SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • [...] cwiczen, diet i calej tej meki nie moglam zgubic ani grama wagi. Az! Przeczytalam o dzialaniu efedryny. W 2005, 2006, 2007 i 2008 roku moja sylwetka byla idealna - bardzo niski poziom tluszczu, normalnia wegetarianska dieta i efedryna Arsan. Palila tluszcz cudownie. Niestety produkcja zostala wstrzymana - i teraz zaczela sie moja meka - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2014-01-31 19:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatalna genetyka słabe efekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] niezauważalne. W zasadzie moja sylwetka wygląda praktycznie tak samo jak przed rozpoczęciem treningu. Problemem jest u mnie bardzo drobna jak na faceta budowa ciała i niski wzrost i szybki metabolizm. Wielu moich znajomych którzy nigdy sztangi w ręku nie trzymali wygląda dużo lepiej ode mnie (mam 30 cm w bicepsie i 92 cm w klatce i 15 cm w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2015-02-24 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ewentualnych skutków ubocznych (i zabezpieczenia się przed nimi) przy dośc długim stosowaniu (pół roku) provironu w dawkach leczniczych rzędu 50-75mg na dzien. powód - niski poziom wolnego tescia co ma odbicie na codzien ze skutków ubocznych kumpel pisał o konwersi do dht, z tego co czytałem to łysienie (o to sie nie boje) i ewentualny [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2010-11-18 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 183cmwaga 78kg wiek 18 Tutaj moje pytanie ogolnie na tym co jem rosne efekty widac golym okiem ale widac tez to ze strasnzie puchne na twarzy dziwne jesto to ze ogolnie mam niski %bf tylko twarz jak od innego czlowieka (policzki) Tutaj moje pytanie i prosba o jakies wskazowki co zle robie co zlego jem i jak zrobic zeby nie miec takiego ryjka jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2010-01-10 19:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+enan

    Temat
    Doping

    [...] tłuszczów: 0,5-1 Opis przebytych cykli sterydowych: meta solufka Trening: dobry Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pol roku Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: szybka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-07-27 13:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHA

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] takich jak łosoś, może także powstawać w organizmie ludzkim z kwasu eikozapentaenowego. Pełni szereg istotnych biologicznie funkcji, szczególnie w układzie nerwowym, niski jego poziom w mózgu występuje np. w depresji, chorobe Alzheimera, ADHD. Wykazuje korzystny wpływ na układ krwionośny, hormonalny i gospodarkę insulinową. Kwas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2011-11-08 13:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka 16 tygodni

    Temat
    Doping

    [...] TRENING:Kazda partia oddzielnie w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:okolo 2 miesiace razem z odblokiem 11. POZIOM BF%:bardzo niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Lysol 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2012-04-15 12:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 6 październik 2009 12:12 poprzednie badania z 22.09 i dzisiejsze czyli 06.10 wrzucam morfo i alat (badanie po delikatnym sniadaniu , banan) Zastanawia mnie dośc niski poziom leukocytów, srenia masy hemoglobiny ponad norme i alat 88, zaznaczam ze po sniadaniu czyli wsumie na czczo powinno chyba byc nieco mniej.Na wątrobe biore narazie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-02-26 13:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straznik sie kompromituje

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Dzialsz chaotycznie i jak ktos przylapie Cie na glupocie to odrazu kasujesz zeby zatuszowac sprawe. To nie zmieni faktu ze jestes watlej postury - vel "postrach szatni" a niski iloraz inteligencji zapewne koordynuje twoje chaotyczne dzialania. Zastanow sie co robisz, bo to jest komiczne. Ja Ci tylko dalem recepte na ratownie wizerunku.. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2004-06-17 09:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka,jestem nowy na tym forum wiec odrazu wszystkich witam i przechodze do sedna-mam 17 lat i chcialbym zaczac cwiczyc(narazie tylko biceps,poniewaz dosc niski jestem-165cm i chce jeszcze troszke urosnac a gdzies uslyszalem ze jak sie zaczyna cwiczym np.miesnie brzucha to moze to wzrost zachamowac),i tu pojawiaja sie pytania: 1.Co zrobic aby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-08-04 22:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś efekt jojo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrocilo do poprzedniego stanu rzeczy, najgorzej od pasa w dol, tam to strasznie ciezko pozbyc mi sie czegokolwiek. i teraz pytanie czy jakiemus specjaliscie nasuwa sie jakis wniosek z tego? dlaczego tak sie dzieje? czy po robieniu rzezby zeby zejsc na niski bf mozna spowrotem robic mase, bez efektu jojo? czekam na porady, dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-09-26 12:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie HGH (20 lat)

    Temat
    Doping

    Witam. Mam niski poziom Somatotropiny 0.12 ng/ml gdzie norma to 0-3 ng/ml. Robiłem badanie i po odebraniu wyników babka z diagnostyki powiedziała, że mam jak najszybciej iść do endokrynologa. Mam 20 lat, wiem, że nie urosnę już mam te 180cm ale fakt faktem mam problem z zejściem poniżej 19% BF, od roku stoję w miejscu, dieta jest dopięta, cwiczę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2016-05-18 23:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na dobrą sylwetke

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] silowych ani na zdobyciu duzej masy takiej jak kulturysci czy silacze.Chcialbym osiagnac budowe ciala taka jak np. Bruce Lee,C.Ronaldo,itp.Mam 169cm wzrostu waze 54kg bardzo niski poziom tluszczu i nie chce zdobyc ani grama tluszczu tylko, suchy miesien.Aktywność:silownia 3 dni i 1 dzien basen w tyg,dziennie na rowerze robie ok 4km,i prawie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2010-04-05 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja wody - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 45 min dziennie..sol jest niska ale nie wykluczona.pije około 4 litrów wody dziennie. Jakieś sposoby na pozbycie się tej wody? Waga z 84 na 87-8 i stoi...mam bardzo niski poziom bf..żyły dosłownie w każdym możliwym miejscu jak i pręgi...ale ta retencja wody meczy już 2 tygodnie..a niedługo zawody wiec potrzebuje sposobów jak się jej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2022-05-20 01:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej z tym podciąganiem?

    Temat
    Trening w domu

    [...] się zwiększyła? Wszystko co tu jest opisane to podchwyt. Pooglądałem na forum plany treningowe na podciąganie ale doszedłem do wniosku że mój wynik jest póki co za niski żeby je wykonywać. Warunki dodatkowe: - nie zależy mi na bardzo szybkim progresie - przyrost ilości podciągnięć może być powolny, ważne żeby w ogóle był - dodatkowa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2010-06-14 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA (końcówka) do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadłospisy, które nie są idealne, ale jestem ciekaw Waszych uwag. Redukuję od 85kg, do teraz- 66kg, przy wzroście 173cm. Mam 17 lat. Przed wejściem na masę chcę osiągnąć niski bf%. Ćwiczę 5 razy w tygodniu, w tym: -pon, śr, pt: Trening siłowy (1 godzina) + 20 minut aerobów nie bieżni 12km/h -wt, czw: Trening interwałowy na bieżni (30 minut) 1 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2015-02-11 22:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA BADAŃ NISKIE TRÓJGLICERYDY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ostatnio zrobiłem sobie badania morfologia, test, prolaktyna, estrogen i z tymi trzema na końcu jest wszystko dobrze, ale strasznie mnie zaniepokoił marginalnie niski poziom trójglicerydów, bo jest ich aż 5. Czym mogę je podbić bo naprawdę się zaniepokoiłem bo na necie oczywiście jest napisane, że to może być spowodowane nawet przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2019-11-06 19:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie i woli walczyć z kontry (trochę przeciwieństwo mnie dla tego mam nieco problem) i tu moje pytanie - jakie znacie proste akcje bokserskie w walce z kontry z którymi poradzi sobie ktoś tak niedoświadczony ? powiedzmy, że akcje składające się z 2-3 ciosów. on jest dość niski jak na swoją wagę, więc pewnie przyjdzie mu się bić z większymi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2012-12-12 19:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (to jest bardzo dołujące):((( wybrałem się do lekarza miałem badania na hormon wzrostu , wyszło że mam jego prawidłowy poziom , ale niestety wyszło również że mam troszje za niski poziom igf-1. no ale lekarz powiedział że w polsce aktualnie nie ma dostępnego tego środka mówił że w ameryce jest ale to i tak jest on w strefie testów... i moje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2006-10-19 19:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka + wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam wszystkich! Mam pewien problem. Trenuje siatkowke i chodzi o to że mam bardzo niski skok dosiężny (różnica) to około 25 - 30 cm przy moich 180 cm wzrostu, tak więc nie mam olsniewajacych rezultatów w ataku. Po wyskoku nie wiele siegam ponad siatke (klopoty z blokiem). Uprzejmie prosilbym o ulozenie mi jakiegos dobrego planu treningowego na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7450 Data: 2003-09-16 22:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)