mostek

To co mam teraz- jest to mostek z czegos co przypomina aluminium. Mozna regulowac wysokosc czy w zasadzie kat pod jakim jest on ustawiony. Natomiast pionowa rurka, na ktora jest on nakrecany nie daje mi mozliwosci wysuniecia calosci do gory. Ten drugi rodzaj mostkow (jak w tanszych rowerach) jest po prostu zespawany razem z ta rurka pionowa. Ale [...]

jak pierwszy raz próbowałem 105 kg na płaskiej przygniotło mnie i jak położyłem sobie na klacie ciężar pękł mi mostek miesiąc mnie bolał ale za dwa miesiące znowu próbowałem i wziołem

Mostek siłowy to ułożenie nóg na ławce i oderwanie dupy od niej???????????????Jak dla mnie to coś nowego i nie z tej bajkiTo co opisałeś to jakieś udziwnione wyciskanie głową w dół a nie wyciskanie siłowe. Tu masz prawidłową pozycję wyciskacza. Pozdrawiam

8 tyg. Po hcg może mi wystrzelić progesteron czego się obawiam. Polecę na tym enanie. Słyszałem że powinno się cabaser i Ari brać profilaktycznie przez cały mostek. Prawda to?

[...] rozmiarow? Ja mam nadal mniejsze tylko ze luzne a nie spiete pod brzuchem. Ale mimo wszystko mniejsze niz normalnie Oj Przyjacielu, chyba grozi Ci ban...:D Robiłem mostek na samym hcg, miałem PL aptekę i test lekko powyżej skali. Dawałem 2x w tygodniu po 2500. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-07-26 08:40:12 Zmieniony przez - [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: test 6 mies, prop i oxa 2mies, test bold deka 2-3mies ( tak, krotko) i potem zamiast na jakis czas dorzucilem metkę 1 opakowanie na zawody dla siły. teraz mostek 8. TRENING: gora sila dol sila przerwa ppl przerwa 9. CEL CYKLU: suchy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test deka bold, 2mies 11. POZIOM [...]

2 er el x ---jesteś na AWF w opolu???jakie ćwiczenia trzeba i ile czasu trzeba by zrobić pełen szpagat i ,,mostek"

do szpagatu to nie wiem a mostek to chyba kazdy zrobi ale nie kazdy oprawnie mysle ze do szpagatu to tylko codzienny streching ,porzadny streching i po jakims czasie szpagat zrobisz tak jestem na awf w opolu

No to juz twoja decyzja czy będziesz na ilosci dopingowej czy na htz .możesz przeplatać cykl/mostek regularne badania co się dzieje i można lecieć skoro taka jest decyzja

modboy na mostku raczej nie ma mięśni, wiec jak ma rozbudować, a jak cyce mu się porobią to różnica cyc mostek będzie olbrzymia.

Bardziej niż o mostek chodzi mi o górną część klaty, nad cycami(chciałbym żeby była bardziej 'wypchana' tak jak np. po nabraniu powietrza, oczywiście o ile się da). Eoghan, odżywek nie biorę, a co do anoreksji to bez jaj ;d. Zdjęcie od przodu: http://img253.imageshack.us/img253/5787/81360001.jpg

Dipsy są w porządku, ale jeżeli nie jesteś w stanie podczas wyciskania płasko sztangi odpowiednio się ułożyć w mostek, to nie wykorzystasz siły zdobytej podczas dipsów. WL wymaga odpowiedniej techniki, wydaje się proste, ale takie nie jest. A WL maksymalne to dopiero ciężka techniczna sztuka. Na Twoim miejscu zaczynałbym trening od wyciskania [...]

ja bym zjadł epi, przeszedł od razu po epi na mete i dał w podkładzie enan/cypio, a dalej bym to ubił propem i masterem + clen, dopiero wtedy mostek i myślenie co dalej, a to będzie chyba okres maj/czerwiec więc znów chyba czas na jakąś wycinkę Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-12-28 13:34:23

ile czasu ten mostek planujesz?bijesz jakieś hcg w trakcie cyklu?oraz te 3 kg to nie za wiele albo srodki lipa,albo miska kuleje,lub trening

Możesz dać mostek z mixa 125mg e5d przez te 8-10 tygodni, a później spróbować krótkiego estra testa - propinatum dodając w zależności czy chcesz nabić więcej kg czy zrobić czystą jakość meta/wino - chodź tu i tak większa zasługa będzie diety. Albo możesz też przedłuż ten cykl dać do 15 tygodnia enana i do 13 dece, jesteś dopiero w 7 tygodniu więc [...]

2 treningi tygodniowo to malo jak na cykl, wszedlbym na Twoim miejscu na mostek np HCG 500 iu 2 x w tygodniu do tego test enan 100 mg 2 x w tygodniu. Jak juz bedziesz mogl trenowac w pelnym wymiarze czasu to daj znac to cos wymyslimy ;-)

[...] to będzie chce jednej pozycji niech tak zostanie :) W Wl są też różne zasady 2 ,3 komendy brak komend i trzeba się dostosować :) na niektórych zawodach dopuszczają ten duży mostek co jest dla mnie oszustwem po całości i ruch 5,10 cm a ja mam długie lapska i mam dużo większy ruch ale walcze jak lew :D Warunki są takie trzeba startować :) Mi [...]

Trochę spaliłeś to PCT. Można powiedzieć, że zrobiłeś sobie mostek na HCG i wbiłeś na sermy. Co do DAA. Zrobiłbym badania przed DAA. Ten suplement potrafi podbić prolaktynę i co za tym idzie estradiol. Wg mnie można dać DAA od razu po odbloku jednak badania j/w, przed DAA.

2,1,3,10,7,6,8,9. Wycisk na ławie przy pompkach na poręczach niepotrzebny, suwnica i mostek również. I zmień wycisk siedząc na stojąc. Aha, i to, co fachowcy z MH nazywają rwaniem, to na pewno nie jest rwanie. A martwy ciąg to RDL Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-04-15 16:36:46

no tak macie racje , tylko z jakiego srodka oralnego moge zrobic mostek i wjakich dawkach , zastrzyki nie wchodza w rachube boje przewieżc to przez granice poza tym nie bede kłuł dupy na uropie , sami rozumiecie zona dzieci w jednym pokoju .co radzicie no i po tym mostku z czym dalej lecieć?????