mostek

Albo dać jakiś mostek i poczekać aż spadnie 'tolerancja'.

najlepiej mostek zrobić po kilku miesiącach a nie po 8tyg czy 10tyg. np. 12tyg na enanie jak będzie działał 13-14 itp to wbijasz do puki działa a jak nie działa : zmieniasz estr np na omnadren i robisz to samo przez X czasu jak nie ma efektów dajesz propa i ciągniesz kolejne kilka tygodni.Oczywiście testosteron to baza i nie muszę pisać ze możemy [...]

a co w przypadku kiedy lecimy na krótkim esterze, taki cykl np. 1-8 prop 1-6 npp jest opcja żeby zrobić tu mostek ? jak by on miał wyglądać i z czego się składać jaka częstotliwość bicia i ile czasu żeby wejść na kolejny cykl

250 testa i 1000iu hcg week podzielone na dwie iniekcje. Tak też możesz lecieć i morfo powinno być ok. Dla niektórych to mostek, dla niektórych cykl %-)

to ma być w ciągu jako cykl? czy planujesz w tym czasie jakiś mostek??

Dokładnie mostek na hcg 4 tyg i potem wjazd na taką bombę jak rozpisałeś. Ewentualnie tego cypio z propem dałbym 2 tyg dłużej od npp. Będzie łatwiej wejść w odblok. Choć pewnie i tak odbloku nie będzie tylko dalsza bomba. Pozdr

Mostek powoduje ze przy wyciskaniu mniej pracuja barki, a co za tym idzie maleje ryzyko ich kontuzji. Mylisz sie twierdzac ze pas i owijki na nadgarstki nie pomagaja. Przy mojej slabej technice w przysiadzie (i pewnie slabych miesniach stabilizujacych grzbiet) dzieki temu ze ciasno zapne pas jestem w stanie wstac przynajmniej 5 kg wiecej niz bez [...]

[...] Tak czy siak - nie zrobiło to na mnie zbytniego wrażenia. Może dlatego, że raczej byłem skoncentrowany na kopnięciu ( pnięciu z wykorzystaniem impetu ciała ) kolanem w mostek... Owszem z kote-gaeshi cięzko wyjść.Mnie się udało tak, że błyskawicznie ugiąłem rękę, zbliżyłem się do gościa i drugą ręką ( przezwyciężając ból - cholerny - [...]

co do wyciskania to naucz sie najpiere poprawnej techniki na plasko (plecy na lawce) ten tzw mostek to nic.innego jak.sciagnecie lopatek jak najblizej siebie i wypiecie klatki piersiowej aby zminimalizowac udzial barkow w wyciskaniu i dzieki temu wieksza prace wykonuje klatka co daje wiekszy bodziec na ta partie miesni

[...] mg week 7-15 test 750 mg week 7-15 deka 600 mg week 16-35 bold 750 16-35 test 1000 mg week nie wiem czy nie za grubo :-) No i poszło wszystko zgromadzone czas zacząć bo ten mostek już mnie nudzi. Z tym że wywaliło mi takie wulkany na.plecach że hoo ho. Fakt że było ostatnio dużo alko na wakacjach... wyniki w normie estro trochę było wyżej Ale [...]

powinienes wpisac ankiete, ale osobiscie bym wolal bic co 5 dzien, niz raz na 14dni,to ma byc cykl nie mostek. aha 10g witaminy c dzienie to jakis absurd chyba.. jedz po 2g i bedzie dobrze.

Geng, z tymi linkami - właśnie robię to z listewką. Oczywiście na sekcji również ćwiczę, żeby nie było, że jakaś samowolka z jutubem. :D Właściwie to mam krótki staż, więc pewno zostanę przy tych 15:45 na wytrzymałość. Szybko tracę siłę w barkach. Dzięki za pomoc chłopaki. Edit. Możecie jeszcze przeczytać to?:D a) Kaptury, kark, brzuch b) [...]

Tak właśnie, według mnie u wyższych ludzi mostek jest zbędny i większe ciężarki można dźwignąć inną techniką i pewnie też mają lepsze przebitki w koszulkach ale z nimi nie mam jeszcze dużego doświadczenia i z ich opanowaniem bywa naprawde bardzo różnie... Sprawy odżywiania i zbijania wagi to tematy rzeki można pisać i pisać ale z drugiej strony [...]

woda w zestawie jest czy sie dokupuje jakas? i jeszcze jedna spraw jaki zestaw badan hormonow zrobic chce zobaczyc jak sie sprawy maja. cisnienie mam wysokie 150/90 po przebudzeniu tetno czasem 90 polec cos na zbicie i czy 250 enana e7d na mostek moze byc?

Mozna by zrobic swego rodzaju mostek na HCG kilka tygodni receptory odrobine odpoczna HCG utrzyma testa na poziomie i potem znow bomba na PH i wtedy ewntualnie jeszcze odrobina HCG przed koncem i odblok.

Mam problem z saltem w tył na ręce(chyba inaczej fiflakiem).Mam nieźle rozciągnięty (a raczej skurczony) kręgosłup.Robie bez problemu mostek ze stania, ale boje się ,że jak nie wyprostuje rąk albo spadne jakoś niedobrze to rozwale głowe.Mój kolega tak zrobił i na szczęście skończyło się tylko na bólu karku i głowy.Prosze o jakieś wskazówki,jak [...]

To w takim razie zrob mostek Moze byc mala ilosc testa+hcg moze byc hcg 2500e3d plus ew provi

Ja jak bym miał robić przerwę 2 miesiące i spowrotem wchodzić na cykl wybrałbym mostek na testo enan lub cypio 150 mg wekk no i do tego hcg, nawet nie wiem czy byś się wyrobił z odblokiem w te 2 miesiące.

Jaki jest cel tego cuklu, masa ? Kiedy odstawiles t3 ? byl jakis mostek czy obdlok czy lecisz ciegiem ?

Ja jak porzadnie zrobie pompki na poreczach to jeszcze 7-8 dni pozniej czuje jej wewnetrzne obszary (w tym rowniez mostek). Okreslil bym ta sensacje nawet w kategoriach "bol". Ale nic mi nigdy nie przeskoczylo na treningu ani tym bardziej nie musialem zadnych kosci nastawiac. Mysle, ze powiniens isc do lekarza z tym najpierw.