SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Co sądzicie o Taekwondo?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zgodzę się z Borutą że kopnięcia muszą być mocne. Sam przy wadze 94 kg i obwodzie udz 58 cm bez problemu wywale mawashi na głowę, bocznego na klatę, mocne lowkicki na udo czy żebra. Jak na jednej siłowni oprawiałem worek mawachami i przyszedł jeden chińczyk to był w szoku. Może nie robię tego 100 % czystą techniką ale to lubie a światło ci zgaszę. [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-19 13:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobacz ze valesquez uderzałdynamicznie, a shane carwin uderzał bardzo mocno ale 2-3 uderzenia i w 3-4 minucie walki widac było jzu mocne zmeczenie dlatego nie skoczył brocka a valesquez uderzał dynamicznie i nie dawął chwili przerwy do tego kolano pozatym, to tylko my widzielismy, a tak wczesniej było mówione psychika lesnara mogła [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 22:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja żadnego nie testowałem także jest okazja mocne suple i mocne treningi :-) lipy nie będzie :-)

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 14639 Data: 2021-01-23 16:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iti - masz mocne żebra!

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-03 12:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na 1 ręku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to potrafia, nawet po kilka razy i dali mi mnostwo wskazowek. A ja przekaze kilka luznych uwag...moze komus pomoga bo mi niestety nie pomogly :( -Przedewszystkim trzeba miec mocne lapy aby w ogole zaczac podciagac sie na 1 rece. Minimum to z 15 podciagniec(wiecej raczej jest nie potrzebne) -Ogolnie we wspinaczce uzywa sie raczej nachwytu niz [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 18602 Data: 2005-08-13 13:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi1987-Solis.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] początku byłem zły na Solisa bo myślałem, że symuluje. Nie wiedziałem jeszcze wtedy o kontuzji. Byłem rozczarowany faktem, że nie chciał się podnieść po moim ciosie. To było mocne uderzenie, ale nie aż tak mocne, by kogoś zamroczyć. Mam nadzieję, że jego uraz kolana nie będzie zbyt poważny” – powiedział Kliczko" Sam [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10056 Data: 2011-03-20 14:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie będę się rozpisywać.. Trening standardowy, udało mi się zrobić na ławce płaskiej 170kgx5. Siła powoli do przodu 4.02 Trening Cardio i brzuchy. 25 min bieżnia interwały i mocne brzuchy. 5.02 Barki. Mocne barki zrobiłem tak jak ostatnio tylko belkę opiszę: - 80x5 - 110x5 - 130x5 - 150x1 - 160x1 -> wyrównanie rekordu - 165x1 -> pobicie rekordu [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 22:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lowkick wewnetrzny i jodan mawashi spadajace mawashi i po tym obrotowka taki myk ze jak kopiesz lepiej np lewa to stoiszs w lewej walki i uderzasz lewa reka ale nie musi byc mocne chodzi o to zeby zamieszac rpzeciwnikowi i w tym samym momencie jak uderzasz to cofasz lewa noge na zakroczna i kopiesz lewego mawasa jak przeciwnik dobrze schodzi z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13724 Data: 2005-10-12 21:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pierwsze stojaki zrobilem z lozeczka dla malych dzieci. Mocne drewno! Wygladalo to wszystko jak most wiszacy, heh .. No i bylo tak skonstruowane ze mozna spokojnie rozebrac i zlozyc z powrotem lozeczko.. W 6 miejscach przywiazane do sciany... Regularnie robione byly przysiady na 200kg i niektorzyjak to widzieli to sie az bali, hehe... [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 15:51:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] http://vod.gazetapolska.pl/689-tylko-u-nas-wstrzasajaca-rozmowa-z-pobitym-przez-niemcow Oto dowód kto zaprosił niemieckich bojówkarzy! „Państwo Tuska znowu okazało się mocne – jak zwykle w gębie”. [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13945 Data: 2011-11-20 21:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabrzmialo jakby do mnie... A tak przy okazji stawiam na mocne rozciaganie lopatek, bo sciaganie juz moze byc w "martwej strefie wiolowania": http://www.sfd.pl/temat281827/

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najmocniejszego Thermo? chciałabym zacząć lajtowo :) wybacz nie widziałem postu wcześniej. Weź sobie Blue magic albo hellfire, będziesz zadowolona i nie będzie napewno za mocne. Te z joszką na pierwszy strzał mogą być mocne i pamiętaj że nie można ich brać w obecności węgli, tzn możesz, ale nie odczujesz działania. Ale ogólnie z tego co [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2017-03-11 12:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak ale chodzi o to ,że "małe ciężary" będą przez intensywność czy z jakich względów? bo właśnie tego nie rozumiem, bynajmniej dlatego odradzili mi kiedyś HST nie wiem jak Ci to inaczej napisać może tak: to tak samo jak byś zaczynał chodzić na siłownie i po miesiącu łapał sie za jakiś stack kreatynowy czy po 2miechach za saa w początkowej fazie [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 13:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slimextreme 1 tabs pobudzenie 10/10 Bardzo mocne pobudzenie a na czczo to juz za mocne jak dla mnie. skupienie 9/10 Skupiony też był bardzo dobrze, żadnego rozdrażnienia. Zjazdu też nie było ogólnie 10/10 Potliwość bardzo duża. Jak dla mnie najlepszy produkt z testu

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 15707 Data: 2015-07-05 10:10:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] W dni nietreningowe nie ma w ogóle innych węgli oprócz tych z warzyw. Póki co po 3 dniach czuję się dobrze. Nie jestem głodny, a wręcz przeciwnie. Porcja 250g zielonego daje mocne zapchanie. Jedzenie też jest dobre. Piersi, wołowina, łosoś. Nie jest to jakieś super tanie, ale jak się oszczędzi na suplach to wychodzi ok. Zresztą głupotą chyba jest [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18657 Data: 2009-11-26 08:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to dziś oficjalnie wracam do normalnego testu. Rano poszedł Dren od razu po przebudzeniu. Początkowo przez pierwszą godzinę trochę za mocne pobudzenie i nie za ciekawe samopoczucie. Ale po godzinie przeszło i było już ok. Pobudzenie i koncentracja, a do tego dobry humor. Rano standardowa porcja supli: Zielonki, Liver Detoxier (ostatnia porcja), [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18657 Data: 2009-11-30 17:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snowbord

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w kierunku stoku. Wiesz juz, jak przenosić ciężar ciała z nogi na nogę i z krawędzi na krawędż. Umiesz utrzymać równowagę. Podstawą zatrzymywania się jest jazda na krawędzi, mocne pochylenie w kierunku stoku i silna rotacja. Połącz znane Ci elementy, aby zatrzymać się bez upadku. Pokonywanie nierówności terenu Ponieważ trasy, z którymi będziesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19390 Data: 2005-03-04 18:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fachowców/ naukowców. Wszystko po to, żeby mieć jak najbardziej pełny obraz całości i móc wyrobić sobie pełną obiektywną opinię. Sam się z czymś takim nie spotkałem, poza kilkoma opisanymi przypadkami totalnej demolki mięśnia przez zbyt mocne i zbyt długotrwałe odcięcie przepływu krwi. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-02-06 14:08:53

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14345 Data: 2014-02-06 13:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener Personalny Online Przemysław Kozak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robić redukcje i teraz wiem ze nie potrzebnie faszerowałem sie spalaczami i innymi suplementami których u Przemka póki co nie stosuje(i efekty są lepsze niż stosując mocne spalacze...). Za to całe pieniądze mogę przeznaczyć na lepsze jedzenie. W sumie wychodzę na tym taniej niż na "mojej" wersji diety, która myślałem ze jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 18:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zgodzę się, ze efekt jest podobny. Nikt nie kwestionuje skuteczności piwa w uśmierzaniu bólu i nie tylko oraz są na to mocne dowody . W przeciwieństwie do działania tych preparatów

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 18:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)