mostek

[...] bardzo, no i ogarnalem sobie inj ketonal na przemian z tramadolem, dziennie bije ok 100mg w kilku porcjach, bo tyle wystarcza na szczescie do tego bije enan juz tak jako mostek 250mg bo kilka tyg i bede zdrowy wczesniej lecialo 500-750mg dobrego tescia jak apteka mocny, ok pol toku nic nie przeszkadza? nie chcialem orali przeciwbolowych bo [...]

Witam ostatnio facet na gimnastyce powiedzial ze mam strasznie napiete barki czy cos w tym stylu... tzn barki mi "blokuja" wykonywanie wielu cwiczen takich jak mostek itd? jak cwiczyc barki aby sie "odblokowaly"?:)

[...] a prawa nie biceps trochę rosł technika poprawna 2 ostatnie powtórzenia już mniej bo trochę wyginałem się ale nie tak jakby leząc na lawce a teraz chcę robić klatkę to czuje barki mostek mam niezaduzy nadgarstki nie są wygięte stopy też przy podłożu nie wiem co jest wk***ia mnie to juz wam powiem a czuje gurną częsć barków a i plecy też napięte

Witam proszę o opinię kumatych co sądzicie o cyklu poniżej? Dodam że cały sprzęt jest z CyberLab. Co dodać? Co zmienić? Masa: 1-4 meta 30g ed 1-10 Cypio 500mg e7d 10-16 Cypio 750mg e7d 1-16 Deka 200mg poniedziałek , 200mg czwartek - każdego tygodnia "Mostek": 16-18 Cypio 500mg e7d 18- 20 Cypio 250mg e7d 16-20 hcg 5k rozłożone Redukcja : [...]

[...] redukcję i mam pytanie do Was ile bezpiecznie na dzień dobry moge dołożyć kalorii żeby nie podlało, aktualnie jem 1800kcal low carb(rozumiem ze aeroby kręcę caly czas powiedzmy 20-30min po treningowo) Oraz drugie pytanie przy dawce 500mg testa ile można ciągnąć taki cykl?? Po cyklu planuje wejść na 2-3mce mostek i dalej enan + jakas deka?

[...] pomiędzy siadami i martwym a ławką. Mój 1RM martwy ok. 175kg na siad 145kg. Na klatkę nie wezmę nawet 100kg. Technika oczywiście zachowana, łopatki ściągnięte, leg drive, mostek, stabilna pozycja. Jakieś ćwiczenia które pomogą wzmocnić to wyciskanie? Słabym ogniwem na pewno tutaj jest klatka bo blokuje mnie gdzieś w połowie ruchu. Waga 74kg [...]

Witam, będąc dzisiaj na siłowni wyciskałem na klate na ławeczce płaskiej, zrobiłem mostek i podczas ostatniego powtórzenia coś „strzeliło” mi w okolicy pępka. Nie mam żadnych guzów ani wycieków z brzucha. Lecz kuje mnie jakby pępek i wciągało mi go trochę do środka . Moje pytanie jest następujące czy może to być przepuklina czy raczej się [...]

konto juz jest teraz ustalmy na co sie zrzucamy potem bedzie rekrutejszyn dawajcie swoje pomysly moja propozycja mostek z dbola wyjdzie siakies 70zeta/osobe ruuszcie muzgofnice %)

[...] robiłem pompki na poręczach i przy trzeciej serii jakoś tak dziwnie straciłem równowagę przy opuszczaniu i wykonałem ten ruch dosyć gwałtownie, poczułem wtedy dość silny ból w okolicy mostka, boli mnie nawet teraz jak biorę głęboki oddech, albo naciskam na mostek, czy to może być coś groźnego dodam że obciążenie było niewielkie (jakieś 10kg)

Witam wszystkich, mam pewne pytanko odnośnie moich wyników seminogramu. Od paru lat test, 300-700mg tydz + jakiś oral wpadnie okazjonalnie, mostek co jakiś czas z HCG. Ogólnie nie chce schodzić z tematu ani mieć kiedykolwiek potomka, tylko myślałem o wazektomii, ale chciałem się upewnić czy jest sens ją robić przy takich badaniach jakie mi wyszły [...]

Witam, dziś w ręce wpadło mi coś takiego http://zapodaj.net/images/558bd474185dd.jpg enan oraz deca, oba środki te stęzenie 250mg, flakony 10ml. Sam jestem ciekawy waszych opinii, enana użyje na mostek dam znać jak działa, zachęcam do udziału w dyskusji ;)

Witam. Jakieś 1,5 miesiąca temu na wf robiliśmy mostek. Wszystko ok, pare prób w porządku, ale za którąś ostry ból w prawej dolnej części pleców (ok. 3cm od krzyża). Na nastepny dzień ból mniejszy, ale przy schylaniu nadal tam coś czułem. Gorzej, jak zacząłem biegać, po 5minutach ledwo mogłem krok zrobić, taki ból. Poszedłem do lekarza, brałem [...]

[...] i trenie. Zgubilem 13cm w pasie. Redu skonczylem 2 miechy temu, pozniej z trena na masteron i obecnie wyrzucilem mastera i zostalem na samej suscie 400 e5d. Chce pociagnac mostek jeszcze do stycznia i uderzyc... tylko jak? Jakie macie pomysly? Redu do suchosci czy jakas lekka masa? Wrzucam foto i chcialbym wasza opinie ile tu moze siedziec bf? [...]

[...] na w miare niezłej bombie i nie wiem czy leciec dalej czy nalezy juz odpuscic. 1-6 oxanavar pierwsze 2 tyg po 1tap nastepne po 2 1-12 prop 500mg tyg 4-12 tren 200-250mg tyg mostek 4 tyg 250tesc 1-3prop 300mg 3 tydzien zbicie do 200mg i jade tak do konca 1-3masteron 300mg 3-8 500mg 3-7susta 300mg 7-10 600mg 10- 14 900mg 3-12 tren 2tyg kick na [...]

Witam ,koncze wlasnie mostek cypio 250mg week 9 tyg ,planuje zwiekszyc intensywnosc treningow ,dopiac diete,i poleciec z bombka dalej plan mam taki 1-12 500mg mix week 1-10 400mg deca week 1-4 50mg ed antek turecki(dawka kosmetyczna zamiast metki na kicka) 7-14 40mg wino tab ed 13-23 test 750mg week Zastanawiam sie czy winko jest ok?,bo jeszcze [...]

Mam rowerek Gary Fisher, nie pamietam jaki model. Jakies 5-6 lat temu kupilem za 1600 zł. Troszke go poulepszalem kola , mostek i takie ******ly... Chcialem kupic jakis fajny amortyzator 300-500zł, w sumie czym mniej tym lepiej. Ale chodzi mi o cos co da mi komfort i bezpieczenstwo a nie o zamiennik widelca. Dzieki za odpowiedzi. Nie jezdze [...]

[...] antagonistycznych do poszczególnych ćwiczeń. Są to następujące ćw: przewrót w przód, przewrót w tył, stanie na ramionach, stanie na głowie, przerzut bokiem, podpór łukiem leżąc tyłem "mostek". Potrzebuje konkretnych opisów z prawidłowym nazewnictwem. Ewentualnie tytuł książki gdzie to można znależć. Z góry wielkie dzięki i czekam na odpowiedzi.

Siema. Aktualnie leci cypio 500 mg ew ( pon i czwa). Po cypio robię mostek 6 tyg na enanie ( akurat mam) 200 e7d i potem chce wejść na mix + deca 1-16 600 mg ew mix bite pon i czwar 1-14 nandrolone decanote 300-500 I tutaj jest pytanie o dawkę i jak często bić nandrolon. Są zdania podzielone jedni mówią e7d drudzy że można tak jak teścia tylko [...]

[...] Leciałem cykl 6 miesięcy 600 test 300 deka i 200 masteron week. Obecnie zszedłem na 300 testosteron week. Zastanowiam sie czy nie jest juz wymagany oblok albo mostek. Proszę też czy są jakieś sposoby na poprawienie wyników tego na cyklu ? Wyniki są normalne przy takim dawkowaniu czy jest juz jakis powod do niepokoju? Pozdrawiam [...]

Witam. Mam pytanie: czy bez skosu da się zbudować masę klatki? Skosu nie mam możliwości zrobić a po 1. cyklu widzę że reszta ruszyła a klatka nic. Robiłem tylko wyciskanie płasko sztangi. Przy WL sztangi nigdy nie miałem zakwasów na klatce, nie czułem nawet jak pracuje. Mostek jest nieduży ( wchodzi pięść ). W nowym cyklu na którym teraz jestem [...]