[...] wleciał 4 dzień treningowy z rzędu :-) Jeszcze tylko jutro trening i mogę zamknąć cały tydzień treningowy :-) Kolejny trening w niedzielę z Przemem po zawodach! Szykują się mocne nogi bo potem trzeba będzie załadować :D Ogólnie na treningu mimo iż to 4 dzień siły mega dużo tak samo jak i mega duży głód treningowy! Tak więc wykorzystałem to dziś [...]
Teraz leci ostatni tydzien luzu a potem juz z Przemkiem dzialamy aczkolwiek juz czuje mocne przejedzenie i nawet sam nie wiem na co mam ochote. Zadziwiajacy jest fakt ze mimo sporych ilosci jedzenia na bank sporo ponad zapotrzebowanie waga od 2 tygodni waha sie miedzy 109-111 kg i nic ponad to.
[...] to uwierz, że wyjdzie Ci tego jeszcze więcej niż z sera :-) chociaż jedna i druga opcja zayebista, ale z wiejskim można bardziej pokombinować, bo w zależności jakie wpc damy taki będziemy mieli smak, no a do twarogu to standard kakao i cynamon - ja jem na zmianę i dwie wersje są mocne :-D Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2018-02-02 10:04:21
[...] jest w odpowiedniej ilości to bedzie ok. Takie fryzury maja to do siebie,że wyglądają jakby były bardzo delikatne. Zależy jakiego lakieru i pianki użyjesz. Są pianki mocne, bardzo mocne, elastyczne - to samo tyczy się lakierów. Nie znam Twoich włosów,zatem albo sam musisz wypróbować różne,albo w drogeriach ekspedientki niech doradzą. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
potrzebuję jeszcze tylko mp3 jakieś mocne, żeby pociągnęło te słuchawki (i nie tłumiło dźwięku) i nic więcej mi nie potrzeba. Mój telefon też jest za duży na to żeby z nim biegać czy jeździć
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ogólnie to p******nięcie mam mocne, ale pewnie gdyby nie KB to bym pewnie teraz w szpitalu z połamanymi żebrami leżał, bo bym nie zauważył ciosu w brzuch (który nota bene książkowo zbiłem) i by mnie zgięło w pół, albo nie zachowałbym takiego trzeźwego myślenia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i jakieś bonusy +ileśtam hp. i ogólnie rzecz biorąc to mogę nak***iać najsilniejszy czar zniszczenia bez zużycia many, a jak mnie atakują nawet najsilniejsze stworki to mam tak mocne eq i tak wyszkolony ciężki pancerz, że jestem niezniszczalny. Do tego dałem sobie kamień rumaka, moje eq nic nie waży i mnie nie spowalnia :)) ta gra jest za łatwa
tu masz troche informacji : Dianabol jest dawniej stosowaną nazwą handlową doustnego sterydu anabolicznego - metandrostenolonu. Jest to pochodna testosteronu, wykazująca mocne właściwości anaboliczne przy umiarkowanie androgennych. Związek ten pojawił się na rynku farmaceutycznych w 1960 roku i błyskawicznie stał się najpopularniejszym sterydem [...]
ewentualnie... dopuszczam mocne pre, stymulanty, spalacze podczas redukcji:) tutaj faktycznie podkręcenie organizmu czasem jest konieczne i nieco dłuższe okresy na rezerwie paliwa trzeba niestety przeżyć. wtedy takie mocne pre, czy spalacz na mocnych stymulantach pozwala nam podtrzymac odpowiendia intensywnosc wysilku, co przeklada sie realnie na [...]
[...] i na efekty nie narzekam. Warto dodać, że mięśnie brzucha bardzo mocno pracują przy różnych ćwiczeniach takich jak np. martwe ciągi , różnego typu wyciskania, przysiady itp itd. Wbrew pozorom mocne skośne mięśnie brzucha są bardzo ważne bo w wielu ćwiczeniach odgrywają bardzo ważną role. Mocne skośne brzucha to podstawa aby osiągać dobre wyniki
[...] PD, jak wrócę chciałam spróbować wejść na B150 T78 W300 i powoli schodzić, najpierw uciąć tłuszcze, a później może spróbować rotacji 50g węgli. Jakieś porady co do tego? Ktoś za, przeciw? |-) Dzisiaj zasłużony DNT, nie zrobiłam nawet rano stretchingu. Od września szykują się mocne zmiany w PD grafikach także będę układać sobie tydzień od nowa @-|
[...] z targu i zakisiłam sobie jedną główkę w domu, ale czekam, aż się zrobi. Tylko, że chyba odstąpię od jej konsumpcji, bo dzisiaj sensacje żołądkowe przeszły wszystko (mocne skurcze brzucha przez kilka godz. i kilka wizyt w kibelku) i musiałam się zwolnić z zajęć na uczelni, a powinnam na nich być. Już 3 dzień ją jem i jest gorzej, niż [...]
[...] działam, zresztą, ja cały czas ćwiczyłam i dietę w miarę trzymałam, tylko po chorobie organizm jest mocno zagubiony:) dodam, że to była Leukopenia( prawie białaczka),stąd dosyć mocne leki i tak dalej, ale póki co wyniki badań są ok i nie ma zastrzezeń do supli, redukcji i tak dalej( w końcu więcej chemii niż w lekach nie będę już chyba miała:D:)
[...] jeśli wiedzą co i jak to też) ratujcie!! Mianowicie moje gęste włosy robią się coraz mniej gęste. Po chorobie miałam je ścięte bardzo króciutko,ale, że z natury mam je mocne i gęste, to szybko doszły do siebie i odrosły. Nie miałam do niedawna z nimi żadnego problemu, a teraz po prostu z dnia na dzień jest ich coraz mniej. Najpierw jak mi [...]
Taekwon-do No i po treningu, mocne rozciąganie było, cholera jak mnie wszystko boli Ogólnie bardzo przyjemny trening, łydki zrobiły się lżejsze, od razu było lepiej:D Rozgrzewka: -krążenie szyją, ramionami, łokciami, nadgarstkami, kolanami, stopami, palcami - podskoki w miejscu - 100 brzuchów bieg dookoła sali i standard: - [...]
[...] było tylko aero :D to pewnie właśnie z braku treningu :D Nie wiem jeszcze czy pójdę na tkd. Wiadomo, że chcę i to jak, ale coś mi mówi, że nie powinnam, bo jutro będzie mocne zmęczenie materiału :D Zobaczymy:D póki co, piję herbatkę. Jako największy narkuś na sfd, zajadam wszystkie tabletki, popijam je lkarnityną i zrobię aero w moich [...]
[...] został niespełna tydzień. Fani MMA z pewnością nie mogą doczekać się, by poznać listę wszystkich walk imprezy. Organizatorzy opracowali kartę walk tak, aby zapewnić widzom mocne wrażenia przez cały wieczór. Oto kolejność starć wraz z podstawowymi parametrami zawodników: Walka 1 Michał Wyszyński (POL) / MCC Team Styl: Judo Rekord MMA 1-1-0 Wiek [...]