [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 16462 Data: 2005-03-13 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawidłowe działanie enzymów, białek katalizujących procesy przemiany materii. Z chemicznego punktu widzenia witaminy nie stanowią jednorodnej grupy. Ich wspólną cechą jest niski ciężar cząsteczkowy. Organizm człowieka nie ma zdolności wytwarzania większości witamin ani dłuższego ich gromadzenia. Z tego powodu witaminy muszą być dostarczane w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2014-03-02 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Jak zakończyc dietę?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] chemicznych, których rezultatem jest wytwarzanie przez mózg serotoniny, a następnie jej uaktywnienie, co z kolei wpływa na działanie układu obrony przeciwstresowej. Zbyt niski poziom tego neuroprzekaźnika zaobserwowano u osób agresywnych i będących w depresji. Serotonina i melatonina odgrywają bardzo ważną rolę w regulowaniu snu, temperatury [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2014-02-17 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki w ciągu dnia. Jeśli podawany był Sustanon, a stosowanie Clomidu rozpoczęto 3 tygodnie po ostatniej iniekcji, szacowałbym, że poziom androgenów jest wystarczająco niski, aby rozpocząć wysyłanie odpowiedniego sygnału. Jeżeli jest on nadal dość wysoki, należy rozpocząć od znacznej ilości, która mogłaby zadziałać lub pomóc, nawet jeśli [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 17:17:05 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Najnowsze badania: Tłuszcze nie szkodzą!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedykolwiek stwierdzono u ludzi. Co więcej - praktycznie nie występowały wśród nich choroby serca. Masajowie jedzą tylko czerwone mięso popijane mlekiem, a mają wyjątkowo niski poziom cholesterolu /AFP Zaskoczeni tym odkryciem naukowcy stwierdzili, że plemię to musi mieć jakieś genetyczne uwarunkowania obronne przed wysokim poziomem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2008-05-27 00:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze wcale nie są szkodliwe! : )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedykolwiek stwierdzono u ludzi. Co więcej - praktycznie nie występowały wśród nich choroby serca. Masajowie jedzą tylko czerwone mięso popijane mlekiem, a mają wyjątkowo niski poziom cholesterolu /AFP Zaskoczeni tym odkryciem naukowcy stwierdzili, że plemię to musi mieć jakieś genetyczne uwarunkowania obronne przed wysokim poziomem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2011-06-30 20:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] one zidentyfikować czynnik odpowiadający za długowieczność tych ludzi. Dlaczego stulatkowie stają się stulatkami? Dlaczego mają takie szczęście? Czy to dlatego, że mają niski poziom cholesterolu, dużo ćwiczą i prowadzą zdrowy, higieniczny tryb życia? No cóż, najdłużej żyjąca znana osoba, Jean Calmet z Francji, która zmarła zeszłego roku [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2010-05-11 19:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawę testosteronu odmieni choć trochę bardzo interesująca książka autorstwa Abrahama Morgentalera, urologa z Harvard University, traktująca o zagrożeniach wywołanych zbyt niskim poziomem tego hormonu i terapii jego uzupełniania u starzejących się mężczyzn. Dr Morgentaler wykorzystał doświadczenie zebrane podczas 30 lat badań i zaprezentował [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 21:54:41 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Mięśnie,dieta itp.....---> czytaj by Małtin

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odnowy. Proteina jednak powinna być spożywana w stałych dawkach, do każdego posiłku, bowiem organizm nie może magazynować aminokwasów. Najnowsze badania wykazały, że niski poziom glikogenu w mięśniach zwiększa zapotrzebowanie organizmu na łańcuchy aminokwasów w diecie. Proteina znajduje się w takich pokarmach, jak jaja, chude mięso [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2007-05-29 22:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety dla poszczególnych grup krwi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] herbaty bezkofeinowej, czarnej herbaty regularnej, kawy bezkofeinowej, kawy regularnej, likierów destylowanych, napojów gazowanych. Inne przyprawy Wskazane: Z umiarem i o niskiej zawartości tłuszczu i cukru, musztarda, majonez lub inne przyprawy do sałatek. Unikać: Ketchupu, marynowanego kopru, marynat koszernych, marynat kwaśnych, marynat [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9186 Data: 2005-08-02 23:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a grupa krwi.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] herbaty bezkofeinowej, czarnej herbaty regularnej, kawy bezkofeinowej, kawy regularnej, likierów destylowanych, napojów gazowanych. Inne przyprawy Wskazane: Z umiarem i o niskiej zawartości tłuszczu i cukru, musztarda, majonez lub inne przyprawy do sałatek. Unikać: Ketchupu, marynowanego kopru, marynat koszernych, matynat kwaśnych, marynat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2005-04-25 00:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed zawodami cały czas. Powinieneś ponownie wprowadzić GH i poprawnie cyklicznie używać testosteronu. Dodaj bolda. Używaj testa w dużych dawkach a następnie zejdź do niskich dawek (jak mostek) na propie. 4. Przedłużone użycie: a) Na trenie możesz lecieć przez 6-12 miesięcy jeśli nie nadużywasz alkoholu, narkotyków, środków przeciwbólowych [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 19939 Data: 2013-03-25 21:56:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek przed snem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wydawałoby się to logiczne i prawdziwe. Ja proponuję nieco odmienne podejscie w tym wzgledzie. Dobrym rozwiazaniem wg mnie bedzie spo!ywanie samych weglowodanów o niskim GI, wsród których mo!emy wymienic: ry. brazowy, makaron razowy, kasze gruboziarniste. Zwolennicy spo!ywania wyłacznie białka na noc zarzucaja, !e takie praktyki mogą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15609 Data: 2008-04-08 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymagania na stopnie Krav Maga

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ręką jako obrona przed duszeniem dłońmi z boku M - Obrona przed duszeniem pod pachą tzw. "krawatem" N - Wykorzystanie przedmiotów podręcznych w samoobronie O - Obrony przed niskim kopnięciem frontalnym 1. Z postawy neutralnej blokowanie podeszwą stopy 2. Z postawy neutralnej blokowanie kantem stopy POZIOM POMARAŃCZOWY A - Pady i przewroty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 20:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)