Ja lecę 15 lat 32 tygodnie to nic wielkiego Ważne to nic nadania okresowe Lipidogram Hemoglobina Psa Ciśnienie I sprawa oczywistą kontrola hormonów Jak coś się dzieje wchodzisz na mostek i reagujesz w zależności co się dzieje
Jesli wbijane HCG bylo lipne to po 20 tygodniach bedzie ciezko ruszyc jadra do pracy samym clomidem. Jesli nie ma szans na HCG to sa 2 wyjscia: 1 - dajesz mostek z testa 200 mg/tydz do czasu zalatwienia HCG oczywiscie bez zadnego IA 2 - dajesz clom + nolve i liczysz ze endogenne LH ruszy jadra do pracy
Mi juz to minelo ( ból) jutro wybiore sie peirwszy raz na silke, w domu pykalem juz pompki mostek nie bolal moze bedzie ok? Najgorsze wyciskannie na plaskiej...
dłuższy off na razie nie wchodzi w grę,za dużo do nadrobienia. Ale będzie taka naprawdę długa przerwa, ale to nie teraz. imo pomyślałem, że może leprzy będzie 7 tyg off niż mostek :-)
Nie chciałem kłamać, pisze jak jest. Troche poczytałem, niektórzy robią mostek, inni zamiast mostka odblok i jadą dalej. Mówiąc "moje zdrowie" co miałeś na mysli? jakie będą skutki tak szybkiego zapodania saa? Czy będzie lepiej zrobić "chociaż" 4tyg przerwy? Czy 12 to przymus? Zmieniony przez - scattyPL w dniu 2013-05-23 17:08:06
Ok kingeri Ja mimo wszystko wole robic maly skos i lekki mostek - lepiej sie wtedy spinam w łopatkach - ale kazdy ma swoje metody A jak juz mowa o mostku Jakie ćwiczenia są najlepsze na wyrobienie duzego mostka (oprócz wyciskania na wałku)?
możesz zrobić cykl/mostek/cykl albo i lecieć nawet cały rok jak zrobisz to z głową. Krótkie cykle moim zdaniem nie mają sensu tym bardziej jeśli chcesz sie odblokować i zaraz wchodzić na kolejny. Mięsień potrzebuje czasu żeby urosnąć.
[...] i gdybyś wystawił wcześniej to pewnie bym wzioł, bo tak się składa że jakieś 3 tygodnie temu złożyłem sobie właśnie nowy i wsadziłem troche kasy, a pozatym mam rodzinke w jaworznie szczakowa więc przy okazji bym ją odwiedził . W sumie to teraz potrzebuje jeszcze buciki na spd najlepiej mtb, ewentualnie czarną kierownice i mostek rowniez czarny.
A nie wiem sam organizm się przystosowal do mostka i czuje się dobrze, ale mostek leci już około 8 tyg więc dosyć, 400 testa polecę i tren 200 i pociągne jak najdłużej
[...] na redukcji Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-01-18 15:24:15 Jestem świadom tego co będzie po cyklu, jakoś sobie dam radę, spoko. A teraz jak już jestem na cyklu to nie będę go przerywał, tak czy siak czeka mnie to co napisałeś, to wole już skończyć cykl i pod koniec wakacji zrobię mostek albo zostanę przy samych odżywkach. Czas pokaże.
[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka.Test enan,prop,metka,npp,deca,tren ace,winko.Ostatnie dwa to enan-winko i prop-winko 8. TRENING:5-6x week Split 9. CEL CYKLU:masa-mostek-redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Prop-winko 3miesiace/2miesiace po PCT 11. POZIOM BF%:12-14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
10.OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2tygodnie Odblokowales sie i lecisz od nowa od razu? Bez sensu, ciekawy jestem czy cie co ruszy po tym cyklu. Jak tak chciales zrobic to trzeba bylo zrobic mostek 4-6 tygodni na malej dawce tescia, dac hcg w tym czasie i leciec od nowa. Ale nie 2 tygodnie i znowu ogien.
[...] poczatku wybic dupe i klate jak najwyzej do gory i potem opuszczac dupe do lawki tak zeby jak najmniej opuscic klate( ja tylko w ten sposob jestem w stanie zrobic porzadny mostek - chowanie lopatek daje mi tylko polowe tego ) - zreszta podobne sposoby maja zawodnicy - wyciskacze. I co polecam z własnego doświadczenia - ćwicz całe ciało - [...]