SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • badania złe wyniki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    robiłem badania we własnym zakresie, niestety kilka wyników jest złych, zbyt niski poziom neutrofilii, cholesterol też średnio i kortyzol wysoki - krew miałem o 8 pobieraną a trening na siłowni skończyłem o 18:30 poprzedniego dnia pewnie miało to wpływ na jego poziom ale chyba nie na tyle aby był tak wysoki? jakieś rady ? pewnie będę biegł na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15171 Data: 2014-10-01 09:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku?

    Temat
    Doping

    [...] mogę zrobić teraz? Myślałem nad: 1. Wbić propa na parę tygodni, skończyć redukcję i znów pct 2. Mam w domu tylko nolvę, mogę ogarnąć clom i polecieć znowu? Martwi mnie ten niski test w takiej sytuacji, robię redukcję i boję się że szybko wszystko spadnie jak odpowiednio nie zadziałam /SFD/Images/2016/4/26/585bf3125d2d42feb64bb7489a7e5845.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2016-04-26 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu 4 razy w tyg. 1-klat+trip 2-nogi 3-bik+bary 4-plecy 9. CEL CYKLU: Masa- na plaże się szykuje.. ;) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12 miesięcy 11.POZIOM BF% : niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudnięcia, drobnej kości, metabolizm błyskawiczny 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2008-04-06 22:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawić KRĄŻENIE?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od kiedy pamiętam marzną mi stopy i ręce, czy są jakieś metody żeby poprawić krążenie? nie wiem czy to ma związek,ale mam do tego bardzo niskie ciśnienie krwi i niski cukier. Ostatnio przeczytałam w Kifie że pomaga picie herbatki z głogu, piję od paru dni, świństwo,ale daje radę. Od wielu lat oczywiście rano lodowaty prysznic - nie pomaga. Czy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycje Koszykarskie I Przykłady

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, dziś przedstawie wam wszystkie pozycje w koszykówce, ich przykłady I wymagania. Zaczynajmy: Rozgrywający/ Point Guard (PG)/ Jedynka Wzrost w amatorskiej koszykówce: jaki kolwiek Typ 1 All - around (wszechstronny), przykład Chris Paul, czyli wszystkiego po trochu jednakże najważniejsza w każdym typie jest prędkość I taktyka. Typ 2 Scoring, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2016-02-07 03:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg mięśni 7 miesięcy czasu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Po długiej stagnacji mam zamiar wrócić do życia(3 lata pratycznie bez ruchu) ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :16 Waga :75 Wzrost :180 Staż treningowy:b. niski Obwód pasa:85 Obwód klaty:Wdech: 99, Wydech: 90 Obwód uda:60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Wf( :) ) 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2013-12-31 09:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi

    Temat
    Doping

    [...] od dnia Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: 15-10-5 Wodyna Cel cyklu: poprawa siły i czysta masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto\mezo Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu raczej PPM podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2009-08-30 11:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos lajtowego ;-)

    Temat
    Doping

    [...] 19-24 winstrol zambon 1amp/50mg e2d 20-24 agovirin 1amp/50mg ed cos co z zamiaru ma w jak najmniejszym stopniu ingerowac w uklad a jednoczesnie przynosic dobre efekty niskie dawki sa o tyle fajne, ze nie doprowadzaja do nadkumulacji hormonu co przeklada sie na bardzo niski poziom metabolitow i produktow konwersji, ktore jak wiadomo bardzo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2007-06-03 21:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na trening a od tygodnia sikam caly czas (wysikam sie i znowu ide sikać). Do tego ból jąder. Brak ochoty na seks i miękka faja czyli z tego co czytalem klasyczne objawy niskiego estro. Najgorsze jest to, że musze pilnie wyjechac w delegacje na kilka miesięcy i musze odstawić propa. Teraz pytanie do fachowców bo jestem mocno spanikowany, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2021-09-04 04:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działania organizmu na koksie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:trudno powiedzieć +/- 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):niski oraz szczupły (lekko podlany..) 13. STAN ZDROWIA:Zdrowy jak Ryba :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lekkie zakola w wieku lat 20... 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2016-02-10 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które wymieniłem (czasem również zamiast oliwy w ostatnim) jem ok 8 laskowych i 4 włoskich tzn ok 15 - 20 gram w jednym posiłku Bardzo prosze o sugestie dlaczego mam taki niski poziom redukcji, co zmienić lub co wyeliminowac? Posiłek I 6:30 Płatki owsiane g 50 b 5,95 t 3,6 w 34,65 kcal 105,5 Jaja kurze całe g 150 b 18,75 t 16,05 w 1,5 kcal [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2011-11-14 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] waga na ten moment 119KG - na ten moment BF to okolice 19% 22 lata 195cm wzrostu. 2.5g białka / 1.8g węgli / 0.9g tłuszczy micha dopięta jak plandeka na zuku - 2500kcal niski indeks glikemiczny ze względu na cukrzyce typ I oczywiscie badania przed cyklem - Lh, test calkowity, estro, prolaktyna, FSH + hemoglobina glikowana (ze względu już [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2021-11-15 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik Staruszka

    Temat
    Doping

    [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Leci cypio 300mg tyg. Leciało Epi 80 dni po 25mg efekty super. Epi skończone z 30 dni temu. 11. POZIOM BF%:nie wiem, niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie, łysienie, włosy na plecach 13. STAN ZDROWIA: B.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2024-01-01 09:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade do treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam pytanie kiedy biegac w dni wolne od silowni czy od razu po silowni? Jak dlugo biegac? Jakie tempo? I czy ta odzywka będzie odpowiednia? Plan może być? Dodam ze mam niski poziom tluszczu;) Staz- 3 lata(duzo przerw i imprez:/) Wzrost- 181 Waga- 80 Klatka-110 ramie- 38 Talia- 77 Dieta- staram się madrze jesc Poniedziałek: klatka, brzuch [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-06-19 00:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dalsze postepy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od grudnia bite samo hcg i ari 25mg co 2-3dni. Wcześniej bity enan w małej dawce. 11. POZIOM BF%: niski, myślę około 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2018-01-09 20:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin

    Temat
    Doping

    [...] jest jakakolwiek szansa, że jak to będę brał to urosnę trochę do góry. Mam 25 lat, teoretycznie już jestem dużym chłopczykiem. Co do wzrostu to nie jestem jakiś specjalnie niski mam 174cm. Ale proszę Was bez komentowania pod kątem tego, że dziewczyny takich też lubią itd. Ja nie mam z tym problemów. Po prostu ludzie mają w życiu marzenia, jeden [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2011-01-16 18:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CAŁA PRAWDA O WĘGLOWODANACH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwracam sie (w szczegolnosci do ekspertow) o wyjasnienie kilku rzeczy... 1. Jakie wegle spozywac w I posilku (sniadanie)? Wiekszosc preferuje owsianke, ktora ma chyba niski IG, a co za tym idzie nie daje tak silnego "strzalu" insuliny, a przeciez z rana nalezy szybko przejsc w stan anaboliczny (przynajmniej na masie). Rozumiem, ze trzeba [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2005-08-30 18:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czerwone krostki, począwszy od nadgarstków aż po barki. Czy ktoś wie, co może być przyczyną tego stanu rzeczy? Zastanawiam się, czy problemem w moim przypadku może być zbyt niski poziom estrogenów. Nawet przy tak wysokim poziomie estrogenu jak 150 pg/ml, nie doświadczam żadnych skutków ubocznych w moim funkcjonowaniu. Wiem, że masteron to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2023-07-16 13:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk- suplement wpływający na testosteron.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozrostu mięśni. ZMA zawiera cynk, witaminę B6 i magnez. Cynk jest pierwiastkiem zaangażowanym w metabolizm testosteronu. W latach 60 naukowcy stwierdzili, że mężczyźni z niskim poziomem cynku mają również niski poziom testosteronu. W 2000 roku Brill i Conti odkryli, że sportowcy dzięki zastosowaniu ZMA mają podniesiony poziom testosteronu o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11405 Data: 2009-07-31 01:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta instynkt PROSZE O SPRAWDZENIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyzej, raz prop raz enantat 8.TRENING: 3 razy w tyg silka 2 razy k1 9.CEL CYKLU: MASA TYLKO MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy 11.POZIOM BF% raczej niski;p 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): trudno mi nabrac masy gdy zchodze z diety to automatycznie chudne;/ 13.STAN ZDROWIA: Bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2012-03-07 17:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)