SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • cykl 2014 pomoc

    Post
    Doping

    W 8 tygodniu cyklu moglbys przybic 2x 2500 iu.no i po cyklu troche wiecej by sie przydalo. Zaleznie od tego czy robisz odblok czy mostek.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-12-22 18:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek ktory rozipisales jest ok, novo na mostku tez mozesz dalec leciec :-)) Masz dopiero 26 lat i chcesz leciec test4life? A to gdzie Aleks jest dla Ciebie ta granica ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2019-09-11 10:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 prop 100 e2d czy 1-8 starczyc bedzie ? do tego joha, a pozniej ciagnac dalej od razu test+tren+oxa czy jakis mostek ew. odblok ? Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2015-06-29 21:17:46 spokojnie lecisz tyle az się wytniesz potem dokładasz kcal i jakiś środek np. tren -oxe bym sobie odpuścił szkoda kasy na kosmetyk w którym i tak w 90% masz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2015-06-30 06:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej po winie

    Post
    Doping

    wydaje mi sie ze bez sensu robic teraz mostek jak dopiero 4 tyg lece na enanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2015-04-12 16:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogliście obserwować na treningu. Do tego duzo ćwiczeń z kalenistiki,co powoduje duża sprawność ogólną,jak widać miesnie ma bardzo silne i dobrze rozciągniete` Zrobić taki mostek ze stania jest naprawdę trudno.Co bardziej rozciągnieci,szczególnie panie maja większe szanse to zrobić trenując to wstepnie na ścianie. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2024-04-06 07:25:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A tak z ciekawości jak powinien wyglądać mostek przy pomocy provi +hcg przy takim cyklu jak Jeffrey ma

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5054 Data: 2014-09-11 20:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkach ale dlugo bo juz 8 miechow. Dodalem ture, kalorie, zwiekszylem tescia do 800mg tyg a planuje dac 1gr na 8 tyg wiec zobaczymy moze cos posmyra. Jak juz leci 8 miesiecy w malych dawkach i jeden mostek byl to juz nie mm co sie spodziewac efektow ? Bo trocje mnie zasmucila ta wiadomosc :-D Zmieniony przez - Dark22 w dniu 2019-05-14 17:06:11

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2019-05-14 15:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + winstrol

    Post
    Doping

    po takim cyklu odpusciłbym mostek, tylko się odblokował. Przecież tego teścia na mostku będziesz niewiele mnie wbijał niz na cyklu. Zrób odblok, daj kreatyne, dobrą przedtreningówke i tyle. Wg mnie mostki opłaca się robić po dlugich lub mocnych cyklach (lub jedno i drugie)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2012-11-16 11:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam - pytanie treningowe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :) Powiem, że pierwszy raz czytam, że prawidłowo jest robić wyciskaniem z mostkiem... ;/ zawsze byłęm przekonania, że to jest właśnie FAIL!! ;/ Teraz spróbuje jednak robić mostek i sztange opuszczać nisko - bliżej mostka :) Jeśli ta metoda odniesie skutek, mój światopogląd siłowy się nieco zmieni... i pewnie nadejdzie żal, ze teraz do tej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2011-09-23 15:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po odbloku

    Post
    Doping

    Może Ala mostek hcg i proviron. Potem znowu spróbować odblok? Mi po długiej bombie na trenie pomoglo. Schodziłem masteronem z propem. Potem hcg z provironem no i badania.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2018-03-14 10:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycja łokci podczas wyciskania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oraz barków, ułożenie dłoni na gryfie oraz ich rozstaw, odpowiednie prowadzenie nadgarstków w całym ruchu, odpowiednie miejsce do którego opuszczamy sztangę, poprawny mostek lub jego brak, odpowiednia technika oddychania, odpowiednie tępo wykonywania fazy pozytywnej i negatywnej. Kolejne detale to szerokość ławki, wysokość ławki (hes np. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10143 Data: 2013-07-25 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba a Zalanie Formy

    Post
    Doping

    [...] to niech ktoś strzeli z boku %-) Pomógł bym ale też nie gwarantuje jakości swojej spermy :/ Część chłopaków zalewa normalnie na bąbie. Najrozsadniej było by zejść na mostek hcg. Ja próbowałem hcg 2500jm eod i 50mg provi ed. Po 4-5 (nie pamiętam dokładnie znajdę temat to linka wkleje) jakość spermy bardzo się poprawiła. Propozycja lekarza [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2019-05-14 08:49:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bomba a Zalanie Formy

    Post
    Doping

    Proviron z hcg to super się sprawdza na płodność. Nawet dawane podczas cyklu. Jesli ktoś ma słabe nasienie to przy zejściu z cyklu taki mostek 3 miesiące na hcg i provironu podnosić płodność oraz trzyma formę siłowno sylwetkowa. Sam pierwszwgo syna zrobiłem na bombie A drugiego wlasnie ma takim mostku

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2020-07-02 13:46:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wiem że zacząłem od dupy strony z tym koksem, że nie obliczam kcal tylko wszystko na oko, jem poprostu dużo mięsa, ryże kasze makarony, jaja itd. Ale jak juz tak zacząłem to chce jakos przedłużyc ten cykl tylko nie wiem jak to zrobic sensownie i z głową, jak zrobic mostek?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2014-07-07 22:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbadaj estradiol, prolaktyne, psa, lipidy, morfologie, to takie minimum. Kontroluj ciśnienie. Jeżeli zaczęło się po hcg to bym obstawiam wysokie estro i prolaktyne. Wklej tutaj wyniki badań i się pomyśli co dalej, może jakiś mostek żeby odpocząć od testa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2019-11-05 23:17:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] gume przywiazujesz z tylu do czegos naciagasz ja przed siebie tak jak bys rzucal ( trudno to wytlumczyc, zawodnicy co rzucaja oszczepaem tak trenuja ) Nastepne cwiczenie to mostek na podlodze ( bardzo wazne cwiczenie) Nastepne cwiczenie nie wiem jak sie nazywa ale kladziesz sie na podlodze na brzuchu rece przed soba nogi proste i lezac na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2013-01-20 10:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brakuje.. i teraz pytanie, bo 31 stycznia mam te testy czy sa jakies szanse bym 11 rzucał? bede miedzy czasie trenowal to co moge czyli rzuty piłką, te unoszenie nóg i rąg naraz na brzuchu, podciąganie na drążku, mostek. ciezko mi ogolne jest rzucic tak z wygiecia jak sprężyna jak ktos wczesniej wspomniał nie wiem co robic ogolnie jestem załamany

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2013-01-21 15:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana estru nie wiele da, albo podbicie dawek albo mostek i odpoczynek ew dolozenie kolejnego srdoka

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2020-11-04 16:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli 1.2 ml propa i np 0.6 mastera ? Albo jak by miał wyglądać mostek? Np hcgvco 3 dzień 2500ij i 250 cyp na tydzień rozłożone na dwa strzały?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2020-11-04 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz takie dolegliwości to pozostaje zmienić lab a tego zostawić sobie np. na mostek podskórnie. Potwierdzam, Enan nie boli, masz poprostu pecha. Zmieniony przez - ZS84 w dniu 2021-12-01 14:54:53

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6212 Data: 2021-12-01 14:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)