SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • Mount Position

    Post
    Scena MMA i K-1

    mylisz dwie rożne pozycje jak na kims siedzisz tak jak jest na zdjeciu z Sperrym to nazywa sie dosiad ten co siedzi na gorze probuje podejsc jak najwyzej biodrami i trzymac mostek na mostku ma wtedy wieksza kontrole, natomiast ten co jest na dole probuje zrzucic go z siebie albo wyjsc lokciowym natomiast jak kogos masz miedzy nogami to garda, te [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2003-04-29 23:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie lepiej dać hcg 250 iu e3d i zrobić mostek 150mg 200mg testa ew rozbite na dwa razy w tygodniu , najlepiej długi estr niż schodzić na miesiąc czy dwa miesiące. zrobilbym tak samo. Schodzenie z bomby na miesiac czy dwa bez sensu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2014-11-11 13:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej jakby byla dluzsza od głowki+mostek... wtedy dokupujesz spacery i jest wszystko git jezeli nie lubisz miec wyzej kiery,to jest taka zasada ze rura musi siegac najmniej do 34 mostka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2005-04-30 11:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu obowiązkowa! wracając do pytania jeśli zejdziesz z grubego cyklu na mostek i zaczniesz redukować to polecisz grubo w dół.Co innego dac po przerwie saa i działają one jako antykatabolik co innego redukować zaraz po bombie na mostku

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2013-12-18 07:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o fotke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Klata wydaje sie ok bo koleś ma bardzo niski BF ale tak naprawde to jest do bani wg mnie bo środek-góra widać WOGÓLE nie ruszana,zapaść i mostek prawie widać, wieć źle ćwiczona.Ale mimo to całościowo i tak robi wrażenie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2010-11-27 16:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila uderzenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ta siłe ciosu? co ci te cyfry powiedzą?pamiętaj że siła ciosu się w żaden sposób na umiejętnośc walki nie przeklada,(nie mowie ze nie jest wazna) ale ja widzialem kiedys taka sytuacje ze laska ważaca 47 kg tak uderzyla kolesia w mostek, ze zaczal sie dusic i nie mogl tchu zlapac. A jaką sile może miec chuda szesnastolatka odpowiedz sobie sam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 2009-12-30 21:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD I CHEAT MEAL

    Post
    Ladies SFD

    [...] już teraz masz niedowagę (BMI na me stare oko 19), atrofię VMO i przywodzicieli. Brzydko wyglądasz - oczywiście w kategoriach sportowych. W kategorii szpara między udami czy mostek majtkowy pewnie się ludziom podobasz ;-] Niedowaga jest o wiele bardziej niebezpieczna niż nadwaga. Tą ową niedowagą i tragiczną dietą m.in. zmieniasz kości w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2014-01-17 10:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli masz zamiar od lipca wchodzić na cykl ,to zdecydowanie mostek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2016-05-22 11:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncowka cyklu pilne

    Post
    Doping

    No chyba ze tak ale jak robi przerwe to minimum na 2 miechy,ja bym wrzucil clen raczej w tym drugim miesiacu odbloku,jak tak sie spieszy to juz lepiej mostek zrobic.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2012-06-20 17:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie sam nke wiem czy robić pełne ptc czy mostek i kolejna bomba. Nie ukrywam że mam chęć jeszcze trochę urosnąć ale wiem też że rok to dosyć sporo. Dlatego głównie liczę na twoją wypowiedź w temacie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2017-07-26 15:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ew zostaw samego testa zejdz z dawek i czestotliwosci, odpocznij sobie przez jakis czas. Co daleJ? to mozliwosci jest sporo, kwestia dalszego celu. GH Ci raczej nie potrzebne. Mam zamiar odpocząć i wejść na mostek z hcg tak jak lodzianin proponował. Czy masz coś innego na myśli?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2017-07-31 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia by poprawić postawe???

    Post
    Trening dla początkujących

    Mięśnie szkieletowe?? Na obręcz barkową oczywiście podciąganie na drążku w jak najszerszym chwycie pisał o tym krzychu666 w swoim arcie o wielkich barkach. Ale proces trwa latami tak że od razu uprzedzam. Jak masz wadę postawy czy jakieś inne schorzenia układu kostnego to ortopeda czasami niezbędny jest zabieg. Zapadnięta klata to tzw." kurza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2010-06-05 09:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reszta badań zawsze jest ok. Tak , ciągne teraz mostek i za chwilę dalej ON. Przy diecie powyżej 5000 kcal i wadze 83 kg ciężko o wzrost wagi. Dlatego dosuzkuje się gdzie jest problem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2019-02-02 12:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie środki

    Post
    Doping

    [...] ludzie wiedzieli jak działają i jak stosować te substancje, to nagle 75% problemów by zniknęło. Deka/NPP zablokują cię na minimum 2 miesiące, więc cykl musi być długi, albo mostek pociągnąć zanim odblok się robi. Trzeba mieć bazę teścia i trzymać estro nie za wysoko, ale też nie za nisko. No i prolaktyny pilnować, bo na 19-nor bardzo często [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2020-07-16 00:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    To nie cykl żeby robić mostek, zbierz się do kupy zaplanuj co dalej i przechodzisz.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2020-08-24 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    A w jakim celu ten mostek ? Badania złe wyszły , bo chyba nie chcesz odpocząć od ilości towaru ? Hcg szło podczas tego cyklu ? Chce od iniekcji odpocząć. Złapałem zastój trochę a nie chce robić odbloku troszkę zluzować treningi i wejść w grudniu może listopadzie znowu z masą ale to już cypio albo propa. Hcg tltko 5000iu mój trener jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2020-08-24 19:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajomy zszedl wlasnie z cyklu i zafundowal "mostek" na peptydach. Bierze Ipamorelin i Mod Grf. Rosnie jak zly i tylko dorzuca ciezaru. Nie wiem jak to sie ma do regeneracji ale efekty sa powyzej jego jakichkolwiek oczekiwan. Moich zreszta tez. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-09 04:53:37

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2016-12-09 04:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower czy da sie z nim cos zrobic?

    Post
    Inne dyscypliny

    wymienić mostek lub amor z większym skokiem ale to trochę bez sensu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2009-04-07 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower czy da sie z nim cos zrobic?

    Post
    Inne dyscypliny

    wymienic mostek albo kupic gieta kierownice

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2009-04-07 13:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower czy da sie z nim cos zrobic?

    Post
    Inne dyscypliny

    Hmm, to chyba niewiele sie da zrobic - mozesz wymienic mostek - najdłuzszy jaki kupisz to ok 120mm, w tym co masz to pewnie 80mm, wiec kierownica "odjedzie" o 4cm; sprawdz na sucho czy te 4 cm Ci pomogą.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2009-04-08 21:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)