mocne

[...] dietetykiem typowo sportowym, ponieważ naprawdę sporo trenuje, a dieta, która przeszkadza temu nie jest zbyt dobra. Wracając do tematu, bo akurat planowałem kupić jakiś suplement i tutaj pytanie czy kupować czy się wstrzymać? W sensie białko lub/i spalacz. Próbowałem kiedyś trochę Animal Cuts, ale dosyć mocne efekty były i specyficzne odczucia.

[...] niski poziom testosteronu, wysoki estrogenów, problemy z kortyzolem - nadmierny stres, lekka depresja, brak libido itp. Co prawda branie tych leków (nie było to jakieś mocne leki typu sterydy) dosyć wspomogło moje odchudzanie, mógłbym powiedzieć więcej. W 2 miesiące przybyło mięśni a ubyło tłuszczu i czułem się dużo lepiej. Muszę dalej [...]

Syrop dobrze się wchłania, nie mam natomiast pojęcia jak wygląda jakościowo w stosunku do tabletek. Dziś mija pierwszy tydzień, trzymam dietę, siłownia co drugi dzień, pozostałe dni różne formy biegania- piłka, kosz, teren. Waga pokazuje 2,5kg mniej. Organoleptycznie stwierdzam zmnijszenie brzucha, niestety nie zmierzył obwodu wcześniej, ale [...]

[...] DHT czyli masteron w dawce do 50mg tygodniowo zwiększyc zawsze mozesz później (jest jeszcze winstrol ale to sobie daruj jest mocniejszy i bardziej toksyczny ogólnie na mocne koksy zawsze przyjdzie czas). 4.Poczekaj 3-4 tygodnie i zrób ponownie badania, jak nie mam racji co jest mało prawdopodobne to rób tak jak radzi ktoś inny. 5.HCG tutaj [...]

Dokładnie-najpierw bez kolorów potem zieloną-jakoś tak A TY Brutus to wogóle miałes mocne wejście-był czas kiedy nie nadążałem odpowiadać przed Toba-to były "dyżury Brutusa" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie [...]

W podciąganiu wzdłuż tułowia przerzuć się szybko na wersję jednorącz, bo to bardzo mocne ciężarowo ćwiczenie, do 50 kg można dojść "przy okazji" %-)

[...] i gadanie ze nie powinno sie prerywac bo malo czasu do koncajest bzdura. gdyby byl dosiad a nie plecy, a ktos zupelnie sie nie broniac zbieral by przez 10 sekund idealne mocne strzaly na sczeke to tez bys mowil zeby nie przerywac bo malo do konca rundy? W sumie dobrze ze nie poddal Royca, troche tej legendy zostanie na przyszlosc, [...]

[...] kalectwem. mialem gumowy i zelazny. w obydwu puszczal element rozciagliwy i walil po lapach, żelaznym to wrecz balem sie cwiczyc. lepiej juz bylo te stare z komuny jak ktos mial po rodzinie, one byly mocne. ale moze sa jakies lepsze teraz. po drugie wydaja sie malo funkcjonalne. nie po co kupowac kieszonkowy sprzet skoro lepiej mozna bez niego.

a jak długa powinna być skakanka? względem wzrostu, długości kończyn, jak się to określa?? A dobrze będzie 3 razy w tygodniu skakanie przez 0,5H i po tym mocne rozciąganie (z programu szpagat w 20 dni czy coś takiego). ale te 0,5H takie naciąganie, ponieważ jeszcze dobrze nie umiem skakać i często się plączę, więc w międzyczasie łydki niestety [...]

ale one juz sa mocne wg mnie... wiec nie wiem czy te sciagacze je oslabia... z drugiej strony nie mozna tak ciagle mowic ze oslabiaja je, rownie dobrze moge powiedziec ze nie uzywajac ich oslabiam kosci i stawy poprzez przeciazanie ich...

ach, jeszcze jedno: czy na początek ABS będzie dla mnie odpowiedni? Mam dość mocne mięśnie brzucha, są twarde kiedy je napinam. Jeżeli nie ABS, to jakie ćwiczenia będą dla mnie odpowiednie? A6W? A może coś innego? Choruję na cukrzycę insulinozależną. Wolałbym też uniknąć zażywania wszelkiego rodzaju suplementów i odżywek, nawet kosztem dłuższego [...]

Dzięki, że chciało Ci się odpisać. Wyskoku póki co nie będę trenował bo prawdopodobnie jeszcze urosnę. A zawodnikiem dynamicznym jestem(szybkim). Myślałem, że 80cm wyskoku to jak na mój wiek i rozmiar to dużo.:P Teraz to tylko będę trenował nadgarstek i mięśnie odpowiadające za mocne bicie piłki w ataku. Ale przede mną jeszcze cała kariera. :)

a6w w takim raazie bym calkowicie wywalil. zbyt mocne zginanie kregoslupa, zbyt czeste tez moze powodowac wysuwanie krazka

[...] bf-to niski poziom,wiec taki procent chyba bd za niski-by zostal na stale. Zdrowie-to pierwsze-ale dieta bedzie musiala byc caly czas dopieta-bo drobne wychylenia beda mialy mocne nastepstwa. Wracajac do twoich pytan: 1. CXhodzi ci o boczki?-niski poziom fald i bedzie ok 2.Kwestia indywidualna-ale ja bym najpierw podbil do upragnonej wagi-ale [...]

Jezi wszystko no powiedzmy sie zgadza. Ale ty po prostu do swojego kota byles mocno przywiazany stad twoje tak mocne reakcje i to juz troche inna sytujacja, bo np dla rzeznej swini raczej bys nie zrobil tego samego co dla swojego kocura;) Mialem kiedys tez przygode ze swoimi kotami, za mlodu jeszcze;) Otoz moja kotka okocila sie i miala male [...]

Po 4 tygodniach zauważyłem zmiany w sylwetce, ale mam kilka pytań: 1) Mam obawy co do nadmiaru skóry na brzuchu, mam jeszcze oponkę, ale dbam o skórę brzucha w następujący sposób: 1. Zimne-Ciepłe prysznice 2. Mocne Szorowanie (czasami, aż czerwona - piekąca skóra - nie robię sobie krzywdy) 3. Smarowanie kremem do pielęgnacji skóry (jest jak pupcia [...]

mocne :D

buahaha...mocne pozdro

na mnie tam kawa nie dziala, ja kiedys wypilem dwie mocne i pare minut pozniej chrapałem jak swinia ale wtedy mialem sie uczyc, to moze dlatego.

[...] HANTLI NA LAWCE SKOSNEJ-chyba nie trzeba tlumaczyc. 3 serie,6-8 powt.,90 sek. Dzien 2 1.POMPKI NA LINACH-wykorzystaj brame,maszyne schmidta alba drazek.Przygotuj mocne,rownej dlugosci linki z uchwytami .Powies je na urzadzeniu na szerokosc barkow.Koniec linki powinien sie znajdowac ok.10cm nad ziemia.No i machaj pompki.-3 serie do [...]