mostek

[...] co ma zniknąć ? pompki pełne 1 seria 8 pow. pełne przysiady 1 seria 8 pow. syzyfki 1 seria 8 pow. podciąganie do pionu 1 seria 10 pow. wznosy kolan na leżąco 1 seria 10 pow. mostek krótki 1 seria 10 pow. Z czasem gdy będzie szło łatwiej będę zwiększał do 2 serii i więcej powtórzeń, starałem dostować to do moich możliwości., mam 14 lat. PS: [...]

[...] wszedłem w posiadanie propa i tu moje pytanie czy nic nie stoi na przeszkodzie ku temu żebym zaczął bić go od dzisiaj skoro oxa zaczęta w tamtym tygodniu? Miała iść solo ale chyba jednak wole dodać jeszcze do tego propka. Cykl wygląda następująco: 1-7 oxa 40mg 2-10 prop 100mg Po cyklu HCG i mostek na enan/cypio + hcg. Z góry dzięki za odpowiedzi!

Witam, chciałbym zwiększyć swoją kondycję, ogólną wytrzymałość i poprawić sile. Mam trochę zapadnięty mostek i już po 3-5min ciągłego ruchu - trucht, nagły sprint, powrót itp wypluwam płuca i brakuje mi oddechu. Czy idzie to poprawić abym jednak miał czym oddychać? Myślałem nad codziennym treningu na siłowni, 30 min bieżnia, rowerek i do tego [...]

[...] vlcd niema co sie odlokowywac wiec postanowilem zrobic cykl na suvha mase tylko niewiem jakie cykl wybrac na vlcd lecialem enan c7d 250mg i deka 100mgc7d po wyjciy planuje mostek 2 -4 tyg i pozniej planuje cykl masowy nastanawiam sie nad 3 enan1-10 c7d 500mg wino 6-12 cd 30mg albo enan 1-10 c7d 500mg meta 6-12 cd 30mg albo enan 1-12 c7d [...]

[...] pomoże mi ktoś rozpisać to z głową.Mianowicie mam 135 tab. mietka androchemu 15mg na tab i nie do końca wiem jak do tego się zabrać. Czy rozpisywać to 1-6 30mg ed ale w tym wypadku zostanie mi trochę mietka który na ew następny cykl się nie nada i chciałbym materiał który mam wykorzystać w 100% Może lepiej rozpisać jakiś mostek tylko wtedy jak?

[...] już 1 rok i widzę po moich żebrach dolnych że wystają do przodu sprawdziłem na internecie i wyświetlają mi sie tematy dotyczącej kurzej klatki ale tam jest uzasadnione że mostek jest zapadnięty u mnie tego nie ma tylko żebra dolne wystają. Moje pytanie jest następujące czy da się tą wadę wyleczyć poprzez jakieś ćwiczenia . I czego to może myć [...]

[...] bez dobrych treningów, nie chce też się "zapchać" i jak ruszą gym cluby to nic mnie nie bedzie ruszało bo teraz biję tak bez sensu. Nie chcę odstawiać zupełnie bo dobrze się czuję na teściu z racji wieku 42 lata. Rozpisze mi ktoś mostek. Po nim chce wejść na susta plus oxa a potem wino. Zmieniony przez - Grubyninja w dniu 2020-05-02 12:28:12

PN 2015.03.23 (przerwy 30 oddechów) 1) Rozgrzewka: Wymachy bez krążeń po 40 2) Rozgrzewka: Ciężarki na barki, przodem, bokiem, w opadzie 12x5kg 3) Klatka: Poziom, powoli w dół, szybciej do góry, bez zatrzymania, ściągnięte łopatki 2x20x20 10x40 6x40, 50, 60, 70, 80, 90 4x92.5 kg 4) Barki, przód: Wyciskanie hantli siedząc, szerokie prowadzenie, z [...]

[...] 4 miesiące mogę smiało je wykorzystać ? Wiek: 29 Waga:80 Wzrost:172 O.ram 42 O. klatki 118 O.uda 62 O.talii 88 Staż : 13 lat Dieta Białko 2g na kg Cykle: deka-enan,tren-mix,oxa-prop obecnie mostek tesc mix raz w tyg, Cel:masa Stan Zd: Bdb Skłonnośc do owłosniena Wyniki sił : klatka 180 przysiad rekreacyjnie ( zepsute kolana) ciągu nie robie.

[...] Pro 7.3 Newman, RockShox Judy TT, z przodu deore LX, z tylu Deore, hamulce Avid sd3, kola na obreczach Ritchey WCS OCR tyl i Rock Pro przod, piasty czerwone SRAM 9 SL, uszkodzona manetka przedniej przerzutki (do wymiany raczej), kierownica podgieta Scott Octane, mostek Profile Design, rower ma 3 lata Cena sztywna 850 zl, Wroclaw, 507 878 848

[...] taki plan treningowy: A Skakanka 5min Rozruch 4 obwody Podciaganie nadchwytem 6x Przysiad wyskok 12x Pompki zwykłe 10x Brzuszki 15x Dipy 5x Podciaganie wasko 7x mostek 10x+ zatrzymanie 2s Wspiecia na palce jedna druga noga 12x zwis na drążku 40s B SKAKANKA 5min Rozruch 4 obwody Pompki diamentowe 6x Wykroki 12x Podciaganie podchwytem [...]

WITAM wszytkim mam do sprzedania rower bmx do flatu KOLOR: CZARNY METALIK KIEROWNICA I MOSTEK : FISHBONA PEGI: 2 STREETOWE I 2 FLATOWE OPONY: 2 FLATOWE I 1 DIRTOWA NOWA SIADEłKO: JEST ALE NIE MA NA ZDJęCIU HAMULEC: PRZEDNI TYLNIEGO NIE MA WYMIENIONE : SIADEłKO , RąCZKI, LINKA HAMULCOWA RAMA: NIE ZNAM FIRMY PEDAłY: MONGOOSA kontak email [...]

[...] większym ciężarem bo to ćw na plecy a mnie strasznie boli przedramię tak że jestem w stanie zrobić zaledwie 6pow. i dalej jęczę z bólu (pali). 2.Pompki na poręczach (klata,tric) podczas tego ćw boli mnie mostek jakby miał pęknąć czy to normalne? Pozdrawiam (żeby nie było że jestem panienka ból jest naprawdę mocny zwłaszcza przy przedramieniu)

Witam mam takie pytanie często mnie zastanawiało dlaczego mam taki dziwny uklad brzucha a klatki piersiowej,zawsze myślalem ze tak jak idzie Mostek to pod nim ma byc pępek a w mojej sytuacji jest to całkiem inaczej może mi ktoś powiedziec czego to wina? ...z góry dziękuje za pomoc /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/badd2ca80609417492dadbe71e79f9c1.jpg

[...] itd nie mam większych problemów po zejściu (choć wiadomo, że to nie to samo), jednak libido jest niskie. Wszedłbym jeszcze raz na cypio (ciągnie wilka do lasu %-) ) ale chciałbym zrobić dzieciaka więc pytanie, jak to rozwiązać. Wejść na samo HCG, zrobić "mostek" z małej dawki cypio i dodać HCG czy jak? w tygodniu podlece zrobić badania.

[...] ed 1-6 silabolin 50mg e2d 6 tyg przerwy 1-6 supra 50mg e2d 1-6 winko 30mg ed W zalorzeniu ten ciag cykli powinienem rozpoczac od pazdziernika... Jaki sami zapewne zauwarzyliscie sa to mini cykle z ktorych 2 pierwsze sa nastawione na mase a ostatni na rzezbe Co sadzice o nich? I czy robic po kazdym odblok (jesl itak to jaki) czy lepiej mostek?

[...] 7 dni potem 0.7 teraz leci cypio 300 0.5ml co 5 dni i dalej to samo. Tabletki z cynkiem maści cynkowe nic nie pomaga. Planuje zacząć brać izotek. I teraz moje pytanie . Jak najlepiej do tego podejść . Wejść na mostek i lecieć z izotekiem czy może odblok wyleczyć skórę i znowu wejść na cykl . /SFD/2024/1/19/9c931870cafb456186e4d22c912cabbf.jpg

Witam. W skrócie sprawa wygląda następująco, po cyklu NPP,prop,wino zrobiłem mostek poszło hcg,tamox. Po mostku nie zacząłem następnego cyklu bo musiałem na 3tygodnie odpuścić. Chce wejść teraz na cykl bold,oma, tura. Zrobiłem badania i prolaktyna wyszła zawyżona 19 przy normie do 15. Ale bardziej martwi mnie niski poziom testosteronu 25 przy [...]

Witam. Jetem nowy i potrzebuje porady a nie mam się do kogo zwrócić. Byłem na cyklu deka teść (koktajl) e3d plus winko e4d 12tyg , zrobiłem przerwę miesiac i zacząłem mostek krótki na kolejny cykl teściem prop e2d w sumie 10strzalow. Miedzy 6-7 strzałem zacząłem odczuwać bol w sutkach wiec dorzuciłem letrozol bol przeszedł sutki wracają do normy [...]

[...] e1 więc w środę będę wiedział czy sie uspokoiło. A tym czasem od czego wywaliło tak wysoko estron? Jestem aktualnie rok na bombie leciał na początku tesc, deca, meta pozniej mostek po mostku prop masteron winko i teraz jestem na enanie + winko wbilalem miesiąc temu trena enana ale po ampułce przestałem organizm źle reagował. Myślicie ze Tamox [...]