Jak 'powiększyć' klatkę piersiową?

zrob zdjecie z przodu klaty:D

modboy na mostku raczej nie ma mięśni, wiec jak ma rozbudować, a jak cyce mu się porobią to różnica cyc mostek będzie olbrzymia.

Niech zrobi zdjęcie od przodu, bo nie wiadomo jaką ma anatomię klatki.

Bardziej niż o mostek chodzi mi o górną część klaty, nad cycami(chciałbym żeby była bardziej 'wypchana' tak jak np. po nabraniu powietrza, oczywiście o ile się da).
Eoghan, odżywek nie biorę, a co do anoreksji to bez jaj ;d.
Zdjęcie od przodu:
http://img253.imageshack.us/img253/5787/81360001.jpg 

Według mnie jest normalnie. Jedz i rośnij

siłownia i jedz

Nic Ci nie jest chłopie. Chudy jesteś i po prostu kiepsko to wygląda

Dzięki za odpowiedzi. Jeszcze jedno pyt. mam, może nie ten dział ale ok.
Nie jem mało, ale i tak wszystko się spala. Czy stosujecie jakieś specjalne diety(ryże etc.) żeby przytyć bo mi się nie chcę układać tego. Czy wystarczy jeść porządnie, więcej jakiegoś mięsa itp.?


Zmieniony przez - ballholder w dniu 2009-04-10 13:08:11

Jesz mało, jakbyś jadł dużo to byś był duży. Jak nalejesz do auta wiecej paliwa to nie ma możliwości byś nie pojechał dalej.. tak samo z jedzeniem. Diete sobie ułóż to szybko się przekonasz, ze na prawde jesz mało min to 3500kcal. Jeśli wage utrzymujesz to znaczy, że jesz jakieś 1300kcal. W diecie interesuje Cie ilośc białka jakieś 2-2,2gramy na kilogram masy ciala i wegle jakies 6g ale jak piszesz, ze szybko spalasz to nawet jakieś 8gr.