krzysiek21
1. WIEK:30
2. WAGA:80
3. WZROST:172
4.Wymiary
-biceps:40
-klatka:110
-udo:63
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami
6. DIETA: 3g b./6g w./1g t.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od lutego prop12tyg, prop+npp, Enan +deka
8. TRENING: 3x4tyg
9. CEL CYKLU: Masa mieśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak łysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
Witam, jeszcze niedawno zakładałem temat o poradę co dorzucać, a tu sytuacja się pozmieniała, noga wylądowała w szynie gipsowej na ok 4 tyg,. i jeszcze jakby tego było mało dopadł mnie jakiś wirus ,całe szczeście w testach covid nie wyszedł. Brak gorączki ale przez 2 dni ból w klatce niesamowity, po 2 dniach jak reką odjął przeszło , przy moim wysokim ciśnieniu w głowie myśli czy to nie jakiś zawał ale ekg niczego nie pokazło.
Trenować zamierzam nadal z 2/3x w tyg, wiadome ze to juz nie to samo, od lutego leciał prop , potem npp, potem enan i deka, i z 3 tyg temu odstawilem deke leciał tylko enan 500mg tyg, wczesniej co 7 tyg 5000iu hcg i pojawily sie lekkie problemy z ilością nasienie ale po radzie otrzymanej na forum zmieniłem na 2x500iu w tyg, Moje pytanie takie bo ten miesiąc spisuje juz na straty. lepiej w moim przypadku zrobic mostek i bić testa i hcg, czy zejść całkowicie zrobić odblok znowu takie pytanie czy warto wogóle robić odblok na jakies 2 miesiące bo jak sie wylecze to lece dalej
2. WAGA:80
3. WZROST:172
4.Wymiary
-biceps:40
-klatka:110
-udo:63
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami
6. DIETA: 3g b./6g w./1g t.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od lutego prop12tyg, prop+npp, Enan +deka
8. TRENING: 3x4tyg
9. CEL CYKLU: Masa mieśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak łysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
Witam, jeszcze niedawno zakładałem temat o poradę co dorzucać, a tu sytuacja się pozmieniała, noga wylądowała w szynie gipsowej na ok 4 tyg,. i jeszcze jakby tego było mało dopadł mnie jakiś wirus ,całe szczeście w testach covid nie wyszedł. Brak gorączki ale przez 2 dni ból w klatce niesamowity, po 2 dniach jak reką odjął przeszło , przy moim wysokim ciśnieniu w głowie myśli czy to nie jakiś zawał ale ekg niczego nie pokazło.
Trenować zamierzam nadal z 2/3x w tyg, wiadome ze to juz nie to samo, od lutego leciał prop , potem npp, potem enan i deka, i z 3 tyg temu odstawilem deke leciał tylko enan 500mg tyg, wczesniej co 7 tyg 5000iu hcg i pojawily sie lekkie problemy z ilością nasienie ale po radzie otrzymanej na forum zmieniłem na 2x500iu w tyg, Moje pytanie takie bo ten miesiąc spisuje juz na straty. lepiej w moim przypadku zrobic mostek i bić testa i hcg, czy zejść całkowicie zrobić odblok znowu takie pytanie czy warto wogóle robić odblok na jakies 2 miesiące bo jak sie wylecze to lece dalej
Krzysztof Piekarz
